通常情况下：1.把餐劵给服务员，他会给你带到位子上，落座之后告诉服务员你喝咖啡还是茶。
2.到自助餐台可以先转转，不要着急拿东西，有时候拿完了吃饱了，看到想吃的已经吃不下了。3.早餐的顺序是：咖啡茶、凉菜、面包、热菜、甜品水果4.有的好的饭店自助餐还有现场操作的明档厨房，你可以点煎蛋、馄饨等当时烹饪的食品。5.煎蛋有单面煎、双面煎、蛋卷、炒蛋等等，厨师会问你，你根据喜好选了，然后配相应的辅料就可以了。
我与老伴中午就两个菜，一个凉菜，一个热菜，一个凉菜是素菜，如拌黄瓜呀，凉办芹菜呀等等。一个热菜如红烧牛肉呀，炒辣子鸡呀等，另外加一汤，如柿子鸡蛋湯，銀耳汤啊之类的。
寒冬腊月吃健脾暖喂壮阳补肾的红烧牛肉或清炖羊肉和火锅，以及西安人的羊肉泡馍最为提气补益强筋壮骨，惑是新彊人吃的那仁大盘牛羊肉最好热气腾腾欲火中烧，面似娇阳媚力无穷。
大家好，吃什么饭暖和？在我们南方这边会吃一些煮的饭菜，比如煮年糕，煮面，粉，火锅等，要是菜类的话就比较多。
1,海带营养丰富,含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体必需的营养成分，海水阴冷寒凉,生长在海水中的海带本身就具有极强的抗寒，因而,冬天食用海带,可以增加人体的抗寒能力。
2、羊肉:羊肉性温,味甘。冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,对一般风寒咳嗽、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软，气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。羊肉是冬季养肾防寒最佳的进补食物。
天气冷，做什么饭吃着暖和？冬天天气寒冷，陕西人喜欢吃这几道美食。一碗下肚浑身热乎乎的。
西府烩面
西府烩面是流行于陕西西府地区的一道特色美食。尤其是在寒冷的冬季，一碗热乎乎的西府烩面下肚后浑身热乎乎的，一点都不感觉到冷。西府烩面将宽面揪成面片，煮熟后用凉水冲凉。然后用鸡蛋，西红柿，蘑菇，木耳，青菜，豆芽在锅里炒熟后，加入半碗水再加入盐，味精，鸡精，13香，辣椒油调成一个烩面汁子，将冲凉的面片倒入汁子，大火烧开后装入碗中即可。（喜欢吃酸味的可以加入适量醋。）
羊肉泡馍
麻辣味烩菜
冬天来碗麻辣味的烩菜，也会让你感觉到麻辣过瘾，一点都不感觉到冷。锅里放入适量油，下入豆瓣酱，火锅料，姜，蒜，葱，炒出香味后加入适量水。倒入各种丸子，加入味精，鸡精，白糖大火烧开水。在各种丸子熟透后，倒入各种青菜和粉条类。再次烧开后倒入盆中。表面撒上花椒面，辣椒面各适量，再撒上葱花，蒜末用热油泼在上面即可。
以上就是几道适合冬天吃的美食，一碗下肚浑身热乎乎的，一点都不感觉到冷。
个人爱好吧，天冷适合吃火锅-博山烩菜。
火锅-没有什么事情是一顿火锅解决不了，天冷适合吃，不仅暖身体，还可以让人心情变好。
博山烩菜-有大白菜，炸豆腐片，肉丸等，多放点胡椒粉，吃起来美味佳肴。有时候人的要求不高，天冷了有一碗热腾腾烩菜隔着屏幕都闻着香味的那种，我就很容易满足。烩菜也叫大锅菜，花钱不多，在家也容易做。天冷了在家燥起来！
Hi，我是“不负美食好时光”，非常高兴与大家一起参与回答这个问题。
天气冷，做什么饭吃着暖和？
这个问题可以循着两个关键点去思考。
第一，吃着觉得暖和的食材。
下面是些常见的温热性的食材，吃着会让人觉得暖和。
1）粮食类：小麦、高粱、糯米、小米、稻米等。
2）蔬果类：扁豆、大豆、芥菜、香菜、辣椒、芥末、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、洋葱、大葱、生姜、龙眼、荔枝、石榴等。
3）肉类：鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪肝等等
第二，吃着觉得暖和的食物做法。
常见的烹调方法有七种：快炒、烤制、微波、炖煮、蒸菜、焯煮、煎炸。其中微波用于加热更好，做菜效果差些，煎炸对健康不太好，其他的做法都符合要求。
好，有了食材和烹调方法，只要将二者相结合即可得出“做什么饭（菜）”。下面我来推荐几个比较典型的“暖和菜”。
1）水煮牛肉：葱姜蒜、花椒、多种辣椒、豌豆再加上牛肉一起煮后享用，想不暖和都不行啊。
2）手抓饭：羊肉在《本草纲目》中被称为元阳、有益气血的温热补品。洋葱、胡萝卜、羊排、大米、孜然等一起炖、煮，美味无比。
3）煲鸡汤：家常暖胃暖心之品，不做赘述。
4）爆炒猪肝：葱姜蒜、洋葱、辣椒与猪肝一起爆炒，美味暖身。
今年的年夜饭南北结合吧，有饺子、米饭、红烧鱼、鸡、凉菜、还有用普通话叫不出名的北方老家特色美食，就像平常一样，没有大喜也没有大悲，平平淡淡才是真，祝大家鼠年大吉，万事如意！
有妈妈的味道，就是最幸福的年，清水烫青菜也是世间美味；干杯是必须的，只是有人喝酒有人喝饮料；下面说说我家的年夜饭吧！
清蒸鲈鱼，白嫩的鱼肉、青白相间的葱蒜丝、川菜不可或缺的青红椒末、芳香诱人的鱼汤汁......虽然我们家人不喜欢吃鱼，虽然有了青红椒也不算清蒸、虽然......但是这盘鱼一定是摆在座子最中央；并且，按照我们老家的风俗，这盘鱼最少要摆到正月十二才会撤下桌子。相信很多人不能理解，但，风俗这事不是科学来解释的，再说，只要老人开心，随他们啦。
最好的美食，永远只是最好的食材加上最简单的烹调方式；所以，萝卜炖鸡汤，只是需要加上葱姜蒜和食盐就可以。看着母亲将清洗干净的鸡肉放入砂锅，加入少许白酒和姜蒜就直接大火开煮，一边小心地打去汤面的泡沫，然后再文火煲近三个小时；加入香葱和食盐，闻着满屋的香味，看着乳白色的鸡汤，儿子“偷偷”伸出小手摘走一条鸡腿；其实，我们都看见了，只是大家都装作没有看见而已；我有何尝不想摘一只呢？
这是我最喜欢吃，自然也是我亲自主厨，呵呵。我选择最好的五花肉，将肉切成肥瘦相间的肉丝，加入少量的砂糖和胡椒粉，将葱姜蒜和料酒码好；然后拿出半斤红薯粉（提纯的，邻居家自己加工的），加入50g优质面粉，混合拌均匀，加入十个真正的土鸡蛋，搅拌到看不到一点点颗粒，浓稠得会在筷子上挂上厚厚的浆即可；用咋们农民自己榨的纯菜籽油三斤下锅，油温大概50度左右，即可将肉丝在红薯粉浆里挂满浆，快速放入油锅，当炸至金黄即可出锅，美味的酥肉就大功告成，一边炸，一边偷偷品尝了五六块，嘿嘿！
在我们老家，可是将整只腊猪腿架在柴火上烧，直到猪皮全部裂开，猪油流出，全部变成金黄色才用清水洗净（那叫一个香气四溢）。清洗干净后，加入干萝卜片、白芸豆和干豇豆，放入少许花椒辣椒，炖差不多一个小时后加入米豆腐、灰菜（魔芋）再小火半小时即可。这是老爷子最喜欢的菜，软糯且肥而不腻，一百岁都能吃。
，在卤水锅里经过近三小时的烹调，再在锅里侵泡一整夜，卤水的味道完全渗入；捞起后切成片，按顺序摆在盘子里，配上一碟美味的蘸水，那叫一个诱人，不能说了。
当然，还有油炸鱼、香芹牛肉丝、蒜台回锅肉、清水国青菜...
电视里春晚直播欢天喜地，朋友圈祝福一条条，群里红包闪个不停；看着满桌子的菜，发现肚子已经饱了，唉，个人认为，厨师还是应该少试菜的好！