慢性胃炎健康教育小处方健康科普中医治未病

胃炎(gastritis)是各种原因引起的胃黏膜炎症,为最常见的消化系统疾病之一。胃炎是一个统称,胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎包括急性糜烂出血性胃炎,急性幽门螺杆菌感染性胃炎及非幽门螺杆菌感染性胃炎。慢性胃炎包括慢性非萎缩性胃炎和慢性萎缩性胃炎,慢性萎缩性胃炎又分为慢性萎缩性胃窦炎和慢性萎缩性胃体炎

健康指导

(一)生活起居

1.病室安静、整洁、空气清新,温湿度适宜。

2.生活规律,劳逸结合,适当运动,保证睡眠。急性发作时宜卧床休息。

3.指导患者养成良好的饮食卫生习惯,制定推荐食谱,改变以往不合理的饮食结构。

4.指导患者注意保暖,避免腹部受凉,根据气候变化及时增减衣服。饮食应遵循下述原则:宜少宜精,宜温宜洁,宜鲜宜淡,宜软宜缓。还要注意几点①避免吃各种刺激的食物②饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。③加强营养,注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如生奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品。慢性胃炎合并贫血者应适当进食一些富含铁的动物内脏,肉类要素等。

(二)情志调理

针对患者忧思恼怒、恐惧紧张等不良情志,指导患者采用移情相制疗法,转移其注意力,淡化,甚至消除不良情志;针对患者焦虑或抑郁的情绪变化,可采用暗示疗法或顺情从欲法。

指导患者了解本病的性质,掌握控制疼痛的简单方法,减轻身体痛苦和精神压力。

三、胃炎患者食谱:

1.白萝卜。白萝卜中所含的营养成分非常丰富,具有较好的抗氧化功效,其中所含的消化酵素淀粉能中和胃酸,能有效缓解胃炎及烧心等冒炎症状。

2.茼蒿。茼蒿富含胡萝卜素和钙等矿物质,其纤维细嫩,特别容易消化吸收,不会给胃部增加负担。且此菜能清心气,又能健脾,对改善胃炎症状有帮助。

3.土豆。土豆有健脾和胃、通便的功效,对于胃炎患者也有较好的帮助,对于慢性胃痛、习惯性便秘等症状也有一定的辅助作用。

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1.mp.weixin.qq.com/s?由于胃炎患者胃黏膜已经受损,所以在挑选食物的时候,应优先选择那些口味清淡且易于消化的食物。例如,稀粥、面条和蒸蛋等食物,不仅口感柔软,还容易在胃部进行消化,能够为身体提供必要的营养而不会加重胃部负担。与此同时,胃炎患者需要https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxNjIyMzczMA==&mid=2247566060&idx=4&sn=71f7d356af3575a561ae64218b513e2a&chksm=9606bc242f45e1dced23168537f9612fbe4be42337493a4d18249499a1673f59afef7549ad05&scene=27
2.适合慢性胃炎患者的养胃食谱慢性胃炎是各种原因引起的胃粘膜慢性炎症,发病率随年龄增长而逐渐增加。有什么饮食方法可以对付慢性胃炎?下面,边肖推荐三种慢性胃炎的养生粥和养生汤。 一、慢性胃炎养胃粥 1.生姜红枣粥 生姜3片,大枣15枚,粳米50克,可煮粥。适用于脾胃虚寒证。 2、扁豆佛手粥 https://zhuanlan.zhihu.com/p/560307331
3.胃炎患者食谱爱问知识人三、胃炎患者不适合用食材 1、在消化道发醇胀气的食物,如牛乳、豆桨等。2、含膳食纤维的蔬菜水果,https://iask.sina.com.cn/b/newrjVuQqxx5aH.html
4.胃炎患者食谱胃炎患者食谱是什么张超副主任医师 西安市第三医院 胃炎通常是由胃粘膜发炎引起的,通常伴有上皮损伤和细胞再生。因此,胃炎患者应特别注意饮食,以柔软,易消化的食物为主,忌食辛辣食物。主要食物应为稀饭,面条和面条等,少吃米饭。蔬菜包括茄子,哈密瓜,白菜,菠菜等许君望 主任医师 西安交通大学第一附属医院 避免暴饮暴食https://www.rwys.com/articlecontent/48196
5.胃炎患者食谱寻医问药网胃炎病人食谱有禽、乳类、鱼虾、肉类、豆制品、绿叶蔬菜及水果,这样既可增强机体的免疫力,又有利于胃https://club.xywy.com/static/20221011/195831290.htm
6.慢性胃炎患者的食谱慢性胃炎患者的食谱,没有具体规定,整体原则是尽量吃容易消化、吸收的食物,尽量避免刺激性、生冷的、甜的食物,但也并不绝对。因为慢性胃炎患者的饮食要根据分期,判断是急性活动期,还是恢复期或者静止期。如果正在急性活动期的胃炎,限制比较多,可能不要吃比较甜的食物。如果在慢性的非活动期,情况也比较好,吃点甜的东https://m.cnkang.com/video/mip/ABC0BDhFlO.html
7.有胃炎能吃什么食物好五个食谱适合胃炎患者有问必答有胃炎能吃什么食物好 五个食谱适合胃炎患者 胃炎即胃黏膜出现炎症,得了胃炎后患者会时常被腹痛、腹胀、恶心等不适感所伴随,这在损害患者健康的同时,也会对其生活、心理等各方面造成影响,所以早日摆脱胃炎也成了患者朋友心中所愿。老话说“胃病三分治七分养”,所以饮食对于胃炎患者来说就显得尤为重要了,那么,有https://www.120ask.com/zhishi/61671.html
8.慢性胃炎患者养胃五大食谱降经验快速问医生而对于慢性肠胃炎的患者来说,这种肠胃炎的发作并不是,一天两天就会形成的,而是一朝一夕每天日积月累,对于肠胃的伤害,从而导致了慢性的肠胃炎,慢性的肠胃炎的症状有,上吐下泻,肚子会有疼痛感。 03 对于慢性肠胃炎的患者来说,主要需要注意的就是饮食上的健康与卫生,不要吃一些辛辣刺激的食物以及路边摊的垃圾食品https://m.120.net/jingyan/8lwm3lt8yvwv3l9yct/step/
9.萎缩性胃炎每日食谱权威文章萎缩性胃炎的患者朋友们建议多喝些提纯性的大骨头汤或是果汁,主要是能够促进胃液的新陈代谢,可以具备消化的作用,当然大家还是需要根据自己的喜好来进行定制营养搭配的食谱,没有政策法规要吃哪一种食物,大家还是理应要选择少吃多餐的标准,尽可能的吃一些味淡很容易消化的食物,那般是不易给肠胃造成挺大的担负,除此https://www.cndzys.com/ylcore/art_detail/1_53193.html