2.高维生素食物：此时可适量吃猕猴桃、草莓、葡萄、柑橘、菠菜、西红柿、白菜等新鲜果蔬，可以为机体补充维生素和膳食纤维，提高免疫力、润肠通便等。但要注意避免吃生冷寒凉果蔬，以免影响术后恢复。
3.高铁食物：流产后，可适量吃瘦肉、动物内脏、紫菜、菠菜等高铁食物，有助于补铁、补血，可防止因流产失血过多引起贫血。
4.高钙食物：豆腐、鱼肉、牛肉等高钙食物可以为身体补充足够的钙，从而促进局部组织修复，可以加快流产后身体恢复的速度。
5.清淡的食物：出现上述情况时，建议尽量吃清淡的食物，比如玉米、红薯、南瓜等，此类食物可以减少对身体的刺激，避免身体受损加重。
二、药物调理
1.益母草颗粒：其具有活血化瘀、调经止痛的作用，可以促进身体内的瘀血排出，从而减少身体内的毒素残留，建议遵医嘱服药。
2.少腹逐瘀颗粒：此药可以用于缓解小腹冷痛、腰酸、白带异常等不适，若流产后出现此类不适，可以遵医嘱服用少腹逐瘀颗粒。
3.血府逐瘀颗粒：该药有助于活血化瘀、行气止痛，能够缓解内热烦闷、心悸、失眠等不适。出现此类不适时，可以根据医生指导服用该药。
4.新生化颗粒：此药具有活血祛瘀的功效，可以帮助改善恶露不尽的情况，如果出现此种情况，建议遵医嘱服用新生化颗粒。
5.黄体酮胶囊：流产后，如果有激素水平紊乱的情况，一般可在医生指导下服用黄体酮胶囊进行改善，有助于调节激素水平。
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