导语：肺癌属于是全球癌症发病率以及死亡率最高的一种恶性肿瘤，在2020年全世界大约有200万例肺癌，180万例死亡病例。
而在国际方面不管是男性还是女性，肺癌都属于是第二常见的癌症问题，分别仅次于乳腺癌和前列腺癌。在如此的大背景之下，很多人难免一看到肺结节就开始害怕起来了。
最近几年来，越来越多的人在体检时发现自己的肺部出现了肺结节，而这种过去不太受人注重的疾病，现如今却被与肺癌联系在了一起。
01肺结节是怎样形成的？
累积的灰尘、杂质
发炎
当身体出现肺炎的时候，会容易导致肺部的血液循环受到相应的影响，如此一来肺部当中的某一些部位就会容易出现淤血的现象，而这种问题也会带来肺结节。
细胞变化
肺部内的组织形态、质地发生改变之后，都有可能会带来良性肿瘤，这一类良性肿瘤不会给健康带来太大的影响。
但是也有一部分结节是因为基因突变所导致的，正常细胞变成了癌细胞，在肺部当中不断分化，生长聚集形成恶性肿瘤，再造期会表现为一般的肺结节，但是在短期内结节会迅速的生长。
02“发物”是什么？
东汉末年的著名医学家张仲景，在一生当中致力于治病救人，并且写出了为中医临床奠下基础的《伤寒杂病论》，这也可以说是中医文化的灵魂所在。
也正是这位伟大的医生张仲景提出了相应的发物理论，张仲景认为当一个人在生病期间或者是大病初愈的时候，此时身体因为吃了某一些食物而带来病症恶化，或者是病情不断的反复，那么说明这一种食物是导致这种疾病出现的发物。
所以发物指的是带来疾病反复或者是病情恶化的一类食物，而并非说某一种特定的食物，因为每个人的患病情况是不一样的，所以在日常生活当中忌口的食物也不相同。
03体内有“肺结节”的人，少碰这3种“发物”，忍住不吃就是赢
小咸菜
腌制的肉类、蔬菜、咸菜一般都需要长期的存放，所以在加工的过程当中就会在其中加入大量的食盐。
如此一来就会容易使食物里的盐分含量很高，也会增加大量的亚硝酸盐，当身体经常摄入这种物质的话，就会影响结节的消散，不利于肺部结节的恢复，还会容易加重肺结节，带来恶性病变的问题。
高脂肪食物
其实对于肺结节患者而言，脂肪含量比较高的食物也不能够经常吃，否则就会容易使身体里的脂肪堆积过多，容易影响脏腑功能，从而影响结节发展。
经常摄入脂肪含量比较多的食物，会容易使代谢受到影响，这会容易增加有害物质的摄入，而且也会容易刺激肺结节恶变，所以对于肺结节患者而言，平时也要少吃一些高脂肪食物。
酒精类饮品
酒精类的饮品进入到身体里内，损伤身体的肝脏器官以及大脑的神经系统会容易诱发系统的病变程度，没有办法完成正常的血液循环和发出信号的能力。
并且美国科学家有研究指出，酒精类饮品是助长肺结节生长的一种主要发物，对于肺结节和其他患有结节的朋友们来说，一定要及早的把手里的酒杯放下。
04肺结节会癌变吗？
其实90%的良性结节并不会出现癌变的情况，但是的确也有可能会发生恶变的几率，虽然良性结节的情况比较多，而且这种结节暂时不用切除，但是大家一定要注意定期随访定期检查，看看肺结节有无发生改变。
若是肺结节直径＜5毫米，一年复查一次胸部CT；直径≥5毫米，第一次CT后3、6、12个月复查CT，在此之后每年复查一次，随访期限是在2-3年左右。
在复查的过程当中，结节出现体积增大或者是磨玻璃中间出现实性成分或者是原有实性成分有所增多时，都提示很有可能出现了恶性结节，这种问题下一定要及早进行手术切除。
05如何消散肺结节？
保持充足的睡眠
身体气血存在着暮则入、朝则出的规律，潜藏在身体内以休养生息，生发至体外，以发挥它的生理功能活动。
只有休作有时，身体才能够气血充足，达到促进疾病痊愈，祛病抗邪的效果。
注意周围环境健康
许多肺部疾病的发生与自己周围的环境密不可分，所以如果想要减轻肺部负担，消散肺部结节，那么就要注意周围环境健康。
最好是可以避免生活在污染比较严重的地区，保持室内勤通风，在工作时也要注意保护好自己的肺部，避免做损伤肺部的行为。
适当运动
适当运动可以促进全身的气血循环，不失其瘀阻，但是过量运动则会容易消耗气血，气血虚弱没有办法抗邪，那么就会使邪气流连，这样不利于疾病的恢复。