临床营养科新疆万家康生物科技有限公司
#糖尿病#瘦体重者一般是脾胃不好，一部分瘦体重糖尿病患者是本身脾胃不好，工作压力大导致的焦虑形成血糖代谢紊乱，一部分是早期超重的糖尿病人，没有能够认真调理形成了胰岛损伤，体重瘦下来，以致出现糖尿病并发症的各类病患。
我再度提示一下生活条件一般和那些不想让身体遭受更多痛苦的朋友引起足够的重视，食疗调理糖尿病史最省钱、最简单的方法。这种糖尿病人需要高度重视饮食，你还这个不敢吃，那个不敢吃，你的生命长度被你扼杀了多少年我就不知道了。#健康#
本着负责的态度提示大家，文中使用的小麦胚芽均为新疆时时养品牌，因为地域、纯度、加工方式不同，营养素含量不同，使用效果天差地别，编者用十五年的工作经验为大家作食疗之道！
早餐食谱
起床一杯温开水，半小时后早餐，杂粮粥加小麦胚芽，卤牛肉两三片，凉拌菜一份，荤素搭配的炒菜一份，鸡蛋一个，牛奶一杯，或饭后半小时酸奶一杯，一小时水果一个。
半中午：吃点干果，30克左右，比如核桃一个，巴达木三个，杏干三个
午饭，米饭或面条，习惯于荤素搭配，一周三次动物肝脏（百分之七十的人不敢或者压根不吃动物肝脏，害怕里面的胆固醇，建议打消这个害怕因素，动物肝脏富含维生素B族，A、铁、E等元素，咱们食谱中的小麦胚芽富含卵磷脂可以乳化胆固醇），比如四菜一汤，那就两荤两素#养生##中医#
半下午：吃点点心，配蜂蜜水或其他茶水。
晚
餐，汤面条，揪片子，菜粥一类都可以，加小麦胚芽。或者酸奶加小麦胚芽，饭后水果。
食谱说明：绿色蔬菜每顿都要有，一天五百到六百克，水果一天三百克左右，动物肝脏一周吃三次，一次五六片。肉类，鱼类每天基本都有，保持足量蛋白摄入。这种吃法是可以让血糖舒缓转运到细胞中去，而且能够通过食物多样，强化营养，让胰岛本身组织进行修复，让自身分泌出有效胰岛素帮助转运血糖，而不是在药物的作用下让胰岛增加负荷，一个月健康指数提升50%是自然现象，面部饱满，光泽，精力充沛，睡得好，便得好。
在咱们这个食谱中，我们强化了含有维生素B族、钙的食物对神经有明显的镇定、舒缓作用，对睡眠，心情、快乐指数提升有重要的作用，强化了蛋白质、卵磷脂和维生素、矿物质的总量，对免疫力、体能有明显的提升，正常情况下一周下来不管多大年龄的人，只要不过度消耗体能都会有精神饱满、精力充沛的感觉，卵磷脂对我们每一个人都特别重要，除了乳化血液内的胆固醇、国内有三脂、低密度脂蛋白、增加记忆力、增加皮脂膜的厚度（皮肤是我们每个人健康的晴雨表，皮厚是健康的标志），卵磷脂与叶酸一起还能够预防老年痴呆的恶性循环。
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擅长：饮食调理亚健康人群，慢性非传染性疾病，学过临床营养，可以用营养调理手术前后病人，手术后康复，肿瘤营养