1、鸡蛋红枣汤，鸡蛋2个，红枣8枚，红糖适量，锅内加水，然后将鸡蛋放入水开后再加红枣及红糖，小火20分钟即可。具有补气养血的功效。
2、老母鸡1只，党参50克，黄芪30克，淮山40克，大枣5枚，将鸡放入锅内水淹没然后加入上述药材，大火烧开后小火炖1个小时，具有补中益气的作用。
3、乳鸽枸杞汤乳鸽其实是一种非常好的补品，补充身体所需要的营养物质。
4、鱼汤：鱼对于女性的身体其实是有很大的好处的。
5、参芪老母鸡汤：具有益气补血效果。
6、鸡丝阿胶汤：阿胶为补血之佳品，阿胶既能补血，又能滋阴，流产后吃阿胶是非常好的。
7、大枣黑木耳汤：具有补益气血，适用于妇女贫血，流产后子宫的保养。
食物对女性身体的帮助其实是非常大的，在平时生活中女性一定要多注意自己的饮食，在小产过后，其实女性的身体会受到非常严重的伤害，并且身体是非常虚弱的，在这种情况下通过食物来进行疗补，可以让女性的身体能够尽快的去康复，重新变得更加的有活力。
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