步骤图无油空气炸锅食谱合集的做法无油空气炸锅食谱合集的做法步骤饼

先上一波图~诱惑一下大家,这全部是空气炸锅做的哦~

想吃吗?做法非常简单,动手做起来吧~

我们先来做一款最最简单的1挑选身材好的,大长腿的烟薯洗干净,直接丢入预热好的空气炸锅(不想刷锅的话内胆可以提前包锡纸,不包也甭担心,它是不粘内胆)。2空气炸锅200度烤35分钟,中间翻面一次,熟的更快。烤好闷5分,出锅开吃。(这效率可比烤箱快太多太多了~)3流油糖心,北方的冬天早上就爱这一口~

看到这个图要流口水了

洗一个红苹果,切掉头部1/4,用勺子挖掉内心连同苹果核,用一个牙签或小刻刀刻一个圆润的字母“M”,放入薯条,哄小朋友必备哦(忽略我刻的太有棱有角了,如果提前做好,把苹果浸泡清水里,防止氧化变色)

开吃~

再来做一款同样很简单的1冷冻半成品鸡翅,鸡排,鸡柳,鸡米花,还有腌好的整只鸡。2解冻5分不刷油,直接丢进预热好的空气炸锅,傻瓜式操作,全部按菜单鸡翅键,烤15分(全鸡要延长5-10分)中间翻面一次,烤好出锅开吃~真是和麦当劳味道无差啊~

不需要垫锡纸,还可以过滤掉多余的油脂,少油低脂更健康,这么说很适合减肥和低脂饮食的宝宝哇~无油空气炸,减肥者的福音,而且锅子内胆是不锈钢的,超好清洗。

做好的鸡翅~流口水了吗

鸡柳~鸡米花~蘸点番茄沙司,沙拉酱开吃~

烤全鸡,鸡排,撒点黑胡椒,孜然粉,辣椒粉,开吃~一会再用鸡排做个香辣鸡肉堡~咦,好像少什么,怎么没有单独的鸡腿,哦~是我忘了买,哈哈哈

接下来同样是一款非常简单的小吃1冷冻半成品骨肉相连。2一小碗清水把竹签提前泡下减少烘烤时糊的可能,后来觉得自己好傻,直接包锡纸不就好了吗,咳……3丢进预热好的空气炸锅,按鸡翅键或者调温度180度,烤15分钟左右,中间翻面一次,熟的更快。

烤好出锅开吃~

接下来做一款稍微有一丢丢难度的烧烤1爱吃的食材洗净,我选择的西兰花,贝贝南瓜,玉米,圣女果,香菇,大虾……2处理食材,大虾去除虾线,其他蔬菜该切块儿的切块儿,该切段儿的切段儿~我选择的这些食材好像不太适合烧烤,因为我的饮食习惯打算烤低脂时蔬,后来我的胃又指引着我调了个烧烤料汁,嗯,将就吧……3大家最好在这基础上再安排上烧烤常见的食材更好吃,例如豆卷金针菇,土豆片,韭菜,藕片,火腿肠,各种丸子类……4空气炸锅内胆包锡纸,这次要包锡纸了,因为一会有料汁……处理好的食材摆放在锅里,顺便放入几瓣大蒜。5调烧烤料汁:碗里蒜末辣椒末白芝麻葱花,泼热油爆香,接着加入盐白糖生抽香醋蚝油黑胡椒五香粉孜然粉小茴香,搅拌均匀,调成酸奶的稠度或者番茄沙司的稠度都可以。自己尝一下口味咸淡合适就好,灵活掌握,爱吃的多放点,不爱吃的不放。6调好直接淋在食材上,可以用刷子刷均匀。7放入预热好的空气炸锅,180度烤30分钟左右。中间翻动食材一两次,把底下的翻上来。

呐,出锅了……

摘两支迷迭香放上味道也很好,烤的圣女果我爱了……想做油浸小番茄了,想到这,又想做佛卡夏了,哦,那还想做披萨~

接下来!要做苹果派了!1苹果大概350克洗净擦干不用去皮,先切条再切丁。2锅里融化20克黄油,放入苹果丁翻炒变软,加入20克白糖20克马苏里拉(可不放),再翻炒干一点牛奶淀粉勾芡(5克淀粉20克牛奶),翻炒几下变粘可抱团就可以出锅了。3盛入碗里备用。

1冰箱冷冻拿出蛋挞皮,解冻1分钟直接撕开去掉锡纸,一定要趁没解冻好尽快去掉锡纸,不要解冻太久会软的揭不掉。全部揭掉备用。2取两个蛋挞皮变软后慢慢捏成圆薄片,切成条,用来编网。3拿两只蛋挞皮慢慢捏一下把直径扩大一点,深度浅一点,放入适量苹果馅儿,把刚才切好的条状编织到上面,边缘捏合。刷蛋黄液。4剩下的全部做成饺子状了。放入馅对折捏合就好了,摆放在烤盘上,表面用刀子割开,防止烤的过程爆开。5刷蛋黄液,撒黑芝麻,入炉……(放入预热好的空气炸锅,200度,15-25分。这是之前烤箱做的图,没写方子,这次我只做了2个圆形的,方法一样)

开始做豪华香辣鸡肉汉堡!汉堡胚用面包刀从中间切开,底下一片面包先挤番茄沙司铺一片生菜一层番茄沙司一个香辣鸡排一层沙拉酱铺一片生菜铺一片芝士片(我忘了放)铺一片火腿再挤点沙拉酱盖上面包。

苹果派和香辣鸡肉汉堡完成

蛋挞不用我教了吧,主页搜蛋挞,有两个版本的教程。请忽略有点烤糊的水果挞,一不留神烤过了……烤好的蛋挞皮摆上草莓,水果挞完成,也可以挤入打发好的淡奶油,再点缀草莓。

接下来请欣赏~

这口锅帮我完成的下午茶,小吃~

排好队,可以开始流口水了

来,准备好了吗

话不多说,我们开始吃了

周末的下午,和姐妹4个人窝在沙发里,吃着下午茶,嘻嘻哈哈聊着天

这时应该再看一部喜剧电影,享受这懒洋洋的周末时光~

哈哈哈,我们比较能吃,大家看到的是其中一部分,大概还有图中这么多

这样的周末小聚以后要多来几次,嗯~小聚挺费周末~~一不小心周末就过去了,我现在居然想到了以后带去野餐……

THE END
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4.24款空气炸锅食谱!你的夏日少油方案(有团购)冰淇淋鸡米花烘烤热风不知道从什么时候开始,我身边好多人开始推崇空气炸锅。翻翻小红书、下厨房,感觉一夜之间全是空气炸锅的食谱,这玩意真有这么好用吗? 抱着怀疑的态度,我入坑了。使用了一个月,我最直观的感受就是:快速、省油、易操作,确实是一款很不错的厨房小家电。 如果你喜欢酥脆的食品但又怕胖;如果你想要饭菜少些油;如果你追求https://dy.163.com/article/H8PA8AS90522DQN8.html
5.9款空气炸锅食谱好吃不上火简单易做0失败我的空气炸锅好累呀~哈哈哈 看看家里有啥食材,没事就来做一做美食,给家里人解解馋,可给思琪这个小馋猫乐坏了 选一款颜值高的空气炸锅,看着心情就好,更爱做美食了~ · 9款空气炸锅食谱 · 1蔓越莓麦芬蛋糕 【食材】 低筋面粉125克 、牛奶70克、玉米油65g克、鸡蛋1个、泡打粉5克 、白糖20克、https://m.dianping.com/ugcdetail/196501915?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc
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11.16道美食10个技能点,带你看空气炸锅选购指南!装修群很多兄弟关心空气炸锅,也有很多纠结于到底买烤箱还是空气炸锅,在大家的强烈建议下,这个牛年春节,我没闲着,今天奉上一篇空气炸烤箱和空气炸锅的测评,为兄弟们排忧解难。 话说吃油炸食品使人满足并获得幸福感。希望看完这一期,各位都能拥有自己的幸福~ https://www.miaomiaozhe.com/post/227406
12.悠伴空气炸锅:简单做美食降新吃法—新浪家居更多有趣的玩法和美食还是要靠各位自己去动手,悠伴也非常贴心的附赠了一份空气炸锅专用食谱,里面详细地介绍了每一种美食需要的用料和做法,非常具有参考价值。这里也建议悠伴可以推出一个手机社区,让网友们分享自己的美食做法和成品。 结合这段时间的实际体验来看,悠伴空气炸锅完全可以满足家中日常煎炸和烘焙的需求,称得上https://jiaju.sina.cn/news/jiaju/news/20210126/6759764147292143940.shtml
13.空气炸锅电子食谱17.放入预热好的炸锅,200 1.准备好干净的排骨,倒入生抽。2.倒入料酒。5.炸之前倒入炸粉拌匀。6.直接放入空气炸锅中,180 分钟左右。7.感觉 1.冰箱里的带鱼,自然解冻,切段后,用刀背轻轻的拍打带鱼段,这样更 4.腌两三个小 6.一盘里撒 空气炸锅,180 11.如果时间,温度撑握不好,可以随时拉出炸篮看一下没https://www.renrendoc.com/paper/232656760.html
14.空气炸锅食谱20230723094814.pdf空气炸锅食谱.pdf 9页内容提供方:gnmsss 大小:563.22 KB 字数:约9.6千字 发布时间:2023-07-24发布于山东 浏览人气:162 下载次数:仅上传者可见 收藏次数:0 需要金币:*** 金币 (10金币=人民币1元)空气炸锅食谱.pdf 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线预览全文 免费在线预览全文 空气炸锅食谱 https://max.book118.com/html/2023/0723/5110200104010300.shtm