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3.香葱海米粥的做法香葱海米粥怎么做一溪月的菜谱香葱海米粥 “咸香诱人。” 1 2 海米浸泡片刻,洗一下控水。 3 香葱碎。 4 锅里适量油烧热,姜蒜炒香。 5 放入海米。 6 翻炒几下。 7 倒入热粥搅匀稍煮。 8https://home.meishichina.com/recipe-635602.html

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5.瑶柱虾米蚝鼓粥的做法《虾米瑶柱粥的做法窍门》美食做法瑶柱虾皮粥的做法 瑶柱粥是很多人最爱,对人体蛋白质、维生素补充效果非常不错,一些体质不好的人群,长期喝瑶柱粥,对体质提高有着很好帮助,不过要注意的是,在喝瑶柱粥的时候,每次都不能喝的太多(7 8分饱嘛),适量的喝才能够很好的让身体吸收它的营养,那瑶柱粥的功效都有什么,很多人对瑶柱粥的功效并不是很清楚https://luweiyjs.com/post/204419.html

6.海米的10种吃法爱问知识人2、海米粥。材料：海米10克，米50克，姜片，葱花，水，盐。做法：海米适量温水泡软后洗净，与适量姜片https://iask.sina.com.cn/b/new2GQSyH3fBhp.html

7.美味鲜粥做法大全neatcat做法: 1.人参洗净,切薄片;雪蛤用温水泡发回软。 2.大米投洗净浸泡30分钟,捞出沥干水分,下入锅中加入清水上旺火烧沸,转小火煮30分钟,再下人参片及调味料,搅匀煮25分钟,下雪蛤稍煮片刻,见粥粘稠即可。 木耳银芽海米粥 材料:稀粥1碗;鸡蛋1个;木耳适量,银芽适量;海米适量;菠菜适量;姜末少许。 http://blog.chinaunix.net/uid-1032-id-2964031.html

8.孕妇吃什么养胃又对胎儿好孕妇吃一些对胃比较好,对胎儿好的,最好是比较容易消化、对胃没有刺激的,最好是喝一些营养的粥类,比如说西红柿鸡蛋汤,还有一些冬瓜海米粥这些都是可以的,平常可以去百度搜一下一些营养粥的做法,这些东西既养胃又容易消化,还对胎儿的发育是比较好的,平常那要注意多吃一些瘦肉和鱼类以及一些蔬菜和一些水果搭配着吃,https://m.chunyuyisheng.com/mip/audio/868222/