1.步骤图三菜一汤的日常的做法三菜一汤的日常的做法步骤三菜一汤的日常的做法步骤 步骤1 清蒸鲈鱼 番茄炒蘑菇 上汤菠菜 排骨海带汤 步骤2 卤鸭腿 炒杂菜 青菜虾皮 菌菇豆腐汤 步骤3 芦笋炒虾仁 鱼香鸡蛋 炒空心菜 冬瓜丸子汤 步骤4 红烧猪蹄 地三鲜 芹菜炒百叶 紫菜蛋汤 步骤5 番茄龙利鱼 炒猪肝 炒生菜 酸辣汤 https://hanwuji.xiachufang.com/recipe/104125338/

2.每日菜谱搭配权威文章(山药最后入锅翻炒,有前面三样菜在锅里,可以防止粘锅) 排骨莲藕汤 方法:1.排骨洗净后用水焯一下去除浮沫,用水冲洗干净备用。 2.莲藕洗净切成块,再用水洗藕里面部分,藕内部会有泥,所以要洗干净。 3.锅里加入适量水,放入生姜片,葱,倒入排骨煮开,藕倒入锅里煮开,转小火炖。 https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1873438.html

3.工地食堂三菜一汤菜谱工地食堂三菜一汤菜谱 工地食堂三菜一汤有很多种搭配,以下列举几种。 1.酸辣土豆丝,猪肉冬瓜,凉拌黄瓜,西红柿鸡蛋汤。 2.老厨白菜,红烧茄子,麻婆豆腐,疙瘩汤。 3.醋溜豆芽,猪肉白菜,肉末粉条,酸辣汤。 4.辣炒土豆片,清炒黄瓜,凉拌鸡肉,紫菜蛋花汤。https://www.xiangshujie.com/zhishi/d-62d51fca8f47e

4.年初一吃什么菜吉利过年寓意吉祥的菜有哪些 一、大吉大利——小鸡炖蘑菇 主要食材:小鸡一只,干蘑或香菇适量 做法: 小鸡洗净斩剁成块,入清水中浸泡去血水,中间多换几遍水,直至水变得清澈。 锅中入油爆香葱姜蒜和大料,把小鸡入锅煸炒至鸡皮收缩、变色,烹入料酒,下白糖炒至白糖融化沾裹在鸡块上,下一品鲜酱油炒上色后添汤。 http://www.zsqjs.com/bg/p80vv0v/

5.三菜一汤菜谱列表三菜一汤菜谱列表人间正道是沧桑 精选回答 1、鲜茄牛肉、香菇烧菜花丶凉拌双耳、番茄排骨汤。 2、皮蛋豆腐、蒜百味虾、鱼香茄子、什锦小白菜汤。 3、柿子椒炒肉片、素三丁、拌海蜇丝、打卤蛋汤。 4、肉片焖扁豆、盐水虾、韭菜炒鸡蛋、肉末豆腐汤。 5、牛肉炒胡萝卜丝、拌土豆丝、黑木耳炒黄花菜、沙茶双丸https://edu.iask.sina.com.cn/jy/lwUouDSZvn.html

6.汤汤水水,营养膳食:50道养生汤菜谱大全《汤菜谱大全50道》是一部汇聚中华美食智慧的烹饪宝典,囊括了50道色香味俱佳的汤菜食谱,以其精湛的技艺和丰富的营养价值,成为饮食爱好者的必备指南。 一、汤菜之道:汤之精髓 汤菜之魂,在于汤底的精髓。本书精选各种食材搭配,从鲜香四溢的高汤到醇厚浓郁的骨汤,详细解析熬汤技法,让汤汁清澈鲜美,香气撲鼻。 https://www.coffee.cn/xican/post/497155.html

7.每天不知道吃什么?一周7天的三菜一汤菜谱来啦!一周7天的三菜一汤菜谱来啦! 1.蒜蓉空心菜,土豆烧排骨,丝瓜炒鸡蛋,西红柿豆腐汤 2.凉拌黄瓜素鸡,辣子鸡,蒜蓉空心菜,白菜油豆腐粉丝汤 3.油焖大虾,五花肉干煸花菜,蒜蓉生菜,胡萝卜莲藕骨头汤 4.杏鲍菇胡萝卜丝,青椒牛肉,白焯西兰花,西洋菜花甲汤 5.蒜泥茄子,粉条炒包菜,五花肉炒笋片,萝卜薏米骨头汤https://www.360doc.cn/article/28498291_865388831.html

8.一周菜谱每天三菜一汤不重样,简单易做,不用再为吃什么犯愁周一:鱼香肉丝—香煎豆腐—地三鲜—黄瓜鸡蛋汤 周二:四季豆—手撕鸡—鲜嫩豆腐汤—水煮肉片 周三:酱爆鸡丁—水蒸蛋—肉末豆角—三鲜汤 周四:红烧排骨炖土豆—鲈鱼汤—小炒牛肉—上海青 周五:鱼香茄子煲—酸辣土豆丝—娃娃菜汤—青菜油豆腐 周六:茄子焖面—烫青菜—凉拌拍青瓜—凉拌腐竹 http://www.360doc.com/content/20/0605/15/26252107_916659030.shtml

9.5分钟懒人食谱:12元搞定三菜一汤图书好评价!好平价! 又下饭又经济的快速料理 每天才12元,搞定三菜一汤? 台湾地区美食 全部(410字) 作者介绍: 朵琳出版,中国台湾专业女性时尚出版机构 以打造美容时尚图书为己任。将各种美丽与健康的观念融入生活中,让爱美的女性能充满自信骄傲。1372条评论 | 高清图 返回该书首页 | 购买正版 http://m.dangdang.com/product.php?ac=more&pid=20863272