一、主食:麻酱糖花卷、豆包、小笼蒸包、肉烧饼、糖包、鸡蛋饼、玉米发糕、馒头、茶叶蛋、煮鸡蛋、咸鸭蛋
二、炒菜:海米冬瓜条、胡萝卜柿子椒炒肉、酱爆鸡丁、丝瓜烧豆腐
三、汤类:八宝粥、豆浆、牛奶
四、辅餐:水果
午餐
一、主食:馒头、米饭、油饼
二、炒菜:西红柿炖牛肉、清炖排骨、小鸡炖蘑菇、红烧肉、孜然羊肉片、干烧平鱼、家常豆腐、西红柿炒鸡蛋、青椒肉片、海米冬瓜条、腰果西芹、杞子瓜片
三、汤类:紫菜鸡蛋汤、绿豆汤
晚餐
一、主食:肉包子、花卷、小肉笼、小窝头、葱油发面饼、扬州炒饭、黑米馒头、茶叶蛋、煮鸡蛋、咸鸭蛋
二、炒菜:炒蟹足棒、苦瓜肉丝、翡翠三丝、洋葱炒蛋、肉烧腐竹、香菇烧菜心
三、汤类:面条汤、二米绿豆汤
07年高考食谱(双日)
一、主食:豆沙包、花卷、小肉笼、小蒸包、鸡蛋饼、玉米小窝头、馒头、茶叶蛋、煮鸡蛋、咸鸭蛋
二、炒菜:蚝油生菜、烧茄子、肉炒西芹、清炒虾仁
三、汤类:冰糖莲子八宝粥、豆浆、牛奶
二、炒菜:黄焖鸡块、咖喱牛肉、红烧排骨、红烧鱼、蘑菇炖肉、鱼香鸡块、蒜蓉茼蒿、炖白菜豆腐丸子、西红柿炒鸡蛋、木须肉、香菇油菜、肉烧腐竹
三、汤类:什锦鸡蛋汤、冬瓜火腿汤、绿豆汤
一、主食:肉菜大包、花卷、豆包、小肉笼、烧饼、肉饼、扬州炒饭、焖饼、黑米馒头、茶叶蛋、煮鸡蛋、咸鸭蛋
二、炒菜:香菇菜心、酱汁瓦块鱼、溜鸡丸、葱油土豆丝、肉段烧茄子
THE END