胃病一日三餐食谱大全

胃病一日三餐食谱大全现在人们的生活节奏太快，每天为了生活奔波，起早贪黑，忽视了饮食，特别是早餐的重要性。

特别是上班族、学生，几乎每天都是一边走一边吃，导致了胃病的产生，胃病的根源一般都是不规律的饮食和不规律的休息造成的，所以我们日常生活中要从这些细节抓起，养好我们的胃，从饮食开始。

那么有胃病的人一日三餐要吃什么呢？适合一日三餐的胃病胃炎的食谱：1、小茴香粥炒小茴香30克，粳米200克。

将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包，再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟。

酌加精盐、味精调味即可。

早晚服用。

健脾开胃，行气止痛。

适用于脘腹冷痛，慢性胃炎，纳差等症。

2、肉桂粳米粥肉桂末1～2克，粳米100克，砂糖适量。

先将肉桂研成细末；再将粳米、砂糖共放入砂内，加水煮为稀粥，然后取肉桂末1～2克，调入粥中，改用文火，再煮沸，待粥调停火即可。

早晚餐时空腹温食。

温中和胃。

主治脾胃虚寒型慢性胃炎。

3、糯米百合莲子粥糯米100克，百合50克，莲子25克。

上几味共煮粥食用，每天1次，连服7一15天。

这种粥含有热量614千卡，蛋白质16克，脂肪2克，碳水化合物135克，钙84毫克，镁134毫克，铁6mg，锌3毫克，维生素C2毫克，膳食纤维4克。

糯米补脾胃，且能缓痛；百合滋阴清热；莲子健脾胃。

几味同用养胃缓痛，用于治疗脾胃俱虚的胃脱痛。

4、猪肚姜桂汤准备猪肚150克，生姜15克，肉桂15克。

将猪肚洗净，放于碗内或陶瓷器皿内，加生姜、肉桂，放少许盐及水，隔水炖，肚熟后，分2次饮汤食肚。

猪肚补益脾胃；生姜、肉桂温中散寒。

三味同用可温中健脾养胃，用于治疗脾胃虚寒的胃脱痛、吐清水等症。

5、益脾饼将红枣煮熟去皮核；将鸡内金、白术洗净，以文火焙干，研成细末；再加入红枣，同捣如泥，制成小饼，放入烤箱内烘干，即可食用。

每日服用一次，有补脾温中、健胃消食的功用。

6、鲜芦根粥将鲜芦根洗净切成细段，与青皮一起入锅，加冷水煮沸，捞出药渣；再加入粳米煮粥。

每日服用2次，有泄热和胃、养阴止痛、养胃益脾之功效。

有胃脘痛、畏寒喜暖、大便溏泻者，则不宜服此粥。

7、木香乌麦饮取木香、麦冬、乌梅，加水煎煮15分钟。

有养胃生津、行气止痛之效，适合慢性萎缩性胃炎患者饮用。