10道家常小炒,好吃也好做,适合上班族,喜欢就收藏

五花肉1大块、甜面酱半勺、郫县豆瓣两勺、花椒10几颗、酱油1勺、料酒半勺、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、干辣椒三个、生姜半块、蒜半头、青椒两个、蒜苗3条、豆豉20几颗

做法:

1.炒锅不要放油置灶上,开火烧热,五花肉放锅里烙得肉皮焦黄,放冷水里浸泡后刮洗干净。

2.锅里烧水,加入处理好的五花肉、干辣椒、姜片,旺火煮大约25分钟,将肉取出晾凉。

3.放凉的猪肉切成薄片,青椒滚刀切小块、蒜苗拍破后斜刀切段,姜、蒜切片。

4.锅里烧油,油温八成热时放入五花肉片,到肉片颜色转变逼出肥肉的部分油脂,放入姜、蒜和花椒,炒一会儿后放入郫县豆瓣、甜面酱、白糖、酱油、料酒炒匀,然后放入青椒,炒至青椒表皮起褶皱,放入豆豉。

5.最后撒入蒜苗段、调入鸡精,转大火翻炒均匀后关火装盘,色香味俱全的家常回锅肉上桌。

【私房宫保鸡丁】

鸡胸肉300g、黄瓜半根、胡萝卜半根、葱一根、蒜半头、盐一调料勺、酱油一汤勺、豆瓣酱两勺、料酒一汤勺、糖两勺、醋两勺

1.鸡肉切丁,用蛋清料酒搅拌均匀腌制,黄瓜、胡萝卜、葱切成块,酱油、蒜瓣、糖、醋调成汁备用。

2.锅中放油,把鸡丁炒成七分熟,装盘待用。

3.锅中放油,放入调好的调料汁翻炒,放入豆瓣酱炒红,加入胡萝卜和炒过的鸡肉炒匀,最后放入葱和黄瓜,翻炒均匀即可。

【开胃番茄土豆丝】

土豆1个、西红柿1个、盐、食用油、香油、生抽、葱、蒜、白糖

1.土豆去皮切丝,放进凉水里浸泡去掉部分淀粉,西红柿去皮切丁。

2.炒锅放油,放入葱段、蒜片爆香,放入土豆丝,加少许盐、白糖、少许水、生抽、西红柿丁翻炒。

3.土豆丝断生放入葱末即可关火,淋入少许香油翻匀即可装盘上桌。

【家常三色虾仁】

食材:

虾仁350g、黄瓜30g、胡萝卜30g、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺、玉米粒30g

1.虾仁去虾线清洗干净,加入1小勺盐、1小勺白酒拌匀,腌15分钟,腌好的虾仁加入2小勺淀粉拌匀,胡萝卜、黄瓜洗净切丁。

2.锅中放油,油热后下锅滑炒虾仁,变色后捞出沥油备用。

3.另起锅放少许油,放入胡萝卜丁、黄瓜丁炒至断生,放入少许盐,放入玉米粒翻炒均匀,最后放入炒好的虾仁,翻炒均匀即可关火装盘。

【经典鱼香肉丝】

猪里脊肉250g、冬笋一小棵、胡萝卜小的一根、黑木耳一小把、葱末一茶匙、姜末一茶匙、蒜末一茶匙、剁椒一汤匙、水淀粉适量、料酒一汤匙、醋两汤匙、生抽一汤匙、白糖一茶匙、香麻油一茶匙、盐适量、油适量

1.猪里脊肉顺势切成丝,先用一小撮盐抓捏到发粘,再加入水淀粉用手抓捏到全部被吸收,最后加入一汤匙食用油拌匀后腌制备用。

2.冬笋切片放入开水锅中煮两分钟,捞出切丝,胡萝卜切丝,黑木耳用温水泡发洗净后切丝,葱、姜、蒜切末。

3.料酒、醋、生抽、白糖、香麻油和水调成调味汁,准备好水淀粉。

4.锅烧热放入油,低油温时倒入肉丝大火煸炒到肉丝表面变色装盘备用,锅中余油爆香姜、蒜末,放入剁椒一起爆香,放入冬笋丝、胡萝卜丝、黑木耳丝转大火翻炒,然后放入肉丝翻炒均匀。

5.最后放入调味汁,翻炒一分钟后倒入水淀粉,边倒边炒,直到汤汁呈你想要的浓稠度即可关火,撒上葱花即可装盘。

【鱼香有机菜花】

有机菜花、五花肉、郫县豆瓣酱、盐、酱油、醋、蒜、姜、白糖、香油、淀粉、花椒水

1.菜花洗净掰成小朵,五花肉切成大薄片。姜、蒜切碎,郫县豆瓣酱剁碎。

2.热锅放油,油温上来后放入肉片炒到肉酥吐油后放入郫县豆瓣酱炒出红油,再放入姜、蒜爆香,放入酱油、花椒水、白糖翻炒。

3.放入掰好的小朵菜花大火爆炒,顺锅边淋入少许热水,一直大火爆炒,炒到花软色绿快熟的时候放入适量盐,最后淋入水淀粉,淋入香油、少许醋,炒匀即可关火出锅。

【自家辣子鸡】

鸡腿、干红辣椒、盐、料酒、黑胡椒粉、淀粉、花椒、大蒜、葱段、生姜、白糖、熟白芝麻

1.干红辣椒剪成2厘米左右的小段,生姜切丝,葱切小段,鸡腿用快刀斩成小块,加适量盐、料酒、黑胡椒粉、少许淀粉腌制20~30分钟。

2.热锅油8成热放入腌好的鸡肉,炸至外表变干变成深黄色后捞出沥油备用。

3.另起锅放油,油7成热放入姜、蒜小火炒香,放入干辣椒、花椒,炒至气味开始呛鼻子,放入炸好的鸡块炒匀,最后放入葱段、白糖、熟白芝麻,炒匀后即可关火装盘。

【经典地三鲜】

长茄子一个、土豆一个、青椒一个、彩椒1/3个、蒜若干、葱两棵、食用油适量、生抽一勺、红烧酱油1/3勺、淀粉两勺、醋半勺、白糖一勺、盐适量、清水半碗

1.茄子洗净切滚刀块,撒少许盐腌几分钟,土豆切滚刀块,用水冲洗一下,三色辣椒,用手撕小块,也可以只用青椒,葱花、蒜末准备好。

2.调酱汁:两勺生抽、1/3勺红烧酱油、一勺白糖、半勺醋、少量盐、两勺淀粉调均匀直到糖和盐融化。

3.锅里放油,放入土豆块炸,表皮变硬稍微有点焦捞出控油备用,放入茄子炸,微焦的时候捞出控油备用。

4.锅里留少许油,放入葱花、蒜爆香,放入辣椒翻炒,放入调好的酱汁和半碗清水,放入炸好的土豆块和茄子,翻炒均匀,大火收汁就可以出锅了。

【肉末炒豆角】

豆角500g、猪肉碎200g、小米椒5克(不吃辣可不放)、大葱适量、大蒜适量、生抽1勺、糖1勺、老抽适量、淀粉1勺、料酒1勺、食用油适量

1.猪肉碎放1勺料酒、1勺糖、1勺淀粉、1勺生抽抓匀腌制10分钟,豆角切成丁,葱、蒜、小米椒切丁。

2.锅中放油,油低温的时候放入肉碎煸炒,加少许老抽调色,然后装盘备用。

3.再起锅放少许油,放入葱、蒜、小米椒炒香,放入豆角翻炒,边炒边加入少量清水,少量多次加入,可以使豆角更容易熟而且颜色是翠绿的。豆角熟后放入之前炒好的肉沫,放入适量的盐翻炒均匀即可出锅上桌。

【家常焦溜豆腐】

豆腐300克、西兰花半个、胡萝卜半根、葱丝适量、姜片适量、蒜2瓣、生抽1勺、醋半勺、糖适量、盐少许、玉米淀粉少许、水1小勺、食用油适量

1.豆腐切块,姜、蒜切片,葱切丝,胡萝卜切菱形片,西兰花掰成小朵

2.烧一锅水,加半勺盐,豆腐块放入水中,等水煮开后捞出豆腐沥水备用,胡萝卜和西兰花也焯水1分钟左右,捞出用凉水拔一下备用。

3.盘子里放玉米淀粉,把豆腐均匀裹上一层干粉,油锅做热到6成热,放入豆腐煎到四面金黄,捞出沥油备用。

4.生抽、醋、糖和适量盐勾兑一碗调味汁。

5.锅中放油,爆香葱丝、姜片、蒜片,放入豆腐、胡萝卜、西兰花翻炒,倒入调味汁,再放些水淀粉,翻炒到豆腐上包裹调味汁即可关火出锅。

THE END
1.做饭我是认真的,自然好看又好吃,居家饮食,简单为主!炒蛋腊肠排骨【菜心炒饭,腊肠炒豆芽,鸡蛋拌生菜】 【尖椒炒鸡蛋,瘦肉豆芽焖粉,牛肉焖土豆】 【包菜焖粉丝,番茄炒鸡蛋,】 广东家庭主妇的日常,就是做饭做饭做饭。 大家好,我是 ,一个热爱美食,喜欢做菜的普通人。 每天与大家分享美食,希望每个人都生活得开心快乐。https://www.163.com/dy/article/JHM22TPI05568JTI.html
2.经典美味小炒100道全本书评在线阅读好吃易做家常菜3888 ¥19.90 懒人快手菜 ¥19.90 精选家常菜全集 ¥23.62 读书简介 目录 累计评论(0条)民以食为天,可口、美味、健康、营养的美食让人垂涎欲滴、心情大好。 《经典美味小炒100道》精心挑选100道地道、经典、高颜值且上桌率非常高的小炒菜,色香味俱佳,详细介绍其原料、调料、烹饪步骤、营养功效,并http://e.dangdang.com/products/1901348548.html
3.经典养生蒸菜100道+家常小炒大全(全2册)新手蒸菜食谱入门详解图解经典养生蒸菜100道+家常小炒大全(全2册)新手蒸菜食谱入门详解图解蒸菜菜谱大全 邱克洪 著黑龙江科学技术出版社,北京联合出版公司 分享 收藏 降价通知 已选 养生蒸菜100道+家常小炒大全,1个 送至 北京朝阳区三环到四环之间 评价 *** 商品介绍 售后保障 包装清单 商品参数 服务承诺 京东商城向http://item.m.jd.com/product/14800620.html
4.百味人生,一锅经典——100例经典炒菜之旅亲爱的读者,欢迎您踏上一场美食之旅,领略100例经典炒菜的魅力,这不仅仅是一次味蕾的盛宴,更是一次生活的艺术体验,让我们一起走进厨房,感受炒菜的乐趣,品味人生的百态。 作为家庭烹饪中最常见的烹饪方式之一,其魅力无穷,无论是家常小炒,还是豪华大菜,炒菜都能以其独特的口感和香气,让人回味无穷,而这100例经典炒菜http://coffee.cn/xican/post/315068.html
5.百家好味道小炒大作战100道家常小炒的创意烹饪挑战你准备好了吗?让我们开始100道家常小炒的探索之旅! 在这个世界上,烹饪不仅仅是一种技能,更是一种艺术。无论是高级餐厅还是街边小摊,每一种食物背后都有着深厚的文化底蕴和细腻的情感。今天,我们要做的是一场对比试验——从传统到现代,从简单到复杂,让我们的味蕾在100道家常小炒中徜徉。 https://www.yoocw.cn/gan-xian-diao-wei/849272.html
6.经典小炒菜谱大全有哪些?权威文章与全世界任何国家相比,中国的饮食习惯都是非常独特的,而且中国的地域面积非常广阔,不同地方的人的口味不一样,饮食习惯差别也很大,而且随着季节的更替,人们的饮食习惯也会出现很大的变化,但总的来说,很多家常小炒一直都非常受欢迎,所以下面介绍几种非常经典的小炒。 https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1629091.html
7.上海科学普及出版社家常菜谱和经典家常小炒好吃易做营养美味菜谱食谱苏宁易购为您提供上海科学普及出版社家常菜谱和经典家常小炒 好吃易做营养美味 菜谱食谱 烹饪书籍家常菜谱 食谱大全菜谱大全天下美食生活百参数对比,让您了解上海科学普及出版社家常菜谱和经典家常小炒 好吃易做营养美味 菜谱食谱 烹饪书籍家常菜谱 食谱大全菜谱大全天下美https://www.suning.com/prdCom/0070089702-105952040_0070170340-789105280_0-0_0-0.html
8.精品小炒菜100道,终于找全了小炒脆青瓜 脱水野芹菜煎鸡蛋 扁担香干炒肉 沉香淇江鱼 坛香扁豆丝 濂溪夫子肉 刀板香烧冬笋片 丁香鱼炒鸡蛋干 坛香刀豆丝炒花肉 呷饭菜 茯苓粑炒肉 扁担干炒谷香肠 干煸刀板香 韭菜苔炒腊牛舌 孜然脆骨 宫廷富贵肉 荷塘鱼炒虾 酱香鸭 沉香淇江鱼 https://www.360doc.cn/article/41104807_860761429.html
9.2004年5月最新版的《北京好吃地点大全》ZZ宝宝*堕落天使6、东四7条东口向胡同内走100米,"朱家菜"味道不错,非常家常菜,好吃便宜 !适合饿了的时候去! 7、东四四条口有一家国营饭馆,那里的卤煮火烧很棒! 8、丰年灌肠:(老字号了,但不是特别出名。在东四明星斜对面) 只卖灌肠、肉饼和粥。里面很陈旧,像是多年没有装修,但却不因店面不好而抹 https://www.cnblogs.com/baobaoking/archive/2004/08/02/29567.html
10.经典家常菜谱精选.pdf经典家常菜谱精选 58道家常菜(内附图片做法) 58道家常菜(内附图片做法) 5588道道家家常常菜菜((内内附附图图片片做做法法)) 啤酒酱香鸡翅 啤酒酱香鸡翅 啤啤酒酒酱酱香香鸡鸡翅翅 原料:鸡翅10个 大葱1节 姜1块 啤 原料:鸡翅10个 大葱1节 姜1块 啤 原原料料::鸡鸡翅翅1100个个 大大葱葱11节节 姜姜https://m.book118.com/html/2018/0130/151221320.shtm