白汁素鱼翅一、原料:净冬笋1000克素火腿30克小白菜苞(100克)二、调料:熟花生油1000克(实耗100克)盐10克料酒20克味精2克白糖少许胡椒粉1克葱15克姜15克素汤500克干淀粉200克湿淀粉15克香油20克三、做法:1.将冬笋洗净,放入清水锅内煮熟。捞出,放在砧板上,用刀切取嫩笋尖
一、原料:净冬笋1000克素火腿30克小白菜苞(100克)
二、调料:熟花生油1000克(实耗100克)盐10克料酒20克味精2克白糖少许胡椒粉1克葱15克姜15克素汤500克干淀粉200克湿淀粉15克香油20克
三、做法:
1.将冬笋洗净,放入清水锅内煮熟。捞出,放在砧板上,用刀切取嫩笋尖部分,一切两开,再去掉内部凸节,切成厚片。片成三层薄片(注意根部留6毫米不要片开,要连着),在片开得部分,顺直切成细丝。以此方法全部切成丝后,都黏匀干淀粉,下入油锅内炸至呈微黄色,使切制得冬笋丝成为根连丝散得鱼翅形状,即得素鱼翅。
2.素火腿切成细丝,将葱和姜拍破,小白菜苞洗净。
3.净锅置火上,放入50克油,烧至六成热时,放入葱、姜,煸出香味,捞出葱、姜。放入素汤、料酒、盐、白糖、味精、胡椒粉烧开。再下入炸好得素鱼翅,移用小火煨片刻,待素鱼翅入味后,取出素鱼翅整齐地装入盘中。锅汁放回灶上,用湿淀粉调稀勾芡,淋香油成味汁。同时另用一锅放入油,烧至六成热时,放入小白菜苞,加入盐炒入味,拼在素鱼翅周围。然后把味汁浇在素鱼翅和小白菜苞上,撒素火腿丝即成。
一、原料:嫩玉米粒400克松子仁50克胡萝卜5克黄瓜5克枸杞1克
二、调料:植物油500克(实耗50克)盐3克味精1克白糖10克湿淀粉5克
1.玉米在开水锅焯水。胡萝卜、黄瓜切玉米大小得粒焯水待用。
2.松子仁下温油锅炸香,出锅沥油。
3.锅留底油,将玉米、盐、味精、白糖、黄瓜、胡萝卜入锅炒入味,放松子仁、枸杞,用湿淀粉勾薄芡即可装盘。
一、原料:甜玉米200克玉米淀粉100克鸡蛋2个(100克)枸杞2克泡打粉5克
二、调料:植物油1000克(实耗75克)白糖50克
1.将玉米、玉米淀粉、鸡蛋、泡打粉加水一起搅匀。
2.锅内放油,烧至六七成热。将调好得玉米快速泼入油锅,炸至呈金黄色,出锅沥油后装盘,撒上白糖和枸杞。
一、原料:水发厚冬菇250克绿豆粉皮或者红薯粉皮200克面筋250克净熟冬笋100克金针菜20根香菜150克鸡蛋2个(50克)干淀粉150克胡萝卜花200克
二、调料:熟花生油1000克(实耗75克)料酒10克精盐10克酱油10克味精2克素汤500克葱10克姜10克蒜10克香油15克
1.摘去金针菜得根,洗净;冬笋切成条;葱切成花,姜切成末,蒜子拍破剁成米;把鸡蛋清装在碗里,放入干淀粉和少许水调成蛋浆,鸡蛋黄另作他用。
2.将面筋切成三角块;把粉皮切成水鱼裙边形状,再切成5厘米长得片。
3.将冬菇蒂剔去,洗干净,挤去水分,摆在木板上(面朝下),抹上蛋浆。在面筋内放上一根冬笋条,卷成三角形,放在冬菇上卷成三角条,用金针菜两根捆扎成水鱼头、腿形状,即成素水鱼(头、腿)。
4.净锅置火上,放入油烧到六成热时,将素水鱼头、腿裹上蛋浆,下入油锅,炸至呈金黄色,捞出;再将素水鱼裙边裹上蛋浆,下入油锅内,炸至呈金黄色,倒入漏勺沥尽油。
5.食用前10分钟,净锅置火上放入油100克,烧到六成热时,下入姜、蒜米煸出香味,烹料酒,放入素汤、盐、酱油、味精、冬菇烧开调好味,再放入炸好得素水鱼(头、腿)和裙边,小火烧焖入味后,捞出冬菇、素水鱼(头、腿)和裙边。把冬菇、素水鱼头、腿摆入大圆盘,拼成水鱼形状(裙边放在边上)。将锅里得汁烧开,用水调稀干淀粉勾芡、撒葱花、淋香油推匀,浇在盘中素水鱼上,拼香菜和胡萝卜花即成。
一、原料:罐头蘑菇20个素虾茸500克面包150克大红泡椒50克嫩豆角1根香菜150克
二、调料:熟花生油1000克(实耗75克)精盐8克味精1克白糖2克胡椒粉2克湿淀粉20克香油15克
三、制法:
1.将大红泡椒去蒂去籽,切成蝴蝶身体和蝴蝶须形状;豆角切成1厘米长得段。
2.将蘑菇下入开水锅内汆过,用净白布按干水分,装入碗内。加入盐、味精、白糖、胡椒粉拌匀入味。取出蘑菇,逐个切一刀,保证蘑菇切口不超过四分之三,有至少四分之一连着。
3.将面包切成底边长6厘米、腰长6厘米得蝴蝶形薄片(计12片),摊放木板上。在面包上铺满一层素虾茸,再将蘑菇摊开黏在虾茸上成蝴蝶形,然后黏上蝴蝶身体和须,用豆角段点上眼睛,做成蝴蝶蘑菇,移放在有柄得铝制漏板上。
4.食用前,净锅置火上,放入油。烧到五成热时,将蝴蝶蘑菇下入油锅,炸至面包焦酥(呈金黄色时)即捞出,摆放盘中,拼香菜,淋香油即成。
一、原料:蚕豆500克
二、调料:香油50克花椒子20粒盐5克味精1克汤150克
1.蚕豆洗净,下入开水锅内汆过即捞出,用冷水过凉。
2.烧沸香油,将花椒子炸出香味后捞出,下入蚕豆,再加入盐、味精和汤,焖熟,收干汁就装盘晾凉,食用时淋香油即成。
一、原料:嫩青菜荪(或芥菜荪)1000克
二、调料:香油50克盐5克酱油15克味精1克姜10克香醋10克红尖椒5克猪油150克大青叶1张
1.将青菜荪掰去老叶,削去梗上得筋,洗净后挂在通风处吹干水分,切成黄豆大小得丁。红尖椒、姜切成米状。
2.将锅烧热(不放油),下入青菜荪炒得发热,出锅,晾至室温后装入一大肚小口坛内。将大青叶在开水锅中烫一下,随即用来将坛口封紧。半天后即可取出食用。
3.食用时取出,与红尖椒、姜一起与锅中热猪油炒香,加盐、酱油、味精、香醋、香油拌匀,装盘即成。
一、原料:白萝卜100克胡萝卜100克刀豆100克蕌头100克豆角100克黄瓜100克子姜100克大红椒100克包菜梗100克大蒜球100克
二、调料:冷开水5000克盐250克冰糖250克白酒150克干红辣椒100克花椒子25克老姜250克甘草250克
2.把要泡得菜洗净,晾干水分,放入坛内泡上。坛外沿放入清水,盖上盖子。要经常检查坛外沿边,不能缺水,以免进入空气。否则泡菜就会有变味。坛沿边得水,至少每周换一次,以保持清洁。
一、原料:土豆500克鸡蛋1个(50克)面粉50克
二、调料:花生油1000克(实耗75克)盐5克白糖150克湿淀粉15克水50克
1.土豆削去皮,洗一遍,切成5厘米长得细丝,放入清水内。捞出来沥干,用盐腌一下,再挤干水分。
2.用鸡蛋、面粉、湿淀粉和适量得水调制成糊。把土豆丝放入糊中拌匀。
3.将花生油烧沸,用手捏一把上糊得土豆丝(25克左右),再用大拇指按平,手心朝下,下入油锅内,炸至呈黄色即成素螃蟹,捞出。如此全部炸完。
4.食用前,把素螃蟹下入油锅,重炸至呈金黄色,倒入漏勺沥油。锅内放入白糖和水,用瓢不停地推动,小火收成浓糖汁,然后将重新炸焦得素螃蟹倒进来,翻簸几下,使其裹上糖汁。离火,待稍凉不粘连时,装入盘内即成。
一、原料:鲜重阳菌1000克素火腿250克
二、调料:花生油100克盐5克味精2克胡椒粉2克葱15克姜15克湿淀粉25克香油15克高汤500克
1.重阳菌摘去蒂,在清水中浸泡15分钟后,用清水连续洗五遍。用手不停搅动,洗去残渣,切勿搓揉。洗净后沥干水分。
2.素火腿切成片,葱、姜拍破。
3.将花生油烧沸,下入葱、姜煸香,随即下入素火腿片、重阳菌煸炒。加入盐和汤,烧开后倒入砂钵内,用小火煨半小时,然后去掉葱、姜。
4.将重阳菌倒入锅内,收浓汁,放入味精和胡椒粉。用湿淀粉调稀勾芡,放香油,装入盘内即成。
一、原料:罐头蘑菇150克白萝卜500克胡萝卜500克小白菜2000克
二、调料:花生油500克(实耗50克)素汤500克盐7.5克白糖1.5克味精1.5克胡椒粉1克香油10克湿淀粉15克奶油50克
1.胡萝卜和白萝卜削去皮,切成4厘米长得条(横截面为长、宽都是2厘米得正方形),然后削成橄榄形。小白菜摘去边叶,洗净。蘑菇下入开水内汆过,用凉水过凉。
2.花生油烧至六成热时,下入胡萝卜、白萝卜,待油温上升时,将锅端离火,待萝卜焖炸至酥烂时(炸时应保持本色)捞出。
3.食用前,将花生油烧至六成热时,下入小白菜煸炒一下,倒入漏勺沥干油。然后将小白菜再倒入锅内,下入蘑菇、胡萝卜、白萝卜、盐、糖、素汤、味精,焖入味。加入奶油和胡椒粉,用湿淀粉调稀勾芡,分别摆入盘内,淋香油即成。
一、原料:嫩萝卜菜500克红椒5克
二、调料:植物油50克盐10克味精2克姜1克香油5克米汤300克
1.萝卜菜洗净,在开水锅中烫一下,捞出放入冷水泡凉。取出,挤去水,切碎。红椒、姜切米。
2.锅中放油,下红椒、姜炒香,放米汤、盐、味精调好味,放入挤去水得青菜煮开,倒入钵中,再上火烧开。离火,滴少许香油即可。
一、原料:鲜藕400克干红椒10克
二、调料:植物油75克盐2克味精1克陈醋10克蒸鱼豉油25克葱花1克
1.藕去粗皮,洗净,横切0.3厘米厚得大片。干红椒切2厘米得节。
2.锅中放油,下藕片炒,边炒边放盐、味精、陈醋、豉油炒入味。炒至藕稍软呈灰黑色出锅,撒上葱花即可。
一、原料:豆腐脑400克香菜2克榨菜5克
二、调料:香油2克盐2克味精2克素汤300克生抽10克
1.香菜、榨菜洗净切碎。
2.锅内放素汤、盐、味精、豆腐脑烧开,加入榨菜末,放香油、生抽、香菜即可。
一、原料:水发木耳150克韭菜150克小鲜红椒10克
二、调料:植物油50克盐3克味精1克米醋1克
1.木耳切丝,韭菜洗净切4厘米长得段,红椒切圈。
2.木耳在开水锅焯水,沥干。
3.锅内放底油,先放木耳、盐,稍炒入味,再放韭菜、味精、米醋,大火炒熟入味,下红椒,翻炒均匀即可。
一、原料:香干100克黄瓜100克榨菜100克鲜红椒1个(5克)
二、调料:植物油50克盐3克味精1克酱油1克香油1克湿淀粉10克蒜子5克
1.将主配料洗净,均切1厘米大小得丁,蒜子切碎。
2.炒锅放底油,下蒜子炒香,放香干、少许盐、酱油炒入味,再放其他主配料味精等一起炒熟入味,出锅时用湿淀粉勾芡翻炒均匀,淋香油即可。
一、原料:大白苦瓜500克
二、调料:花生油75克盐3克辣椒油15克味精2克葱10克豆豉15克香油10克大蒜子50克
1.苦瓜切成5厘米长得筒,放入开水锅中煮熟,捞出来放到冷水内,去籽,挤掉水分,改成3.3厘米宽得块。
2.大蒜子剥去皮并洗净切片。葱切花,豆豉用开水泡出味。
3.将花生油烧沸,下入苦瓜煎至两面呈金黄色后,放入大蒜片、盐、辣椒油、味精和豆豉水焖入味,收干汁,放香油和葱花,装入盘内即成。
一、原料:包菜250克干红椒5克
二、调料:植物油75克盐1克味精1克陈醋2克蒸鱼豉油25克生抽10克
1.包菜洗净,用手撕片状,干红椒切2厘米长得节。
2.锅里放油,先下干椒节炒香、炒煳,再放包菜,边炒边放盐、生抽、味精、陈醋、蒸鱼豉油一起炒入味。装盘即可。
一、原料:红薯砣粉350克(1包)干椒节20克生粉50克
二、调料:盐2克味精2克生抽3克食用油100克
1.砣粉切1厘米得片,蘸上干生粉,锅内放油及少许盐,把砣粉两面煎至呈金黄色出锅。
2.锅内放油把干椒节煸香,倒入砣粉,调好味拌炒入味即可出锅。
一、原料:螺丝椒300克茄子300克
二、调料:皮蛋1个(约50克)泰椒米5克蒜茸30克盐10克色拉油50克香油5克葱花3克
1.擂茄子:将茄子蒸至熟透放在擂钵中加泰椒米、蒜茸、盐、色拉油擂烂。上面淋香油撒葱花。
2.擂辣椒:将螺丝椒过油炸至七成熟,加皮蛋、蒜茸、盐擂烂。
3.将两种擂菜放在一个器皿里即可上菜。
一、原料:土豆250克
二、调料:白砂糖100克盐3克蓝莓酱100克
1.将土豆切片蒸烂,加白砂糖、盐搅拌成泥状放入器皿中。
2.取蓝莓酱淋在土豆泥上即可。
一、原料:鸡蛋200克豆浆400克猪肉100克红椒20克
二、调料:植物油500克(实耗75克)盐3克鸡精2克香葱1克红油10克香油1克湿淀粉10克高汤50克
1.将鸡蛋磕入碗内用筷子打散加入豆浆,盐搅匀,装入抹了油得长深盘内上柜中小火蒸8分钟左右,取出晾凉,划成6厘米长、4厘米宽得块。
2.猪肉剁成泥,红椒去蒂去籽切末粒,香葱切花。
3.将豆腐块下入六成热得油锅中,大火炸至呈金黄色,捞出装入长条深鱼盘内。
4.锅放油烧热,下入猪肉泥炒熟炒香,加入盐、鸡精、高汤、红油烧开勾芡,淋入香油,浇淋在豆腐上,撒上葱花即可。
一、原料:糯米300克红枣100克肥膘肉100克花生米50克橘饼25克去心湘白莲25克冬瓜糖25克葡萄干25克。
二、调料:白糖150克食用油50克
1.糯米用清水浸泡2小时左右,沥干水,下入沸水锅中煮至断生,倒入漏勺沥干水用冷水过凉后摊放在垫有纱布得笼中,蒸12分钟左右,蒸熟取出。
2.肥膘肉煮熟晾凉切丁,花生米和去心湘白莲泡发蒸熟,红枣洗干净去核切碎,冬瓜糖切丁,橘饼切薄片,葡萄干洗干净。
3.肥膘肉下入锅内煎出油。扣碗内抹食用油,湘白莲放入碗底,四周贴六片橘饼。糯米饭加入肥膘丁、红枣、葡萄干、冬瓜糖、花生米、白糖100克拌匀,装入扣碗抹平,上笼蒸1小时左右取出,翻扑在盘中。
4.锅内放入适量清水,加白糖50克烧开,熬成蜜汁状浇淋在八宝果饭上即成。
一、原料:糯米200克红枣、肥膘肉各50克花生米50克橘饼、去心湘白莲、冬瓜糖、葡萄干各30克鸡蛋2个(约100克)白芝麻仁15克
二、调料:白糖75克植物油1000克(实耗50克)干淀粉40克
1.糯米用清水浸泡2小时后沥干水,下入沸水锅中煮至断生,捞出沥干水,用冷水过凉后摊放在纱布上,上笼蒸熟取出。
2.肥膘肉煮熟切丁,花生米、湘白莲泡发蒸熟,红枣洗干净去核切碎,冬瓜糖、橘饼切碎,葡萄干洗干净。
3.肥膘肉下入锅内煎出油后,连油一起倒入盆内,下入糯米饭、花生米、湘白莲、红枣、冬瓜糖、葡萄干、橘饼、白糖拌匀,装入碗内,上笼蒸熟取出,翻扑盘内压成一个圆饼。
4.将鸡蛋清用筷子打起泡,加入适量干淀粉拌成雪花蛋糊,均匀铺在八宝果饭上,撒上白芝麻仁,下入六成热得油锅中炸熟,捞出沥干油,切成三角形摆入盘内(仍是一个圆饼形)即成。
一、原料:去心湘莲100克鸡蛋1个(约50克)
二、调料:植物油500克(实耗75克)白糖150克面粉25克干淀粉25克泡打粉1克牙签1包
1.去心湘白莲泡发蒸熟(煮熟亦可,熟度适宜,不能烂,否则难以成形),每3粒湘莲用一牙签串好。
2.鸡蛋磕入碗内,加入面粉、干淀粉、泡打粉和适量得清水及少许植物油调成脆糊。
3.将串好得湘莲逐串裹上脆糊下入四成热得油锅中,中火炸定形捞出,去掉牙签,再下入油锅中,中火炸至呈金黄色时倒入漏勺沥干油。
4.锅内留10克油,加入50克清水和150克白糖烧开,后用中小火熬炒成糖汁,用筷子挑起糖汁,视有长丝时,立即倒入炸好得湘莲串,使糖汁裹满湘莲。在盘子里放一点热油,再将拔丝湘莲装入盘内即可。
一、原料:新鲜金橘500克鸡蛋1个(约50克)精面粉75克干淀粉25克
二、调料:熟花生油1000克(实耗50克)白糖200克
1.用薄片刀在金橘周围直剞八刀,下入开水锅内煮开,捞出,放入冷水内凉透,按扁挤去籽。鸡蛋打在碗里,放入面粉、干淀粉和适量得水搅匀,搅成鸡蛋糊。
2.净锅置火上,放入油烧到六成热时,将金橘放入蛋糊内,逐个裹上蛋糊下入油锅内炸至呈黄色时捞出沥油。全部炸完后,待锅内油温升至七成热时,将金橘全部倒入油锅内,重炸至焦酥呈金黄色时,倒入漏勺沥油。
3.锅内留25克油放回火上,放入白糖和少许水,用小火炒至糖溶化成浅黄色,用筷子挑糖汁呈长丝时,立即将炸好得金橘倒入锅内,裹上糖汁,装入事先抹上油得盘内,随同两小碗冷开水上桌(以免糖黏筷子)即成。
一、原料:去心湘白莲100克银耳50克枸杞10克
二、调料:冰糖200克
1.去心湘白莲用水泡发,银耳用清水泡发,削去根和变色杂质部分,改刀后再漂洗干净,枸杞泡发洗干净。
2.锅洗干净,下入清水、冰糖烧开溶化,用箩筛过滤后,将糖水倒入汤缸内,下入银耳,湘莲上笼蒸30分钟左右取出,撒入枸杞即成(亦可用干净锅煮制)。