最新养胃保健菜谱养胃菜谱家常菜汇总

材料:小排500克,番茄250克,番茄酱40克。

做法:排骨汆烫后,加适量开水,放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时,再加入番茄、番茄酱、盐,再炖上一会就可以了。

功效:番茄含有丰富的营养,又有多种功用,被称为神奇的“菜中之果”。它富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素。这道汤水能促进胃液分泌,帮助消化,调整胃肠功能。

材料:新鲜土豆250克,鲜甘蓝150克。

做法:取新鲜土豆,洗净去皮后切碎,将鲜甘蓝白色叶片带芯洗净后切碎,二者放入果汁机,榨取汁液。现榨现饮,上、下午各1次(约200毫升)。

功效:清热解毒,制酸生肌。土豆富含维生素c和天然消炎成分,有抑灭幽门螺旋杆菌的作用。

材料:淀粉1汤匙,鸡粉1/3汤匙,盐适量。

做法::鸡胸肉洗净切成丝,用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌好待用。紫椰菜洗净,切约1厘米宽的长条;姜片切成丝。金针菇去根洗净择好,豆苗同样洗净择好。将5碗水倒入宽口瓦煲煮沸,放入2汤匙油,下紫椰菜、金针菇和姜丝煮开,滚5分钟,再放入鸡胸肉和豆苗,煮2到3分钟,下鸡粉和盐调味即可食用。

功效:清热生津,促进消化,提高人体免疫力。

材料:泡辣椒20克,猪瘦肉丝80克

做法:将泡辣椒和猪瘦肉丝用玉米油炒熟,佐餐食用。

功效:辣椒含辣椒素等多种人体需要的维生素和微量元素,炒肉后补充了萎缩性胃炎粘膜再生所需要的蛋白质。辣椒刺激前列腺素分泌,对胃粘膜有保护作用,所以少量吃辣椒对萎缩性胃炎和消化性溃疡是有益的'。但是大量吃辣椒对胃粘膜有一定的刺激性,可以使胃黏膜充血,会让溃疡出血。所以溃疡出血和慢性浅表性胃炎活动期需要禁止吃辣椒。

材料:鲜仙人掌100克,鲜牛肉50克,调料适量。

做法:仙人掌去皮洗净,牛肉洗净切片。小火热油,油热后加入牛肉翻炒,再加入仙人掌。翻炒均匀后调味即可。

功效:仙人掌清热解毒,抗幽门螺旋杆菌。用牛肉温热之性调配,防止寒凉伤胃。

材料:山药10克,百合15克,红枣适量,糖适量。

做法:将山药清洗干净后切成滚刀块,放入锅中后,再放入浸泡好的百合。放入清洗干净并去核的红枣、薏仁和大米,熬煮成粥就可以了。

功效:健脾养胃,滋阴润肺。

材料:西红柿600克,无花果200克,洋葱200克,黄油30克,芝士100克,黑胡椒粉2克,盐3克。

做法:西红柿、无花果、洋葱分别切块。热锅融化黄油,爆香洋葱。加入西红柿、无花果,和400毫升水,煮开。放入料理机,打成糊状。加入芝士再次煮沸,加黑胡椒、盐调味就可以了。

功效:口感香滑,甘甜醇厚、增进食欲、解除疲劳,促进消化、补充人体所需维生素。番茄的口感酸甜,味道清香甜美。葱头具有杀菌消毒的功效。

材料:猪肚1个,白胡椒15克。

做法:将猪肚洗净,把白胡椒稍微弄碎,然后将其放进猪肚当中,装少许的水,然后将猪肚口扎紧。往锅中加适量的清水,将猪肚放入,文火煲煮,煮熟之后调味即可。

功效:此食疗方可以温中散寒,有脾胃虚寒症的患者可食用。

材料:鲜蒲公英60克,粳米50克。

做法:粳米加水煮成粥,放入蒲公英继续煮,加入调料即可。

功效:蒲公英有清热解毒、抗菌的作用,对幽门螺旋杆菌引起的慢性浅表性胃炎及胆汁反流性胃炎都有很好的疗效。

材料:党参30克,茯苓30克,生姜5克,粳米120克。

做法:把生姜和党参切成片,茯苓则捣碎用纱布包起来,然后将所有的材料一起煮粥。

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9.养胃菜谱大全,养胃吃什么好病情分析:养胃的食物应该以易消化、柔软、温和为主,同时注意荤素搭配,控制油腻和辛辣刺激性食物的摄入。以下是一些适合养胃的菜谱: 1.粥类:稀饭、小米粥、红枣山药粥等; 2.蔬菜类:土豆泥、南瓜粥、西红柿蛋汤、芝麻菠菜等; 3.汤类:鸡蛋汤、青菜豆腐汤、三文鱼汤等; 4.瘦肉类:鸡胸肉、瘦肉片、煮瘦肉丸子等; https://mip.pingguolv.com/ask/mnqvqmpt6.html
10.胃不好的人吃什么养胃菜谱养胃主要在于改善饮食和生活习惯,可以多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜,如苹果、香蕉、草莓、白菜、花菜等。 不要吃油腻油炸,辛辣刺激的食物,饮食以清淡为主。多吃好消化松软的食物,如粥类,面类不要吃粗糙,坚硬,难以消化的食物。进食要定时定量,切忌饱一顿饥一顿,不要吃夜宵,饭后需要适当活动,促进食物的消化吸收,https://m.chunyuyisheng.com/mip/audio/2450868/
11.胃不好吃什么养胃菜谱当患有胃病时,主治医生一定会交代患者在饮食上多注意,并且胃病的恢复主要靠自身的调理,药物只能起到30%的作用。所以在平时日常生活中,要格外注意养胃菜谱的重要性。养胃的食物主要选择易消化,对胃肠负担小,营养https://www.comdeep.com/qa/8K1Q200K.html
12.胃不好吃什么养胃菜谱如果有慢性胃病、胃不好的人在吃饭方面是需要特别注意的,尤其是要避免吃生冷刺激性食物以及烟酒的刺激,还有像浓茶、咖啡、饮料也是不能喝的,除此之外对胃黏膜有损伤的像阿司匹林、安乃近头痛药等都是不能吃的。 那么具体吃什么饮食可以养胃呢?有没有具体的养胃的菜谱呢?其实没有什么具体的菜谱可以养胃的,只要做到https://mip.3zhijk.com/doctor/mip/mip_article/111870.html
13.胃不好吃什么养胃菜谱(女,36岁)我一直都有胃病,所以我老公每次给我做饭的时候做的都是养胃的,但是他最近出差了,胃不好吃什么养胃?精选回答 董玉振主治医师 中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科 胃不好时饮食上多吃些山药粥、南瓜粥、小米粥等类的食物,有利起到养胃的作用是比较好的。这时候最好也要在医生的指导下服用https://www.med-credit.org.cn/mobile/qwwd/244c93591f9b8c7675568e2ffe83852c.html
14.胃不好吃什么养胃菜谱高笑娜医生的语音科普胃不好吃什么养胃菜谱 高笑娜主治医师 聊城市人民医院消化内科 2019-01-0418769次 00:00 1:16 医生主讲实录 养胃主要是吃一些维生素含量高的食物,如卷心菜,是富含维生素k及维生素u的,是具有抗溃疡因子的,还可以修复胃黏膜,所以可以吃一些卷心菜,还可以吃小米粥,小米粥对胃肠也是非常有好处的。https://www.miaoshou.net/voice/724232.html