主料:牛里脊、黄瓜、干辣椒、干花椒、花椒粉
辅料:蒜、姜、豆瓣酱、酱油、油、淀粉、鸡精
菜系:清真
功效:降逆止呕、化痰止咳、利水
烹调步骤:
1.将牛里脊逆着纹理切成薄片,然后放淀粉、花生油、盐抓匀,腌制60分钟以上,然后倒掉溢出的血水;干辣椒切丁,姜蒜切片,黄瓜切成节;在一个碗里,铺入生黄瓜备用
2.锅内油7成热后,放入辣椒节炒香,然后加入花椒、蒜片姜片、郫县豆瓣炒出红油;加入开水、生抽,大火煮开
3.用筷子夹起牛肉片,轻轻放入汤里(不要搅拌),中火煮开
4.起锅的时候调入鸡精、香油,然后撒上香菜喝花椒粉即可。不怕麻烦的同志,还可以增加一个步骤,味道会更好哦!
二、小炒牛肉
主料:牛里脊肉、青椒(细长)、小红椒、姜
辅料:蒜、花椒、干辣椒段、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉
耗时:15分钟
功效:温中、降逆止呕、止泻
1.牛里脊肉横着纹理切片,再切成牛肉丝。
2.牛肉丝加1勺料酒,1勺生抽,1勺淀粉,黑胡椒粉适量拌匀,再加1勺菜油抓匀(可以套个保鲜袋在手上)。
3.辣椒去蒂洗净。
4.辣椒斜切成条,姜切丝,蒜拍碎。花椒,干辣椒备用。
5.锅烧热后加油(热锅冷油),入牛肉丝大火快速翻炒。炒至牛肉丝全部散开,肉色全部变白,捞起。
6.剩下油锅入花椒,干辣椒,小火炸出香味。
7.入姜丝,蒜末,辣椒丝大火煸炒至辣椒丝表皮微微发皱。
8.倒入牛肉丝,加1勺料酒,1勺生抽,半勺糖大火翻炒均匀。关火。
9.装盘。
三、红烧牛肉
主料:牛肉、八角、香叶、草果、桂皮、郫县豆瓣
辅料:葱、姜、大蒜、糖克、料酒、生抽、花椒、盐、五香粉适量
1.牛肉洗净后放进沸水中,加入料酒,煮开沥干水份,切成小块待用
2.锅内适量的油,烧热后加入葱、姜、蒜炒香
3.然后放入牛肉块炒干水分
4.然后再放豆辨酱炒出香味,加入糖、料酒、五香粉、八角、草果、桂皮翻炒均匀
5.加入浸过牛肉的开水,放入高压锅内压20分钟,冷却后可以放入土豆和胡萝卜煮开
四、秘制牛肉干
主料:牛腿肉、酱油、糖
辅料:五香粉、鸡精、料酒、花椒、大料
口味:咸鲜
功效:温中、止泻、止痛
1.顺着肉丝切小方块,用水焯肉块,撇去浮沫
2.用三勺酱油,一勺糖,五香粉,鸡精,料酒,花椒,大料调味
3.牛肉里放一些水,没过肉即可。中火炖半个小时,汤汁基本干了时取出。
4.微波里高火五分钟,取出翻面再五分钟即可
五、葱爆牛肉
主料:牛肉、大葱
辅料:盐、料酒、姜
功效:降逆止呕、补脾胃、化痰止咳
1.牛肉切片,加酒、姜末、少许盐腌制20分钟,擦干水分
2.葱切滚刀片备用
3.油锅滑牛肉片,变色盛出
4.下葱断炒香,倒入牛肉片爆炒,调味即可
六、五香牛肉
主料:牛肉、八角、香叶
辅料:桂皮、生姜、料酒
耗时:一小时
功效:补脾胃、益气、强筋骨
1.准备的用料。
2.牛肉焯水。
3.洗净血沫。
4.加入清水,八角,香叶,桂皮,生姜片,料酒,生抽,鸡精。
5.烧开改小火。
6.炖一个小时左右。
7.放凉,切成片就可以。
七、孜然牛肉
主料:牛肉、芝麻
辅料:辣椒粉、孜然
口味:孜然
功效:明目、补脾胃、益气
1.牛肉切片用1勺淀粉2勺酱油1勺黑胡椒1勺料酒腌十分钟
2.炒锅放油,油热倒入腌好的牛肉滑炒
3.炒至牛肉变色加入芝麻辣椒粉和孜然
4.炒至调料均匀的裹到牛肉上,加盐调味儿。出锅
八、酱牛肉
主料:牛肉、干红辣椒、八角
辅料:干山楂、桂皮、花椒、姜、葱白
1.牛肉洗净,分割成若干块,大小随你的意
2.将分割后的牛肉块,浸泡在清水里,让肉里面的血水出来——浸60至90分钟即可,牛肉浸过之后,焯水
3.锅中倒进足够量的水,下入三五片生姜,少许葱白,牛肉,煮开后继续煮4-5分钟,将牛肉捞起,水倒掉不用
4.锅洗净后,下如牛肉、生姜片,葱白,干山楂,并倒入清水,水量要没过牛肉
5.煮开后,再加入花椒、桂皮、八角、干红辣椒,并加入适量酱油和白糖。——糖的量不用多,10g就行;酱油主要是上色用,根据自己家的酱油品种看着办
6.继续煮20分钟。20分钟后,用小火煮2小时后加入盐,即可
九、西湖牛肉羹
主料:牛柳、鸡蛋、冬菇
辅料:香菜、盐、白胡椒粉、水淀粉、鸡粉
耗时:半小时
功效:健胃、润燥、透疹
1.牛肉洗净剁成肉糜。
2.肉糜放入碗中,调入少许盐、白胡椒粉、水淀粉搅匀,淋上薄油腌制20分钟。
3.香菜择洗干净,将菜叶切细丝;冬菇泡发后切成小碎丁;鸡蛋取蛋清部分备用。
4.锅置火上少许油烧热,下入肉糜、葱花煸炒至变色。
5.倒入清水、冬菇丁,大火煮沸。
6.蛋清打散淋入锅中,轻轻用筷子搅一下。
7.蛋液变飞絮状,转小火分次淋入水淀粉勾芡。
8.调入1/3勺盐、少许胡椒粉。
9.撒入香菜、滴少许香油即可。
十、干扁牛肉丝
主料:牛肉、料酒、淀粉、胡椒粉、盐
辅料:油、香芹、青椒、红辣椒、姜、蒜、花椒、豆瓣酱、鸡精
菜系:川菜
1.牛肉切丝,用料酒、淀粉、胡椒粉、盐、油腌渍10分钟
2.香芹、青椒、红辣椒、姜切丝,蒜切片
3.热锅放油,油热放入腌渍好的牛肉丝,用筷子快速的翻炒
4.牛肉变色,出水后加入红辣椒丝、姜丝,蒜片、花椒一起大火炒
5.待花椒和辣椒的香味出来后,加入香芹,搅均匀后加入豆瓣酱一起炒
6.加青椒丝后,加鸡精后,翻炒均匀即可出锅。(豆瓣酱已经很咸了,所以就不用加盐了)
十一、咖喱牛肉
主料:牛肉、咖喱粉、土豆、胡萝卜、元葱
辅料:元葱末、生姜末、蒜末、盐、植物油、水淀粉、香叶
功效:养肝明目、和胃、补脾胃
1.将牛肉切成2厘米见方的块,放入沸水中烧开,捞出
2.锅烧热放植物油关小火放入葱姜蒜末煸炒发黄出香味
3.放入咖喱粉煸炒出浓烈的咖喱味
4.倒入牛肉开大火将咖喱和牛肉炒匀
5.倒入热水,水量要多些,再放入香叶
6.这时将土豆胡萝卜元葱都切成2厘米见方的块
7.大火烧开小火将牛肉炖至熟但不太软烂的程度,倒入土豆胡萝卜元葱
8.大火烧开小火炖到土豆熟了加盐调味,然后倒入水淀粉大火收汁,汁要浓一些,不要收的太干,多留点拌饭吃非常好吃。
十二、番茄炖牛肉
主料:番茄、牛肉、料酒、花椒粒
辅料:姜片、八角、食用油、小红椒、黑胡椒、盐
1.牛肉切块加料酒花椒粒,放冷水锅里煮
2.煮开后撇掉血末。直到汤变清
3.放八角加锅盖小火煮。直到牛肉炖烂
4.锅内热油,炒切成块的番茄,直到炒化变成浓汁。加入小红椒炖两分钟
5.加牛肉进去。加适量盐和黑胡椒。再倒入一些之前煮好的牛肉汤稀释