是不是煮来煮去都是那几样餸,连小朋友都抱怨没新意,其实宝妈们也很苦恼唔知煮咩...
其实有很多非常简易的家常菜,只是你一时没想起来,今天小编就给大家推荐款人气家常小菜,保证让你一个星期都不重复!
除了这10款,美食初心煮页还有很多家常小菜,这里小编就不一一写出来啦,到美食初心煮页去逛逛吧会看更多家常菜食谱!
看食谱
第一步准备材料
第二步做法步骤
2烧热油镬炒香虾米,先盛起备用;
3再次烧热油镬加入姜片,倒入节瓜条炒香加水兜匀,盖上盖用中细火煮8-10分钟(如果吾够水分可以再加);
第2款【简易家常菜】番茄烩猪排
非常简单但美味又健康的家常菜,有蔬菜又有肉,酸甜开胃,超下饭!20分钟就做到,当便当菜也非常适合!
食材:猪排500克、蕃茄3个、洋葱1个、番茄膏/茄汁2汤匙
腌料:生抽2汤匙、糖1小匙、鹰粟粉1茶匙、盐1/4茶匙
1先用刀背或松肉锤拍松猪排,再用腌料腌30分钟
2烧热镬后下油,先煎猪排至熟透,盛起备用
3再下少许油,快炒洋葱,然后下番茄,加少许水,煮沸后,下少许盐、番茄膏和糖调味
4番茄煮至软身,下猪排,再煮两分钟即成!
5完成
第3款咸蛋蒸肉饼
从来最简单慨餸菜最美味,选用较瘦的猪绞肉,加埋食谱内的小秘技,制作出冇味精;肉汁丰盈但不肥腻啲肉饼。上面仲有滑滑慨蛋白同甘香咸蛋黄,食两碗饭一啲都唔过分。
食材:猪绞肉450g、咸蛋1只、鸡蛋白1只、生抽2汤匙、砂糖3/4汤匙、水2汤匙、生粉11/2茶匙
1猪绞肉用生抽,糖,生粉,水捞匀
2打开咸蛋取出蛋黄,咸蛋白及鸡蛋白用叉充分调匀备用
3将半份混合蛋白加入猪肉中搅匀(小秘技:用蛋白代替用油,令肉饼更香滑,而且仲减少油腻。)
4将猪肉放在碟上,放上咸蛋黄,用筷子在肉饼上刺多个小孔,放入蒸炉大火蒸12分钟
6取出撒上适量葱花便可进食
TIPS小秘技:用蛋白代替用油,令肉饼更香滑,而且仲减少油腻。
第4款简易家常菜-鱼香茄子
简单的家常菜做法,虽然未必正宗,但肯定的是不难做而且很好下饭!
食材:茄子300克、免治猪肉150克、蒜头(切碎)11/2汤匙、葱(切碎)11/2汤匙、姜(切碎)11/2汤匙、豆瓣酱2汤匙、生抽11/2汤匙、米酒1汤匙、糖1汤匙、水150毫升
猪肉腌料:米酒2茶匙、盐1小撮、白胡椒粉少许
1猪肉用猪肉腌料腌大约半小时
2葱,蒜头及姜切碎
3茄子洗净抹干去除头尾,切大约两吋长好如图中之三角条状
4开中火,锅子烧热后下油至油可平铺满锅底,油热后下茄子,先煎带皮那一面可令茄子保持形状及颜色较紫。每面煎约1分钟左右至半熟,煎好后盛起备用
5同一只锅中珃下少许油,放入葱末,蒜末及姜末炒香(约1-2分钟)
6加入已腌之猪肉炒至半熟
7加入豆瓣酱炒香(约1-2分钟)
8加入生抽,米酒,糖,水拌匀煮滚
9汁料煮开后加入己炒过之茄子,兜炒数分钟至汁料浓稠及茄子熟透软身即可上碟
今晚食乜好先?用胜瓜加少少蒜蓉蒸一蒸,仲好食过炒!简单又快捷10分钟有得食,制作费用只须12蚊!
3用蒸炉100度/隔水大火蒸8分钟,取出后洒上葱花和蒸鱼豉油后,再淋上熟油(用镬事先热好)便完成
第6款[15分钟简易食谱]蒸金菇猪腩卷
出面街食开金菇牛肉卷,我就用猪腩片去卷,一般会煎,但今次我改用蒸!用返蒸出来慨汁去做调味,更加原汁原味...钟意
食材:金菇半包、猪腩片6片、白芝麻(可以吾落)少许
调味料:蚝油1汤匙、糖1茶匙、蒸猪腩汁适量
1金菇切走尾部,洗干净,然后放在腩片上,卷好,收口向下放在碟上;
2卷好后放在蒸碟上,蒸7-8分钟;
3酱汁部分,将蒸猪腩卷的汁倒出,加糖和蚝油一起煮,煮至滚起后淋在卷物上便完成
第7款栗子炆鸡
栗子炆鸡是一道家常菜,浓香既蚝油汁配上鸡和栗子,送饭一流。
食材;鲜鸡半只、栗子随意、葱段适量、红葱头数粒、姜数片、蚝油适量、生抽适量、糖适量、生粉水适量、盐适量
1鸡先和栗子先洗净再抺干水分,
2加入约一汤匙蚝油/一茶匙糖/一茶匙生抽腌约15分钟。
3烧热铸铁锅,下少许油把鸡皮煎至金黄色,盛起备用。
4原锅爆香姜/葱段/红葱头。
5然后加入栗子再炒一会儿,把鸡件加入炒一炒。
6加入热水/约2汤匙蚝油/1茶匙生抽/适量的盐和糖,盖上锅盖慢火炆约15-20分钟;然后舀走大部分汁液,剩下适量汁液在锅里,最后再加入粟粉水,将汁液略为煮至浓稠便成。
TIPS街市菜贩会有巳剥壳的栗子,方便一些吾想剥栗子壳既人。
第8款香煎藕饼
一款非常普通但很受欢迎的家常菜,如果没有做过一定要试试!
食材:虾米40克、莲藕200克、葱(连葱白)1小棵、芫荽1小棵、红葱头1、个猪腩肉400克、糖11/2茶匙、生粉2茶匙、油1茶匙、水1汤匙、蛋白1只、盐11/2茶匙
1把虾米洗干净,以清水浸泡30分钟。
2把莲藕洗净去,切去头尾两端,再切成小粒备用。
3把虾米隔水,以厨纸印干。把葱、芫荽、红葱头和虾米切碎备用。
4以中火烧热油,下虾米炒约2分钟至闻香,盛起备用。
5把猪肉洗净印干,切粒然后再剁碎。
6把糖、生粉、油、水和蛋白加入猪肉中,搅匀。
7再加入盐、莲藕、虾米、葱、芫荽和红葱头,用手拌匀,把猪肉搓至有黏性后,把猪肉挞至有黏性不会散开,约40-50下。
8把猪肉分成12份,取出1份猪肉,用双手来回拍打成圆饼。
9以中小火烧热油,下藕饼,盖上煮4分钟后打开,把藕饼翻面,用锅铲把藕饼轻轻压扁一点,再次盖上煮4分钟。
10打开,调到中大火,把藕饼两面轻轻煎至金黄色即成。
TIPS
用刀剁猪肉比用机器搅碎的好吃。
我用了猪腩肉,如怕肥,可用半肥瘦梅头猪肉代替。
如锅子不够大可分次煎,不要把藕饼贴着放。
第9款红烧豆腐-
红烧豆腐也是常见的家常料理,先把豆腐的表面煎到焦香酥脆,再利用红烧的方式把豆腐烧入味,吃起来外皮略带嚼劲,咬下后还是豆腐水嫩的口感,咸、甜、酱香交错的酱汁总是令人一口接一口。
食材:蛋豆腐2盒、大蒜5瓣、青葱2枝、糖1小匙、酱油1大匙、蚝油1大匙、米酒0.5大匙、水(高汤)50ml
1首先把豆腐切成块状后,下锅油煎至表面金黄微焦。
2接着将锅子的中间空出,爆香蒜与葱段。
3接著加入糖,並把糖炒到融化。
4最後加入米酒、醬油、蠔油和水,並讓煮到醬汁收乾且豆腐入味就完成了。
5這道簡單的家常料理是不是很簡單呢?快點記下來,下次也讓它出現在妳的餐桌上吧!
1.煎豆腐時油量稍微多一點,並用中火慢慢煎到上色;拿鍋鏟翻動豆腐時盡量用'推'的,避免把豆腐搅破。
2.加入少許的糖一起拌炒可以讓成品看起來更油量,醬色也更明顯。