油盐肉过多奶类和新鲜水果太少……中小学生健康营养餐该怎么吃?

为进一步推进“健康中国建设学生营养改善行动”,保障学生营养健康,省疾控中心于2019年开展了学生午餐调查工作。调查以国家卫生行业标准——《学生餐营养指南》(WS/T554-2017)为评价依据,覆盖了全省各地市50%的县(市、区),在被选中的县(市、区)中至少选择1所小学和1所初中,共调查220所学校,其中小学111所,初中109所。

我省中小学学生午餐供应现状不乐观,油盐肉过多,奶类和新鲜水果太少。

220所学校中,有198所学校为食堂供餐,22所为企业供餐。在食堂供餐的198所学校中,90%的学校制作每日食谱,但只有20%的学校是依靠专业配餐软件;62%的学校制作食谱时参考了《学生餐营养指南》标准。综合220所学校的食物供应情况汇总如下:

浙江省小学生午餐供应现状

根据这次调查显示,水果类与奶及奶制品未达到推荐量的20%,畜禽肉类66.3克,达到推荐量的3倍以上;植物油14.8克、盐3.5克均超过推荐量50%。

除畜禽肉类81.1克达到推荐量的3倍以上,植物油16.6克、盐4.8克均超过推荐量50%以上,而水果类与奶及奶制品未达到推荐量的20%。

01

加强学校营养健康管理

02

指导学生营养餐制作

浙江省中小学生午餐供应现状并不乐观,鼓励各地根据午餐调查发现的问题,及时对当地在校学生食谱根据营养需求进行分析,指导学校科学制作学生营养餐。供餐企业也应纳入被指导范围。

03

开展学生营养健康教育

针对不同年龄段的学生,开展形式多样的课内外营养教育活动。同时还需对健康教育老师、家长或监护人进行营养健康教育,以“小手牵大手”、“大手带小手”的形式形成良好的营养教育氛围,以便更好地感染学生、带动学生。

04

食谱建议

参照《学生餐营养指南》不同年龄段的标准,合理搭配学生午餐,例如每周提供2~3次薯类或杂豆,每周提供1~2次水产品,每周1~2次大豆及制品,减少植物油和盐的使用量;蔬菜应先洗后切,烹调以蒸、炖、烩、炒为主,尽量减少煎、炸。鼓励有条件的地区提供水果和牛奶。

05

学生家庭营养补充

家长应主动了解学校午餐的供应情况和孩子的实际进餐情况,针对中餐供应情况,家长可在晚餐和早餐时对食物种类和用量进行有针对性的调整,以满足孩子的生长发育需要。

编辑|阿敏

原标题:《油盐肉过多、奶类和新鲜水果太少……中小学生健康营养餐该怎么吃?》

THE END
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6.事关农村学生营养餐,七部门发文在资金监管方面,要求各地加强营养膳食补助资金使用管理情况的监管,开展定期审计;高度重视全国农村义务教育学生营养改善计划管理信息系统的日常使用管理工作,加强受益学生实名制管理,严防套取、冒领营养膳食补助资金。 原标题:事关农村学生营养餐,七部门发文 编辑:周芝逸 https://wap.cqcb.com/shangyou_news/NewsDetail?classId=7128&newsId=5089213
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8.关于中小学生膳食营养搭配的建议1、要以《中国学生营养餐供给量》为标准,依据《中国居民膳食指南》及《膳食平衡宝塔》理论为基础。 2、初中学生能量供给量每人每日应为2400千卡左右的能量,即早、晚餐各占30%,午餐占40%的标准而设计。 3、明确中小学生全天营养素供给量的具体摄入量,即:蛋白质占15%,脂肪占25%,碳水化合物占60%。 http://www.360doc.com/content/12/0329/11/9116311_198882446.shtml