赵栋主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院妇科三甲
宫颈癌是妇女最多见的肿瘤，在女性生殖器癌瘤中占首位，多发于40～49岁，但近年来有年轻化的趋势。发病原因与早婚、早育、多产、病毒、宫颈糜烂等宫颈慢性疾病有关。故可以在日常生活中减少不良的饮食习惯来预防宫颈癌的发生。
【宜】
(1)日常宜多吃具有抗宫颈癌作用的食物，如蓟菜、甜瓜、菱、薏米、乌梅、牛蒡菜、牡蛎、甲鱼、海马。
(2)出血宜吃鲛鱼、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、蚕豆。
(3)水肿宜吃鲟鱼、赤豆、玉蜀黍、鲤鱼、鲮鱼、泥鳅、鸭肉、莴苣、椰子浆。
(4)腰痛宜吃莲子、核桃肉、薏米、韭菜、梅子、栗子、芋艿、甲鱼、海蜇、蜂乳、梭子蟹。
(5)白带多宜吃乌贼、淡菜、牡蛎、龟、海蜇、羊胰、雀、豇豆、白果、胡桃、莲子、芡实、芹菜。
(6)防治化疗、放疗副作用的食物：豆腐、猪肝、青鱼、鲫鱼、墨鱼、鸭、牛肉、田鸡、山楂、乌梅、绿豆、无花果等。
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