一、一般人群及亚健康人群的调养方法
6--12岁人群
儿童在这个时期，既有生机蓬勃，蒸蒸日上的一面，又有脏腑娇嫩、形气未充的一面。由于现今社会空气、食物（垃圾食品、高营养食物）、水源、电磁（电脑、手机、家电等电磁辐射）等污染严重，使经络从小就被毒素堵塞不通畅，导致体内的环境遭到严重污染，不能建立与疾病进行战斗的有效机制，容易诱发多种疾病。导致很多孩子出现肥胖、挑食、厌食、脾气暴躁、免疫力低下、多动症、注意力不集中等情况。
儿童健康的心理也来于健康的身体，身体不好必影响智力的发展，而且宜形成自卑、骄矜、孤僻等不良习气。
儿童抗病力低下，易饱易饥易惊易为邪袭，易于发病，病情发展迅速，因此，养生从儿童期就应当实施。
易生康声波经络养生法
如因体质明显虚弱或有特殊疾病的儿童，需向公司专家咨询使用方法外，一般情况下按以下方法使用。
1.经络选择：大肠经（5：00--7：00）、三焦经（21：00--23：00）
每周使用2～3次；
2.波形选择：波型1为主（波1波2交替使用）；
4.穴位选择：涌泉穴；
5.音量选择：设置为1档。
饮食：品种应多样化，注意荤素搭配，保证足够营养。要培养良好的饮食习惯，进餐按时，相对定量，不挑食，不偏食，不多吃零食。
运动：保证每天有一定的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气。加强运动，适当锻炼。
心态：情志因素对该年龄段的孩子影响不大，适时恰当的教育对孩子的心理有着重要的影响，如德行教育与和谐的家庭氛围等都有益孩子的身心成长。
12--24岁人群
该年龄段大多是在校的学生，受到现今网络时代影响，加之生活起居不规律、膳食结构倾斜、学习压力过大，精力、体力、学习能力下降，"排毒送养"过程障碍，由此造成体内毒素蓄积，出现颈椎损伤、头昏、头痛、假性近视、胃病、便秘、月经不调、抑郁症、自闭症等。
如果能经常疏通经络，就可以有效预防疾病和调养身心，可为一生的健康打下良好的基础。因此，在健康方面家长要给与正确的养生引导。
如因体质明显虚弱或有特殊疾病的青少年，需向公司专家咨询使用方法外，一般情况下按以下方法使用。
1.经络选择：大肠经（5：00--7：00）、三焦经（21：00--23：00）、或胆经（23：00--1：00），每周使用3～5次；
4.穴位选择：劳宫穴、涌泉穴；
5.音量选择：设置为2档。
饮食：青少年对营养素和能量的需求较成人多，应注意营养搭配，养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，尤其要注意早餐质量，适当增加一些高蛋白高脂肪的食物如牛奶、豆浆、鸡蛋等等。
心态：青春期易发生异常心理，家长应多和他们沟通，注意心理疏导与教育。建议家长陪同孩子一同学习《弟子规》。
24岁--35岁人群
是人生最佳的黄金时期，工作、恋爱、婚育及继续深造，都是这个时期所要完成的事情。从学校进入复杂的社会，各方面的压力都非常大，对人体的五脏六腑都会造成伤害，如不及时调理，必将为疾病埋下祸根。身体健康状况也将面临一个巨大的挑战。其中因性别不同，在养生方面也有所侧重。
一、男性：
如果能经常疏通经络，就可以快速补充体内能量的丢失，加强解毒排毒作用、调节精神情志、平衡脏腑功能、缓解疲劳、减轻压力等，有效预防上述疾病的发生，为拥有高品质的生活和健康的体魄保驾护航。
如因体质明显虚弱或有特殊疾病的青年，需向公司专家咨询使用方法外，一般情况下按以下方法使用。
1.经络选择：大肠经（5：00--7：00）、三焦经（21：00--23：00）、或胆经（23：00--1：00），每天使用1次。
饮食：饮食要规律，合理搭配，少烟酒。
运动：多运动，尤其是成天面对电脑的办公室一族,更要加强锻炼，以增强体质，提高身体的抗病能力。
心态：积极、乐观、豁达
二、女性：
这一时期为女性发育成熟的鼎盛期，许多女性都在这时纷纷结婚生子，她们阅历开始丰富，特别在事业上有所收获。这时，由于她们的内分泌和卵巢功能较前渐趋减退，衰老逐渐开始袭来，皮肤易于干燥，眼角开始出现鱼尾纹，甚至眉头还会出现较深的竖皱纹。
女性一生以血为本，以肝为先。由于经、带、胎、产、乳，无不涉及于阴血，以致女子阴血常处于不足状态。肝为藏血之脏，肝血不足，更容易造成肝气不舒，气血瘀滞。长期情志不畅，气滞血瘀，容易引发多种妇科疾病、乳腺问题、骨关节病等，如月经不调、白带异常、盆腔炎症、囊肿包块、性功能异常、不育不孕以及情志异常、失眠多梦、皮肤粗糙，脸色暗黄或色斑、骨关节病等现象。
女性又具有感情丰富、情不自制的心理特点，精血神气颇多耗损，情志异常、极易患病早衰。
即使每个阶段的女性需要的东西不一样，但是，她们对于追求永恒美丽、健康身体和快乐生活的心情却是相同的。做好女性的养生，有着特殊重要的意义，因为她们的健康不仅影响自身寿命，还关系到子孙后代的体质和智力发展。
如果能经常疏通经络，就可以达到促进新鲜血液的生成和输布、快速改善脏腑气血瘀滞和气血不足的现状、维护卵巢的活力、排出体内毒素、净化体内环境，有效预防上述疾病的发生，具有养颜美容、延缓衰老的作用，保持由内而外的青春活力，为孕育优质宝宝和产后形体恢复等奠定良好的基础。
如因体质明显虚弱或有特殊疾病的女性，需向公司专家咨询使用方法外，一般情况下按以下方法使用。
1.经络选择：胆经为主（23：00--1：00），配以大肠经（5：00--7：00），每天使用1～2次；
5.音量选择：设置为2～3档。
饮食：宜清淡，少辛辣，不饮酒，不抽烟。膳食营养合理搭配，尤其是一些盲目追求身材而忽略健康的女性更要注意蛋白质、脂肪、糖分的合理摄入。
运动：运动是健美的孪生姐妹。可适当参加一些体育锻炼和健身运动，如游泳、骑车、球类运动及跳舞、瑜伽等。
心态：积极、乐观、开朗
35岁--59岁人群
人到中年是创立功业的黄金时期，也是身心负担最为沉重的时期。肩负社会、家庭的重担，加上现实生活中的诸多矛盾，易使思想情绪陷入抑郁、焦虑、紧张的状态，往往集诸多矛盾于一身，影响心身健康。这类人群的身体不仅仅是亚健康状态，更是各种慢性病、疑难病及重大疾病的形成期和发病期，如不注意调养，百病丛生（高血脂、高血压、糖尿病、骨关节疾病、职业病、癌症、女性更年期综合症、妇科疾病、男科疾病、性功能障碍等）。长此以往，必然耗伤精气、积劳成疾，导致早衰、多病甚至英年早逝。
这个年龄段体内气血储备减少，能量降低，尤其是肝胆脾肾的功能降低，因此，经常重点疏通这些经络，对提升气血能量、调理心志、预防早衰和疾病，起到很好的养生效果。
使用方法建议：
如因体质明显虚弱或有特殊疾病的人群，需向公司专家咨询使用方法外，一般情况下按以下方法使用。
1.经络选择：大肠经（5：00--7：00）或胃经（7：00--9：00）、膀胱经（15：00--17：00）、胆经（23：00--1：00）或三焦经（21：00--23：00）为主；每天使用1～2次；
5.音量选择：设置为3档。
饮食：宜清淡、低脂、合理搭配，少抽烟、少饮酒，尽量保证一日三餐，定时定量。
运动：运动可以储备生命力，保持旺盛的工作精力；可以燃烧脂肪，去掉赘肉和大肚腩，保持健美的体态。中年人群可根据自己的身体状况积极参加体育运动和户外活动。
心态：乐观、平和
60岁以上人群
该年龄段的人群，已逐渐从劳动职业生活活动中退出，进入老年。生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。由于经络（由于环境及饮食等诸多因素的影响导致体内毒素蓄积，经络不通）堵塞，体内毒素堆积，"三高症"导致的心脑血管疾病、肾病、骨关节病、前列腺疾病甚至老年痴呆等等，严重阻挡了老年人颐养天年的步伐。加之随着年龄的增长，老年人生理、心理的老化，社会政治活动明显减少，人际交往的频率显著降低所产生的孤独感和失落感，更导致各种疾病趁虚而入，成为健康长寿的"杀手"。延缓衰老、延长寿命、减少慢性病的产生是提高生命质量的关键，而经常保持经络的畅通可以达到养生养寿的目的。
人到老年，经常疏通经络，激发人体的自愈功能，可以使阴阳平衡、气血顺畅，使"精、气、神"保持在一个适当的水平，则老而不衰，可望延年益寿，并有效预防各种慢性病及重大疾病的发生，拥有一个幸福美满的晚年生活。
1经络选择；大肠经（5：00--7：00）或胃经（7：00--9：00）、膀胱经（15：00--17：00）或小肠经（13：00--15：00）、胆经（23：00--1：00）或三焦经（21：00--23：00）；每天使用2～3次；
2波形选择：波型1为主（波1波2交替使用）
4穴位选择：劳宫穴、元穴、命门穴、涌泉穴：
5音量选择：设置为2～3档。
饮食：根据老年人消化机能减退的生理特点，应注意易消化、有营养、品种多样化，保持一日三餐或少食多餐。
运动:坚持健身运动，是延缓生理和心理衰老的有效途径。如太极拳、散步、钓鱼、养花、下棋等等
心态：乐观、平和、坦然
温馨提示--
各年龄人群在使用易生康调养的过程当中，可能会出现排毒现象：皮肤排毒（红疹、疱疹、丘疹、瘙痒、脓点等）、大便量多次数多（偶有便秘）、小便次数增多（或混浊、有泡沫）。
常见慢性病人群的调养方法
一、高血压、脑中风恢复期、高黏血症人群的调养
建议使用方法：
1.经络选择：大肠经（5～7点）、膀胱经(15～17点)或胆经（23～1点）；每天1-2次。
2.穴位选择：初次使用时，只选用涌泉穴（劳宫穴、关元穴和命门穴暂停使用）；一般情况使用90天后，在易生康养生专家的指导下酌情同时使用劳宫穴和涌泉穴；使用半年后，可根据个体状态，酌情配合关元穴、命门穴使用。
5.波形选择：波型1为主，波型Ⅰ和波型Ⅱ可交替使用。以自身感觉舒适为宜。
提示：
1.脑血管病的患者，注意平稳情绪，减少钠盐的摄入量，不宜在睡前摄入难以消化的食物。
二、脑萎缩、老年痴呆、帕金森综合症人群的调养
1.经络选择：大肠经（5～7点）、小肠经（13-15点）、胆经（23～
1点）为一组；胃经（7～9点）、膀胱经(15～17点)、
胆经（23～1点）为一组，每组使用30天后可以交替
下一组使用。
2.穴位选择：劳宫穴、涌泉穴、命门穴、关元穴。
1.偶有头晕、头沉闷、视物模糊加重、嗜睡或兴奋状态，脑血管病的患者，注意平稳情绪，减少钠盐的摄入量，不宜在睡前摄入难以消化的食物、不宜多及寒凉食物。
2.出现较明显的头晕、头痛、头胀、血压波动的调理反应时，可减
三、脏病（心肌缺血、心律不齐、心肌炎、心脏介入术后）人群的调养
1.经络选择：大肠经（5～7点）、膀胱经(15～17点)或胆经（23～1点），每天1-2次。
2.穴位选择：初次使用时，只选用涌泉穴（劳宫穴、关元穴和命门穴暂停使用）；一般情况使用90天后，在易生康养生专家的指导下酌情同时使用劳宫穴和涌泉穴；使用半年后，可根据个体状态，酌情配合关元穴命门穴使用。
1.心脏病患者，注意平稳情绪，不宜在睡前摄入难以消化的食物。
2.出现较明显的汗出，头晕、胸闷、心悸、心前区及后背疼痛等的
四、糖尿病人群的调养
1.经络选择：大肠经（5-7点）或胃经（7-9点）、膀胱经（15-17点）、胆经（23-1点）或三焦经（21-23点）。
4.选择音量：将音量设置到2档
5.波形选择：波型Ⅰ和波型Ⅱ可交替使用，波型1为主。以自身感觉舒适为宜。
2.为防止出现头晕、心慌、出汗等低血糖现象，请随身携带含糖食品。
可按最低维持量使用3-6个月；
4.请保持良好的生活习惯，做到：不生气、管住嘴、迈开腿！
五.失眠人群的调养
1.经络选择：大肠经（5-7点）或胃经（7-9点）、小肠经（13-15点）或膀胱经（15-17点）、三焦经（21-23点）或胆经（23-1点）。
5.波形选择：波型Ⅰ和波型Ⅱ可交替使用，以自身感觉舒适为宜。
1.使用过程中，可能出现短期兴奋，一般7-10天就可缓解。出现较
询专家。
2.建立良好的睡眠，需要综合调整。
②饮食对于睡眠有强大的影响力，注意选择是合适的食谱，少吃刺激性食物，睡前最好不喝浓茶、咖啡及难以消化的食物，可以饮用一杯加蜂蜜的热牛奶有助于睡眠；
③适度的运动是改善顺面的良方，所以老年人每天应当尽量做一些适合自己的运动（但不是在晚上）。
六、抑郁症、自闭症、神经衰弱人群的调养
1.经络选择：大肠经（5-7点）或胃经（7-9点）、膀胱经（15-17点）、胆经（23-1点）。
4.选择音量：将音量设置到2～3档
七、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎人群的调养
1.经络选择：大肠经（5-7点）或胃经（7-9点）、膀胱经（15-17点）、胆经（23--1点）或三焦经（21-23点）。
2.穴位选择：劳宫穴、涌泉穴。
1.在使用过程中，可能出现头痛、咳嗽、流涕、打喷嚏、目眶痛、轻微的发冷或发热等类似感冒样的调理反应。
2.在使用过程中要多饮温开水，保证大便畅通。
八、.慢性支气管炎、过敏性哮喘、肺气肿人群的调养
1.经络选择：大肠经（5-7点）、膀胱经（15-17点）、胆经（23
-1点）或三焦经（21-23点）
4.选择音量：开始使用音量设置为1档，症状改善后可以将音量设置到2档，并长期使用。
九、.肺结核、矽肺、肺纤维化人群的调养
十、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆结石（泥沙样）人群的调养
十一、脂肪肝、酒精肝、肝炎人群的调养
提示：保证充足的睡眠质量，纠正不良的心理环境，必须减少酒类、高脂、高糖类食品的摄入。
十二、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃酸过多人群的调养
1.经络选择：大肠经（5-7点）、膀胱经（15点-17点）、三焦经（21-23点）为一组。胃经（7点-9点）、膀胱经（15点-17点）、胆经（23-1点）为一组，每组使用30天后可以交替下一组使用。
提示：烧心泛酸明显时，尽量不服用制酸剂。可以吃一些咸味馒头干、梳打饼干等。减少烟酒及辛辣刺激食品及甜食的摄入。
十三、便秘、痔疮、肠道息肉人群的调养
1点）为一组。胃经（7～9点）、膀胱经(15～17点)、
胆经（23～1点）为一组，每组使用30天后可以交替下一组使用。
2.穴位选择：劳宫穴、涌泉穴、命门穴、关元穴
【对于便秘者的忠告】
不论哪一种便秘，都应当忌食含鞣质较多，能收涩大便的食物，如柿子、嫩蚕豆、巧克力、芡实、茶叶等。杜绝寒凉食物的摄入，尤其是冷饮及苦瓜、黄瓜等寒性水果，不能服用寒性药物如大黄等。保护腰腹部不受凉。
十四、痛风人群的调养
十五、骨质增生、骨质疏松,退行性骨关节病人群的调养
5.波形选择：波型Ⅰ和波型Ⅱ可交替使用，波型Ⅱ为主。以自身感觉舒适为宜。
十六、风湿、类风湿性关节炎人群的调养
1.经络选择：大肠经（5-7点）或胃经（7-9点）、膀胱经（15-17点）或肾经（17-19点）、胆经（23-1点）。
十七、股骨头缺血、股骨头置换术后人群的调养
1.股骨头缺血性坏死的人群，应当将调整情绪、戒烟限酒、保证睡
低音量或咨询专家。
十八、慢性肾炎、尿毒症、肾纤维化人群的调养
5.波形选择：波型Ⅰ和波型Ⅱ可交替使用，前期以波型1为主。以自身感觉舒适为宜。
十九、前列腺炎、前列腺增生人群的调养
1.经络选择：大肠经（5-7点）、膀胱经（15-17点）或肾经（17-19点）、胆经（23-1点）或肝经（1-3点）。
换使用波形、调低音量或咨询专家。
2.不能饮浓茶或咖啡等饮品（尤其是睡觉前）。
二十、遗精、阳痿、性冷淡、不孕症人群的调养
1.经络选择：大肠经（5-7点）、肾经（17-19点）、肝经（1-3点）为一组，胃经（7-9点）、膀胱经（15-17点）、
肝经（1-3点）为一组。每组使用30天后可以交替下一组使用。
二十一、.妇女更年期综合征人群的调养
1.经络选择：大肠经（5-7点）膀胱经（15-17点）、胆经（23-1点）为一组，胃经（7-9点）、膀胱经（15-17点）、三焦经（21-23点）或胆经（23-1点）。每组使用30天后可以交替下一组使用。
二十二、湿疹、痤疮、带状疱疹人群的调养
1.经络选择：大肠经（5-7点）或胃经（7-9点）、膀胱经（15-17点）、三焦经（21-23点）或胆经（23-1点）。
1.一般情况下，皮肤病在调整过程中，皮肤病的现有状态会较前明显，持续使用一个阶段，会出现明显的缓解甚至消失。
2.饮食宜清淡，保证睡眠及大便通畅，保证每天的饮水量。
二十三、牛皮癣、神经性皮炎、白癜风、干燥综合征、白塞氏征人
群的调养
二十四、红斑狼疮人群的调养
2.穴位选择：劳宫穴、涌泉穴、关元穴、命门穴。
二十五、白内障、青光眼、视神经萎缩、视物模糊、眼底动脉硬化、翼状胬肉等人群的调养
1.饮食宜清淡，保持良好的心理环境及睡眠质量。
2.暂时出现视物模糊、眼睛分泌物增加等。出现较大的调理反应时，
二十六、甲状腺炎、状腺机能亢进亢进、甲状腺结节、甲状腺囊肿人群的调养
二十七、脉管炎、静脉曲张人群的调养
二十八、癫痫病人群的调养
1.肝癌、胆管癌、胰腺癌人群的调养
2.肺癌、鼻咽癌人群的调养
3．胃癌、食道癌人群人群的调养
4.大肠癌人群的调养
1.经络选择：大肠经（5-7点）或胃经（7-9点）、小肠经（13-15点）或膀胱经（15-17点）、胆经（23-1点）。
5.乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌人群的调养
1.经络选择：大肠经（5-7点）或胃经（7-9点）、膀胱经（15-17点）、胆经（23-1点）或肝经（1-3点）。
提示：使用初期局部偶有疼痛、肿胀，伴有排气多、大便多现象等。