1.崇明小学营养食谱(第十五周)萝卜骨头汤 苹果 三(6)班家长陪餐 周五营养食谱 红烧肉圆(自制) 什锦菜(豆芽,百叶,腌菜,荸荠,茨菇,西芹,花生,胡萝卜) 肉末粉丝(适量大蒜) 鸡毛菜汤 三(5)班家长陪餐 健康小贴士 注重饮食健康 1.均衡饮食:保持营养平衡,合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxMzg0MDIzNg==&mid=2650406205&idx=1&sn=688e1da05846fbb6a0a6e2c9dc781830&chksm=82797f94d8e7b0fec3b7824889ffd05b7ce2fe5eaf7f03181bcfb090226bf0abe0541b037b27&scene=27

2.饭菜5菜一汤怎么做饭菜5菜一汤的做法酸菜鱼。锅底有金针菇、莲藕、大白菜。其他步骤请看之前的菜谱,有说哈。 步骤6 蚝油生菜。之前菜谱也有,请大家翻翻。 步骤7 客家娘酒热米糟。买了瓶米糟,加了客家娘酒,放在饭上面加热。好吃。 饭菜5菜一汤的烹饪技巧 这些菜都很简单,30元就可以搞掂。最重要用心哈。大家一起加油。 https://www.douguo.com/cookbook/3233953.html

3.五菜一汤(下厨房)五菜一汤来自我说少女呀 收藏全部菜谱 糯米枣 玉池桃红 8.1 综合评分 (4409 人做过) 赛螃蟹 小本加油 7.7 综合评分 (979 人做过) 赛螃蟹 绿野仙踪olivia 6.7 综合评分 (45 人做过) 虾仁豆腐羹 风中彩虹 7.2 综合评分 (1023 人做过) 清蒸鱼 味蕾工坊 8.4 综合评分 (5718 人做过) 山药排骨https://m.xiachufang.com/recipe_list/190729/

4.天谕手游美食家都有什么菜谱美食家菜谱大全《天谕手游》美食家菜谱大全 一、海鲜焖饭 海鲜、大米、盐 二、海鲜烩面 海鲜、小麦、盐 三、星纪卤肉饭 肉+大米+盐 四、酸汤狸须面 小麦、肉、酱醋 五、黄金蛋包饭 蛋、大米 六、狸爪饼 小麦、鸡蛋、砂糖 七、海鲜乱斗 鱼、除鱼之外的海鲜、酱醋 https://shouyou.3dmgame.com/gl/238494.html

5.食堂一周菜谱公示5.6菜1: 水笋肉丁 菜2: 青瓜炒蛋 菜3: 酸辣土豆丝 配汤:腐衣蛋汤 5月10日星期五 菜1: 木耳烧鸡 菜2: 芹菜肉丝 菜3: 雪菜豆腐 配汤:紫菜蛋汤 5月11日星期六 菜1: 土豆烧肉 菜2: 火腿南瓜 菜3: 玉米三丁 配汤:排骨冬瓜汤 注:1.食堂将根据季节的变化适当调整菜谱; http://www.xnhyyx.cn/show.asp?id=1349

6.名厨推荐名菜:三菜一汤降美味半成品菜品的首选烹饪三菜一汤--健康美味半成品菜品的首选---儿菜炒花肉所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、单门蒸饭车、双头炖汤炉、油炸炉、电饼铛、三眼水池、刀具消毒柜、木案工作台、保温餐车、制冰机、豆浆机、新风系统、食堂污碟输送带、厨房剪刀、开瓶器、调料瓶。汤类菜谱三菜一汤--https://www.chuju555.com/buy/show-107341.html

7.工地食堂三菜一汤菜谱减肥在做完白内障手术一个半月后,您可以适量饮用高丽参汤。然而,饮用时需要注意控制量,以免对身体产生不必要的负担。高丽参汤在术后恢复期可能有助于补充营养和促进眼部组织的修复,因为高丽参具有补气养血的功效,并富含蛋白质和多种维生素,这些成分有助于提高免疫力,从而支持身体的康复。 1、高丽参的益处:高丽参被认为能https://m.fh21.com.cn/iask/dzmip/11517908.html

8.周菜谱(一大荤一小荤两素菜一汤)参考菜谱星期1.5元点 心 4 元一大荤一素菜 5 元一大荤一小荤一素菜 一 稀饭 煎饼 馒头 小菜 红烧五花肉 油焖茄子 黄花菜蛋汤 香酥鸡腿 青椒肉丝干丝 炒小白菜 海带骨头汤 二 雪菜肉http://www.hnmycy.cn/List.asp?C-1-871.html

9.五红汤的做法菜谱五种食材,红枣,红豆,红糖,红皮花生,枸杞,材料简单是家里手到擒来的家常食材。非常方便。 作者: wyj百合 45分钟 甜味 中级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1.五种食材料准备好(红小豆花生提前用温水泡1至2小时) 2.锅中加入1毫升的水,先把红豆和花生大枣(红枣一分为二掰开)放入锅中,大火烧开,小小火https://m.xiangha.com/caipu/83934923.html

10.一周菜谱每天三菜一汤不重样,简单易做,不用再为吃什么犯愁周一:鱼香肉丝—香煎豆腐—地三鲜—黄瓜鸡蛋汤 周二:四季豆—手撕鸡—鲜嫩豆腐汤—水煮肉片 周三:酱爆鸡丁—水蒸蛋—肉末豆角—三鲜汤 周四:红烧排骨炖土豆—鲈鱼汤—小炒牛肉—上海青 周五:鱼香茄子煲—酸辣土豆丝—娃娃菜汤—青菜油豆腐 周六:茄子焖面—烫青菜—凉拌拍青瓜—凉拌腐竹 http://www.360doc.com/content/20/0605/15/26252107_916659030.shtml

11.大曼菜谱——五分钟——金汤肥牛大曼菜谱——【五分钟——金汤肥牛】 今天给大家推荐一道懒人餐——金汤肥牛! 今天做的太着急,忽略颜色不那么金哈哈哈。 这个菜特别适合一个人吃,有汤有菜,想吃饭就蒸米饭,或者亚米买盒装的,微波炉加热一下就可以了。不想吃米饭的就放点面条/粉丝/米线/粿条/面疙瘩都可以,一顿饭就这么解决了!多简单! https://m.yamibuy.com/zh/show/article/419966

12.10元餐/人一周菜谱举例第1页杭州食堂承包嘉兴饭堂托管黄花肉丝汤 鸡肉:3.0两 猪场:1.5两 牛腩:1.5两 猪什:1.5两 黄芽菜:2.5两 丝瓜:2.2两 辣椒炒猪肉 牛腩炖萝卜 麻油凤爪 金瓜炒肉片 炒红萝卜丝 卤水蛋 炒丝瓜 炒菜心 菜干猪肺汤 猪肉:1.5两 牛腩:1.5两 凤爪:2.2两 瘦肉:1.5两 红萝卜:2.5两 青菜:2.5两 星期五 肉丝米粉 麻http://www.hzxj888.com/product.asp?ID=15

13.菜谱分析每周菜谱5、5月11日(星期五)午餐带量食谱及营养计算如下: 6、5月7日-5月11日一周午餐营养摄入量汇总: 7、建议 由5月7日-5月11日一周午餐营养摄入量汇总表格可知,除锌外,其他各营养素都能满足学生的需求量,锌的摄入量可适当增加。含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄,其中含锌量最高的食物是牡蛎、扇贝等海http://www.ghxx.tn.czedu.cn/html/article910736.html