今天,小编就特地为大家整理出一份食谱大全,帮大家解决这个难题。让您一年吃饭不重样!
一、根茎叶类菜
10种趣味四季豆的做法10种香嫩又爽口的丝瓜做法10种滑润不腻的秋葵做法17种清爽可口的芦笋做法10种清脆爽的黄瓜做法9道苦瓜做法让你苦尽甘来14种美味可口的冬瓜做法10道好吃又简单的茄子做法10道脍炙人口的包菜做法12种不平凡的土豆做法12款芋头菜品触动你的味觉10种不重样的山药做法14种甘脆爽口的莲藕做法8种简易明了的胡萝卜做法6种百吃不腻的南瓜家常做法7种甘脆爽口的白地瓜做法16种玉米做法让你信手拈来10道秀色可餐的苋菜做法
地瓜花样吃法8道快手泡菜桃子盛宴
二、菌菇海藻
9道笋干小而美的做法12种油而不腻的蘑菇做法5道茶树菇做法11道猴头菇养胃的煮法3道灰树菇做法口感一流3道又甜又美的竹荪做法桂圆干5种吃法就是补4种美容养颜的桃胶做法4种色味俱佳的海带做法13道紫菜的独特做法6种海笋做法秒杀各类海鲜28道海藻美食一网打尽海味
三、花儿豆儿
6种栀子花吃法8种芳香四溢的槐花做法5道花儿菜心动不如行动7种让你口舌生香的蛋白做法24种营养爆表的豆皮做法45道豆腐盛宴华丽出场1道美味的沙茶素肉西瓜皮换种法赛人参素食珍品“天贝”
鹰嘴豆的7种吃法17道快手毛豆食谱天贝酱健康又营养
四、面条
面条煮法集合-1面条煮法集合-2面条煮法集合-3
60种面单制作4款夏季纯素凉面8款挂面吃法
养生豆浆翡翠面剁椒菌菇面泰式蔬菜面
五、米饭
香菇油饭沙茶酱炒饭泡菜素肉饭团金茸片盖饭松茸&香菇炒饭海苔米饭饼核桃红豆饭菌菇豆腐盖饭懒人米饭
6款有料的大米饭馒头的4种花样吃法一颗馒头的各种创意做法
六、汤类
养生汤集合-1养生汤集合-2养生汤集合-3养生汤集合-4养生汤集合-5养生汤集合-6皂角米银耳汤姬松茸莲藕汤营养十足菌菇汤素肉三鲜汤银耳菠菜汤老北京小吊梨汤
七、粥类
山药胡萝卜粥美龄粥什锦甜粥枸杞红枣小米粥南瓜小米粥红薯莲子粥红糖莲子黑米粥燕麦粥姬松茸粥山药薏米粥红枣荷叶粥养肺粥15款杂粮粥6款花式小米粥6款消暑粥
八、零食
14款素饼的制作方法10个纯素饼干的配方10道纯素烘焙美美的10种自制果蔬脆片纯素小零食8道称霸的素食烧烤
5道坚果食谱4道核桃食疗食谱10道蔬菜沙拉
9、综合
15款超级纯素美食80道菜如此撩人12款纯天然自制饮料12道诱人的美食45道花样菜谱8道宜人的菜谱
15道煲仔不一样的风味15道酸味菜打开你的味蕾22道菜吃了健康又开心