问题分析：健康指导：对于高考学生来说，由于日常学习压力较大节奏快，要注意日常饮食营养搭配，按时就餐饮食，规律生活作息，日常饮食营养上三餐饮食营养安排要合理，可以在两餐之间加些点心糕点等；宜适量补充优质蛋白质类等食物比如豆类奶类蛋类鱼类等；每天吃新鲜蔬菜水果等；饮食生活宜规律，不宜随意打破
问题分析：健康指导：您的情况如果是补脑的话，建议可以适当吃核桃和海鱼肉，而如果出现胃口不好情况，建议可以吃山楂，具有健脾胃的作用，而建议膳食宜清淡为主，采取软食食物，保证充足吸收
问题分析：在平时可以早上吃豆浆，面包鸡蛋，中午吃面条或者大米，蔬菜水果，晚上可以吃稀粥，蔬菜粥，馒头，由于各地的饮食习惯不一样，所以只能做个参考，在平时需要合理饮食，有利于身体健康。
问题分析：健康指导：你好根据孩子的症状可以到医院检查下是否是由于缺锌引起的食欲下降日常的饮食丰富多样搭配注意蛋白质和锌的摄入多吃些核桃粥
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