伤害最小的流产方式？流产对身体的危害是必然的，伤害最小的流产方式是什么？怎样根据自己的身体条件合理选择流产方式，将身体损伤降到最低。现在流产的方法总体而言有人工流产，药物流产两种方式，不同的方式给女性朋友的身体造成的影响也会有一些不同
伤害最小的流产方式究竟是什么
1.药物流产？
一是无创。药物流产的非侵入性，避免了手术。部分女性对人流手术充满恐惧和顾虑，可以选择药物流产。二是手术高危因素者选择药物流产可以减少风险。如疤痕子宫、多次人流手术史以及严重的骨盆畸形者。三是便捷有效。药物流产终止早孕完全流产率达90%以上。
世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况。PWRH符合PNRWHO国际标准，有效修复子宫内膜，补充气血损伤，防治炎症发生。
药物流产后怎样恢复？
在做完药物流产之后，一定要多注意休息，并且要注意保暖，预防感冒，在这期间一定要多吃一些富含营养的食物，流产后要保持清洁卫生。2周内流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防感染。
药流后最为重要的是恶露干净与否
没有经过人为的处理，自然流出胚胎，让子宫很脏，自然排恶露肯定排不干净，由于子宫被撑大，皱褶处会藏有细菌垃圾，如果不及时排出，会导致一系列后遗症。
药流出血量大，很容易造成失血过多，发生贫血，补血很关键。
药流后体虚总和失血贫血脱不了关系，据了解体虚欧美国家的发病率为59～67%，我国报道为69～78%，因贫血失血导致的体虚占2/3。
补血补铁真是一个老生常谈的话题，貌似大家都知道怎么补，可是最终都没补起来。
生活中见过很多例子，为了补血捏着鼻子吃猪肝，大口大口喝红糖，枸杞大枣离不了，真是常补常衰。
根本原因在于难于吸收，非血红素铁主要以络合物形式存在于食物中，此型铁要还原成亚铁离子后才能被吸收。比如红糖平均每100g红糖含铁2.2mg，同时铁的存在的形式为非血红素铁，所以要靠红糖水来补铁可能需要喝几大桶喝成大胖子才得行。
血红蛋白存在于红细胞中，主要的生理作用是携带O2和少部分的CO2，因此当机体缺铁时会引起营养性小红血球性贫血（缺铁性贫血），并影响机体的免疫力。补充PWRH中血红素铁后的子宫内膜血管，包含（血红素铁、阿胶、燕窝）可直接被肠黏膜上皮细胞吸收；可以生成血管活性物质和血管生成因子，这样就可以刺激血小板生长因子的生成，增强表皮生长因子的细胞增生作用。
2、人工流产
人流较为彻底、可留取妊娠组织人工流产术包括负压吸引术和钳刮术，对于10周以内的"胎停"手术通常使用负压吸引术，对于10～14周的"胎停"手术通常采用钳刮术。
但是，人工流产的缺点也是明显的。首先是有创。人工流产负压吸引术是有创性操作，可能损伤宫颈，甚至造成"子宫穿孔"严重并发症。"子宫穿孔与手术的操作技术以及子宫本身的情况都会有关系。"
人工流产手术中会有产生并发症的可能。主要包括手术时子宫出血、子宫穿孔、宫颈裂伤、漏吸、羊水栓塞、"人流综合征"等。"（'人流综合征反应'是指手术时疼痛或局部刺激使受术者在术中或术毕出现心动过缓、心律不齐、面色苍白、头晕、胸闷、大汗淋漓，严重者甚至出现血压下降、昏厥、抽搐等迷走神经兴奋症状。"）
有可能出现术后近期并发症。包括吸宫不全妊娠组织残留、术后出血以及感染等风险。有可能出现术后远期并发症。包括宫腔粘连、宫颈粘连、慢性盆腔炎、月经失调，多次人流可能造成宫颈松弛，宫颈机能不全，再次妊娠时易引起流产、早产，损伤子宫内膜甚至引起继发性不孕等。
人工流产如何恢复？
人工流产最大的缺点就是有创，子宫恢复尤为重要。
术后子宫的复原主要包括子宫体、子宫颈和子宫内膜三部分。由于频繁的宫腔操作史、感染及部分药物的使用，子宫内膜损伤的发生逐渐增多，特别是子宫肌瘤剔除，子宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子宫内膜基底层破坏，造成子宫内膜重度损伤，再生修复困难常引起子宫前后壁之间纤维瘢痕和粘连的形成。
有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致而宫腔粘连又是内膜所致不孕中最主要、最难解决的一个病因。这一系列的原因导致子宫损伤的修复期正常是3个月.
法国PWRH产后专用修复营养让损伤的子宫内膜再生，从而补充缺失的子宫内膜，国内外学者做了很多研究。血管新生是子宫内膜损伤后修复过程中必不可少的环节。应用细胞因子、细胞或其他物质刺激缺血组织的血管新生，提高组织的供血供氧，从而促进组织的修复
盆骨恢复：盆底肌张力恢复，身体各部分机能在逐渐恢复。所以，在术后进行盆底检查和评估后，应及时开展康复训练，减少盆底功能障碍、尿失禁及脏器脱垂疾病的发生，更好的恢复产后状态，提高生活质量。
专家提醒：
药物流产和人工流产都有相应的禁忌症。"因此，到底哪种方式对于自己来说伤害最小，流产的患者，都应该根据实际情况由专科医生做出评估。
经常会遇到这样的人流患者：
由于各种原因，拖到怀孕超过了3个月了，才要做人流手术，此时胎儿已经成型，骨骼变硬，需要引产来结束妊娠，手术难度和风险就会大大增加，对女性的伤害也会大大增加。
做人流的最佳时机
提醒：做人流，过早或过晚都不行！
怀孕35天以前（太早）
怀孕35-60天之间（刚好）
子宫大小适宜更安全：怀孕35-60天之间时，女性的子宫有了相应的改变，但也不太大。此时的子宫壁比较厚，人流手术难度小，终止计划外妊娠，因而更安全，术后恢复也快。
胎体未成形伤害小：怀孕35-60之间时，孕妇体内的孕囊大小刚刚合适，孕囊既可以B超下清晰体现，又还未形成完全的胎体，不需要扩宫就能轻松施术，对孕妇伤害小。
怀孕70天以后（太晚）
伤害增大，危险增高：怀孕超过70天，胎囊已经形成，子宫也随之长大，这时做人工流产不能再用吸宫术，而必须采用充分扩张宫颈的钳刮人工流产术，这些手术对人体的伤害变大，对身体健康有极大的损害。
特别提醒
女性意外怀孕，一定要选择有人流资质的专业医院做手术，这样才可以全面保证手术安全性与舒适性，不影响以后的生育能力。术后要及时的补充PWRH产后专用修复营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。