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6.十天瘦三十斤的减肥方法是什么寻医问药网一般情况下，十天瘦三十斤的瘦身速度过快，容易损伤身体。建议患者通过坚持运动、合理膳食的减肥方法来科学https://club.xywy.com/static/20221122/194581112.htm

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10.减肥怪招!美国男子禁食只喝破1个月狂瘦30斤减肥怪招!美国男子禁食只喝啤酒 1个月狂瘦30斤 视频截图 海外网4月6日电美国男子德尔·霍尔曾宣称将从3月起,在40多天的基督教大斋节期间只喝啤酒饱腹,一时间引发广泛关注。仅仅过了1个月,霍尔就发现自己减了33.5磅(约30.4斤),且身体状况似乎也有所改善。https://news.cctv.com/m/a/index.shtml?id=ARTIhMEjvyUy7SgBZXU4JrZp190406

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12.5年瘦30斤,我的慢速降减肥心得。本攻略适用群体:不追求绝食速瘦的,接受一定运动量的,想要健康减肥不复胖的小胖子。 一些常见问答汇总,和瘦胳膊瘦腿纯干货放在文末。 Part 1 . 基本变化 先说一下自己的属性: 肥宅,吃货,懒癌,爱打游戏,中二期长达25年,银魂永远心中本命第一! 身高156,最胖106斤,最瘦80斤。 https://www.douban.com/note/669377890/

13.张钧甯点赞的瘦身法:不吃药不节食,2个月瘦30斤,靠谱吗?吸取之前的失败经验,结合自己做运动员的经历,她总结了一套方法,试着做下来,竟然让她1个月内狂瘦了20斤、2个月内瘦了30斤,达到了成年后最好的体型。 这套瘦身方法包括6个方面—— 1、了解自己的身体,用科学的方法减肥 2、学会明星们的规律性饮食秘诀; http://www.baguadi.com/articles/G3CH2R1V.html