肺癌秋冬营养食谱:吃出你的抗癌力—抗癌管家抗癌治疗肺癌食疗食谱

欧洲的一项研究探讨了56例进展期的非小细胞肺癌患者生活质量与营养状态之间的关系,发现35.7%的患者发生营养不良,营养不良的患者与更差的生存质量(QOL)有关。

LuoJ等应用生存曲线和多变量分析的方法回顾性分析了110例初诊为非小细胞肺癌患者的血细胞计数、营养状态、肿瘤分期与预后的关系,发现肿瘤分期、营养状态是预测非小细胞肺癌生存期的独立因素。

一项随机双盲对照试验结果证明在晚期肺癌患者中,摄入EPA和DHA可以增加患者体重,增强其抗炎、抗氧化的作用。

肺癌康复期饮食原则

01

均衡膳食。

进食足够量的瘦肉、鱼虾类水产、蛋、奶以补充蛋白质;

增加蔬果类、豆类、坚果类和奶制品的摄入以增加钾、钙、镁摄入,尤其绿叶菜;

多吃十字花科的植物,如菜花、卷心菜;

菌菇类食物,如木耳、香菇,均可以提高机体的免疫力,对抗癌细胞,提高机体免疫力。

02

定时定量、少食多餐

化疗导致胃肠功能差的患者,给予易消化的食物,软饭、稀饭、面包、馒头、鱼肉、鸡蛋、土豆、果酱等,宜少吃多餐。

在化疗间歇期,抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。采用易消化的高热量、高蛋白、高维生素及矿物质、低脂肪的饮食模式,如谷类、蔬果搭配鸡肉、鱼肉等,同时辅助以健脾养胃的食物,如扁豆、大枣等。

忌食辛辣刺激的食物,避免加重胃肠道负担。

03

多摄入含抗氧化维生素的食物

含抗氧化维生素的食物多指含维生素A、维生素C、维生素E等的绿色蔬菜或水果。

富含维生素A的食物:红心甜薯、胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋黄、黄色水果;

富含维生素C的食物:青椒、猕猴桃、柑橘、甘蓝、西红柿等;

天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中,如麦胚芽、豆类、菠菜、蛋类。

04

功能性食疗食物:

养阴润肺:苦杏仁、海蜇、百合、荸荠等;

镇咳化痰:藕、莲子、鸭梨、山药、百合、白木耳、萝卜、橘皮、橘饼、枇杷、海蜇、荸荠、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、芝麻、无花果、罗汉果、橙、柚子等。

适合发热患者的食物:黄瓜、冬瓜、苦瓜、莴苣、茄子、发菜、百合、苋菜、荠菜、雍菜、马齿苋、西瓜、菠萝、梨、柿、橘、柠檬等。

适合咯血者的食物:青梅、藕、甘蔗、梨、海蜇、海参、莲子、菱、海带、荞麦、黑豆、豆腐、荠菜、牛奶、甲鱼、牡蛎、淡菜等。

梨能减少放化疗引起的干咳。但胃功能不佳的患者要注意不要空腹吃梨,最好用梨煮水,在饭后用。

西柚、石榴、杨桃等水果中含有柚苷、呋喃香豆素类等,能抑制肝脏、肠道系统中CYP3A4酶的活性,干扰靶向药的氧化代谢,靶向治疗期间应避免食用。

有肺部疾病的人应本着高蛋白、高热量、易消化、低脂肪的原则来安排饮食,在消化吸收能力允许的情况下尽可能补充各种营养素。

肺癌患者秋冬营养食谱

功效:清热润肺

材料:糯米100克,银耳、菊花各10克,蜂蜜10克。

做法:银耳泡发后洗净,撕成小朵;糯米洗净,浸泡4小时。取瓦煲,加适量清水,用中火烧沸,下糯米用小火煲至糯米八成熟,放入银耳和菊花,用小火煲20分钟,稍凉调入蜂蜜即可。

食谱二:银耳百合雪梨羹

功效:止咳生津

材料:雪梨2个,水发银耳100克,干百合20克,枸杞子10克,冰糖适量。

做法:雪梨去皮和核切小块,干百合用水泡软,枸杞子洗净;银耳泡涨,撕小朵。锅置火上,将银耳朵放进锅内,加入适量水,大火烧开,抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。然后改小火炖煮至银耳软烂时,再放入百合、枸杞子、冰糖和雪梨块,加盖继续用小火慢炖直到梨块软烂时关火。

食谱三:川贝杏仁润肺汤

功效:滋阴润肺、止咳化痰。

材料:带气管猪肺(1个)、瘦肉(250g)、川贝(10g)、南杏仁(15g)、北杏仁(适量)、蜜枣(15g)、姜(适量)

做法:瘦肉洗净切成小块,杏仁去掉外衣,姜去皮,并用刀背轻轻拍一下,将猪肺的气管套在水龙头上,用水慢慢灌至膨胀,直至猪肺变白为止;将洗好的猪肺切成大块,并飞水。取出飞过水的肺,用冷水把污血冲洗干净;锅中注入适量清水,加入所有材料,大火煮开转中小火继续煮15分钟;消气后即可喝汤。

食谱四:枸杞麦冬炒蛋丁

功效:养阴润肺,滋补肝肾。

材料:鸡蛋(5个),枸杞、花生米、瘦肉(各50g),麦冬(10g)、花生油、盐、味精、淀粉(适量)

做法:将枸杞洗净入沸水略氽捞出;麦冬洗净入沸水煮熟后切成碎末;猪肉切丁;花生煎脆;鸡蛋在碗中加盐打匀,倒入涂油碗内,隔水蒸熟后切成丁。将锅烧热后,加花生油,先炒熟猪肉,再倒入蛋丁、枸杞、麦冬碎末炒匀,加入盐、味精、淀粉,盛盘后将花生米铺在上面即可。

食谱五:汉果润肺汤

功效:升血安神,止咳润肺。

材料:山药(18g)、玉竹(18g)、莲子(18g)、薏苡仁(9g)、桂圆肉(12g)、红枣(18g)、罗汉果(3g)、枸杞子(9g)、猪排骨或鸡(300g)

做法:先把山药等食材常规中药水煎,煎煮液滤除药末,留汁液。将猪排骨(或鸡肉)洗净,氽水,撇去浮沫。放入排骨或鸡,先大火后温火煮3小时弃肉饮汤,若食欲尚可,可以食肉饮汤。

THE END
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