肥胖儿如何进行饮食管理？39问医生

补充说明：肥胖儿如何进行饮食管理？

a******W2018-09-1718:40

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姚学华副主任医师龙口市城市社区卫生服务中心

擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

如果孩子过于肥胖，平时可以有意识地让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样的食物粗纤维比较多可以促进肠胃蠕动，减少脂肪在身体中的堆积。并且要注意让孩子少吃肉，尤其是肥肉，孩子想吃肉时可以让他吃一些鱼肉，鸡胸脯肉等白肉，脂肪含量低，即使多吃也不会造成太多的脂肪在身体中堆积。

2018-09-1718:51

医生回答(1)

林立让主治医师三甲

擅长：全科

身体肥胖的孩子应该让他少吃脂肪含量高的食物，比如肥肉，动物内脏等，一些快餐类的油炸食物更应该避免。还要让他少吃含糖高的食物，饮料要少喝或者不喝。多吃新鲜的水果和蔬菜，多运动，就可以慢慢的瘦下来。

2018-09-1718:42

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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过24为肥胖。世界卫生组织（WH0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。

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用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

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补益肝肾。用于小儿佝偻病，症见毛发欠泽，枕秃，多汗，方颅鸡胸，夜惊或夜啼，烦躁不安。

奥利司他片

盐酸二甲双胍片

1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。