开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2023.09.17
接下来,管爷独家砂锅菜谱奉上!
适合请客做的菜:
砂锅焖鸡腿
2.酱汁:生抽20g、老抽4g、盐2g、白糖5g、胡椒粉0.2g、蚝油15g、鸡精2g、开水100g、料酒25g,搅拌均匀调成酱汁。
3.把一半酱汁倒入鸡腿中,抓匀腌制15min。
4.砂锅烧热下油,下葱段、姜丝熬葱油,熬到葱煎黄,把葱、姜捞掉,把腌好的鸡腿肉沥干,放入锅中,翻炒均匀,炒到鸡肉收缩,倒入剩余的酱汁,开小火焖煮5min,撒上青红椒圈,再焖5min,起锅前在盖子上淋上白米酒7g,即可。
砂锅龙胆鱼
1.龙胆鱼850g杀好,切块,泡入冰盐水中,加葱姜料酒汁、柠檬,浸泡20min去腥后捞出,吸干水分。
2.往鱼肉中加盐25g、蚝油65g、生抽20g、老酒30g、黑胡椒粉1g、鸡精5g、味精3g、糖5g,味道抓匀后倒入生粉40g,继续抓匀,锁上冷油,腌制20min。
3.砂锅烧热下红葱油,放入姜40g、蒜100g、大葱90g、洋葱120g煸香,放入西芹70g继续煸香,摆上腌好的鱼肉,盖上盖子开大火转中小火焖15min。
4.起锅前在盖子上淋上老酒10g增香,开盖,撒上葱花、红椒圈,即可。
秘制砂锅猪脚
猪脚,葱姜料酒汁,冰糖,葱,姜,蒜,黄豆,老抽,酱油,糖,南乳。
制作方法:
1、猪脚1000g切好,洗干净,冷水下锅加入葱姜料酒汁焯水,温水洗干净
2、锅下油70g,放入冰糖70g,小火炒出糖色
3、加入处理好的猪脚,放入葱25g、姜25g、蒜35g,大火翻炒,加入泡好的黄豆(干黄豆100g泡一个小时)、老抽30g、酱油35g、糖10g、南乳140g,翻炒均匀,倒入一部分开水
4、煮开倒入砂锅,再加入没过食材的开水,大火烧开转中小火,焖1个小时,开大火收汁即可。
蟹肉砂锅煲
1.鸡爪6个老办法洗净,去掉指甲,冷水入锅焯水,水热后加生姜、老酒,再焯5min,捞出,洗净,对半切开。
2.酱汁:海鲜酱25g、番茄酱22g、生抽15g、老抽2g、白糖5g、蚝油15g、豆瓣酱20g、香醋5g,搅拌均匀。
3.蟹450g杀好,洗净,切块,在切面沾上生粉。
4.锅烧热下油,把蟹切面朝下,放入锅中,煎至金黄,盛出备用。
5.油烧至7成热,放入焯过水的土豆300g,炸至金黄酥脆,捞出,再放入大虾300g,炸至变色,捞出沥干油分,备用。
6.砂锅烧热倒油,放入葱、姜、蒜、洋葱煸香,倒入处理好的鸡爪,把一半的酱汁涂在鸡爪上,倒入啤酒330ml,盖上盖子大火烧开转中小火煮15min,把鸡爪煮透。
7.往剩下的酱汁里加开水40g,搅匀,倒到煎好的蟹和炸好的虾里,搅拌均匀。
砂锅香芋鸭
1.芋头去皮,切块(得净芋头500g)。
2.鸭肉1300g切块,老办法洗净,冷水入锅焯水,水热后加生姜、料酒,再焯5min捞出,用温水洗净。
3.锅烧热下猪油,放入葱、姜、辣椒煸香,倒入鸭肉翻炒均匀,喷入料酒50g、虾油35g,炒匀,加老抽7g、蚝油48g、白糖10g调味,倒入啤酒330g和没过食材的开水,撒十三香1g,烧开后倒入砂锅,盖上盖子,大火烧开后转中小火煲30min。
4.锅烧热下油,放入芋头煎至金黄,倒出备用。
5.鸭肉焖好,放入芋头,再煲15min。
一道菜就是一顿饭:
砂锅红鲟饭
1、红蟳1头洗干净,切小块
2、五花肉250g下锅煸炒出油,加入葱10g、姜5g煸炒出香味,加入香菇(干香菇10g泡发)、干贝30g(加水上锅蒸熟)、熟玉米粒100g、生抽60g,倒入提前泡好的香米500g,加入蚝油35g,把米炒干炒香,再加入没过食材的开水,铺上处理好的红蟳,盖上盖子小火煮10分钟,关火再焖10分钟
3、淋上葱头油,撒上葱花,即可。
闽式煲仔饭
1.米500g泡1个半小时。
2.腊肠30g入锅蒸熟,去掉肠衣,切片。
3.鸡腿600g(4个)去骨取肉,点刀点一下,切成小块,老办法洗净,吸干水分。
4.鸡腿肉加姜8g、葱头10g、美味酱油4g、老抽2g、蚝油12g、盐5g、糖3g、料酒10g、胡椒粉0.5g、香油5g,搅拌均匀,再加淀粉15g抓匀,腌20min。
5.酱汁:锅中倒入开水30g,加东古酱油10g、老抽1g、蚝油10g、鳀鱼露6g,搅拌均匀,烧开,加冰糖15g,煮化后加鸡精2g,搅匀调成酱汁,倒出备用。
6.砂锅烧热下猪油35g,放入姜米8g煸香,倒入泡好的米,铺平,倒入没过米的水,盖上盖子,烧开后转中小火先煲5min,用筷子在米中戳几个洞,让米受热均匀,再用小火继续煲5min。
7.摆上虾仁120g、腌好的鸡肉、处理好的腊肠,倒入酱汁,盖上盖子,继续煲3min。
8.沿锅盖边浇上食用油50g,防止焦底,再小火煲10min,把鸡煲熟,煲的时候移动锅的位置,防止焦底。