1.酸菜蹄花汤。主料猪蹄两个,酸白菜半颗,调料,盐,鸡粉,胡椒粉,香油,葱姜香菜
选猪后蹄两个,收拾干净,改刀成块,入冷水锅中焯水,煮出血沫,捞出用水冲洗干净。
将洗净的猪蹄放入高压锅中,加水,沫过猪蹄,加入葱姜,八角一个,桂皮一小块,香叶四片,加入适量料酒去腥,盖上锅盖上火压制,上汽以后压20分钟,猪蹄熟烂以后,打开锅盖,加入切好的东北酸白菜,再小火炖15分钟后,调入盐,鸡粉,白胡椒,出锅装入汤碗中,淋少许香油,撒入葱花香菜即可。
猪蹄软糯,汤色奶白,咸鲜适口,老少皆宜
2.山药炖排骨
主料,排骨一斤,山药一根。
调料,盐,鸡粉,料酒,葱姜,八角,香叶
做法,山药去皮,切块洗净备用。排骨切块,焯水去血沫洗净,放入锅中加入葱姜八角香叶,放点料酒,加入适量的水,大火烧开,改小火炖至微烂,加入山药块,调味,炖10分钟,出锅撒葱花即可!
汤鲜味美
以上两款炖菜简单易学,营养美味。不用爆锅,适合家庭制做。
(1)玉米排骨汤
排骨焯水去血水浮沫后捞起洗净控干水分;
玉米、排骨加清水、葱姜、料酒炖煮2小时;
撒盐即可起锅;
(2)五花肉
五花肉去毛、切方块,先焯水去浮沫后捞起洗净控干水分;
五花肉加清水、生抽、老抽、料酒、八角、桂皮、香叶、冰糖炖煮2小时;
撒盐即可起锅,入口即化;
主料
土豆
2个
茄子
芸豆角
800g
辅料
葱
适量
姜
4片
蒜
4粒
花椒和八角
7-8粒
干辣椒
4个
酱油、醋、料酒
盐
油
白开水
步骤
1.土豆和茄子洗净去皮
2.芸豆角洗净备用
3.茄子切块
4.土豆也切块用清水泡一下,葱姜蒜切片
5.芸豆角切寸段
6.锅热倒油
7.先下花椒八角,爆香后放辣椒
8.放葱姜蒜爆香
9.倒入蔬菜翻炒
10.油均匀沾到菜上后依次放红烧酱油,醋,和料酒
11.大火翻炒3分钟,倒白开水,水末过菜一小半即可。
12.加盐
13.盖盖大火闷10分钟,然后小火5分钟。
14.出锅
二,辅料:生姜一块,香葱二棵,鸡精,生抽,胡椒粉,面酱。
豆角炖土豆
1.将土豆切块,放入清水中浸泡。豆角切段,姜切菱形片,蒜子切片,葱白切段。
2.锅中倒入小半锅油,烧至八成热时,下入豆角,炸至七成熟后,捞出,接着倒入土豆,炸至土豆边缘金黄,捞出。
3.锅中倒入油,下入姜片、蒜片、葱段,煸炒数秒后,下入土豆,翻炒片刻,接着淋入适量料酒、老抽,翻炒至土豆上色,倒入适量清水,炖五分钟。
4.再下入豆角,炖至豆角变熟,再加入适量蚝油、半勺盐,翻炒收汁,就可以装盘了。
家常菜排骨炖豆角
1、排骨剁成小块,冲洗到没有血水为止,冷水上锅,加姜片,料酒一起焯水。
2、锅中淋入少量的食用油,倒入排骨翻炒出香味。
3、把炒好的排骨倒入土锅中,加生抽,老抽,蚝油,姜片,倒入没过食材的热水。大火煮开,改中火炖一个小时。
4、炖排骨的时候,把油豆角的里面的籽剥出来,
5、排骨炖烂之后,倒入剥好的豆角籽。盖上锅盖,再炖15份钟。