懒人家庭小炒500款方法菜谱家庭小炒500款图片一览

主料:西芹200克、百合1个、虾仁4只、红椒20克

辅料:盐适量、五香粉适量、姜适量、葱适量

步骤:

1、西芹洗净切块,红椒切丝

2、百合洗净掰开

3、虾仁去掉泥线

4、葱姜备用

5、少许油爆锅

6、放入西芹

7、放入虾仁继续翻炒

8、放入红椒丝

9、放盐适量

10、放入百合继续炒

11、撒点五香粉即可出锅

2、至尊黄金蛋炒饭

主料:米饭适量、蛋黄适量、洋葱适量、青瓜适量、红萝卜适量、小葱适量

辅料:植物油适量、盐适量

1、准备好新鲜的洋葱、青瓜、胡萝卜。

2、米饭一碗。

3、鸡蛋两个。

4、洋葱、青瓜、红萝卜切丁。

5、小葱切花备用。

6、用矿泉水瓶吸出蛋黄。

7、挤到碗中。

8、搅拌好备用。

9、加入米饭拌均。

10、热锅热油下饭。

11、翻炒二分钟。

12、加入洋葱丁、红萝卜丁、青瓜丁、盐。炒两分钟。

13、洒上小葱花。

14、起锅装盘。

15、色泽诱人,营养丰富~!

3、京酱肉丝

主料:猪里脊肉180克

辅料:大葱白70克、葵花籽油适量、料酒适量、白胡椒粉少许、淀粉适量、酱油少许、甜面酱25克、白糖4克、清水少许、鸡精少许

1、准备好需用的原料。

2、将里脊肉切成丝,放入料酒、白胡椒粉、酱油、淀粉拌匀后腌味十分钟,再加入少许葵花籽油和匀(这样可以让炒好的肉丝更细嫩)。葱白切段,每段再纵向切成长细丝。

3、将切好的葱丝放入盘中垫好,待用。

4、小碗中放入甜面酱、白糖、清水调匀。

5、烧热炒锅到入适量葵花籽油,再放入调好的甜面酱。

6、油爆至甜面酱出香。(炒酱时火不能太大,以免酱糊)

7、转大火,放入肉丝同炒。

9、出锅,将炒好的肉丝装入垫有葱丝的盘中,上面再撒入少许葱丝,吃时拌匀即可。

4、小叶版鱼香肉丝

主料:猪里脊肉适量、胡萝卜适量、木耳适量

辅料:食用油适量、盐适量、醋适量、白糖适量、味精适量、淀粉适量、清水适量、葱适量、姜适量、豆瓣酱适量

1、准备材料,木耳(提前泡发)摘洗干净,切丝,胡萝卜切丝,葱切斜刀,蒜切片,里脊肉切的时候不要切太细,容易碎

2、切好的肉丝放入盆内,放入料酒

3、一点盐

4、胡椒粉一点点

5、放入淀粉

6、拌匀后放置十分钟

7、取碗,加入适量清水,放入老抽

8、放入盐,因为豆瓣酱本身盐份很重,所以少放些。如果口味比较轻,调汁时也可以不放盐

9、放入醋,多少依个人喜好,我放的稍微多一些,因为比较喜欢吃酸味重一点的

10、放一点糖

11、放入葱花和蒜片

12、放入味精

13、放入淀粉搅拌均匀

14、锅内放油烧热,油量比平时炒菜时稍微多些

15、放入肉丝炒熟

16、把炒好的肉丝盛出备用

17、锅内放少量油烧热(因为刚炒过的肉丝里还有不少油,所以少放一点就可以了)

18、放入豆瓣酱,小火煸炒出香味

19、放入炒好的肉丝

20、放入胡萝卜丝和木耳丝翻炒至成熟

21、分几次倒入芡汁勾芡即可

22、出锅装盘

5、蕃茄黄瓜炒鸡蛋

主料:番茄适量、黄瓜适量、鸡蛋适量

辅料:盐适量、味精适量

1、看看原料吧

2、番茄去皮切块待用。

3、黄瓜切片待用。

4、鸡蛋打散炒熟待用。

5、黄瓜在锅中提前煸一下。

6、葱花炝锅,放入番茄盐炒匀。

7、放入处理好的黄瓜和鸡蛋。

8、翻炒均匀即可。

9、看看成品吧

6、宫保鸡丁

主料:鸡脯肉2块

辅料:花生米适量、青辣椒1个、青蒜苗2棵、生抽适量、白糖适量、干红辣椒适量、郫县豆瓣适量、盐适量、老醋适量、花生油适量

1、花生米炒熟,各种材料备用。

2、鸡脯肉切丁。

3、用蛋清抓匀,养20分钟。

4、用蛋清抓匀,养20分钟。

5、青椒.干红辣椒.青蒜切丁备用。

6、盐.醋.生抽.白糖放到碗里调匀。

7、锅里放油,下入葱姜爆香。

8、放入干红辣椒.郫县豆瓣煸炒。

9、放入鸡丁滑开。

10、放入调好的料汁翻炒,然后放入青椒.青蒜丁稍炒。

11、最后到入花生米翻匀,出锅。

12、好吃下饭的宫保鸡丁.....

13、好吃下饭的宫保鸡丁。

14、开吃.....

7、芝士饭团

主料:米饭160克、洋葱40克、土豆90克、水果玉米50克、小烤肠3根、培根一片、胡萝卜35克

辅料:黄油10克、生抽少许、盐矢量、丘比黄瓜酱2勺、马苏里拉奶酪适量

1、准备食材,培根、奶酪解冻

2、胡萝卜、洋葱、土豆切小块,土豆过水清洗2—3遍

3、上锅坐水,水开后,倒入土豆煮熟,土豆丁要煮到绵软,

4、培根解冻后,取一片,切成小片,小烤肠也切成小丁

5、继续用煮完土豆丁的水,将水果玉米煮熟

6、开火,放上不沾锅,锅稍热后,放入10克黄油,融化

7、倒入洋葱片,翻炒几下,爆香

8、把洋葱片用锅铲推到一边,倒入培根,用锅底的黄油,煎一下培根,炒出香味

9、倒入土豆丁,翻炒几下

10、将胡萝卜丁倒入,混合,翻炒

11、倒入剩下的水果玉米和烤肠,混合翻炒均匀。

12、倒入米饭,和菜翻炒均匀后,加少许生抽和盐上色调味即可

13、米饭炒好装盆,稍冷却一下

14、因为用的是隔夜米饭,这样的米饭做炒饭,米饭粒粒分明,但不易于成团,再加入2勺左右的丘比黄瓜酱,丰富味道,并增加米饭的粘性,易于成团

15、倒入适量马苏里拉奶酪,(我加到米饭里的奶酪过少,应该再加倍加量,拉丝效果会更好)

16、用冰淇淋勺挖米饭(中号冰淇淋勺)

17、用手稍微按压一下

18、所有材料做了8个半的米饭团,最后不够一个完整的球了

19、米饭球我做了两种,一种表面直接放马苏里拉奶酪,一种先挤蕃茄沙司,再放马苏里拉奶酪。

20、烤箱预热180度,烤10分钟,表现的奶酪融化就可以

21、烤好,装盘

22、鲜艳些的是表面挤了蕃茄沙司的,颜色浅些是直接放奶酪的,对比看,还是挤蕃茄沙司,会漂亮些

23、味道非常好吃,酸甜咸香

24、做了8个半的米饭球,我一个人吃了6个,要变大胃王了

25、好吃

26、经常变着花样做饭给自己吃

27、我米饭内加的马苏过少,拉丝效果不好,下次做,不能再这样小气了

8、台式赛螃蟹

主料:鳕鱼肉180克、胡萝卜1根、太白粉1.5茶匙

辅料:咸蛋黄2-3颗、蛋白4颗、姜一小勺、葱2根、鲜奶3茶匙、盐1/3茶匙、白糖1/2茶匙

1、鱼肉加入少许盐和酒拌匀,上锅蒸熟。

2、把蒸熟的鱼肉取出,并且剥成小块备用。

3、胡萝卜去皮后,用汤匙刮成胡萝卜末,这样的胡萝卜末比较像蛋黄哦。

4、蛋白加入调味料打均匀,再加入蒸熟的鱼块,拌匀。咸蛋黄蒸熟以后压碎,再拌入一颗蛋黄及一茶匙水。葱、姜切末。

5、先炒蛋黄,热锅入油,再放入胡萝卜用小火慢炒。

6、炒到胡萝卜软化后出油,呈现橘黄色。

7、加入拌过的咸蛋黄炒。

8、炒至材料混合均匀即可。如果味道太淡,可以稍微加点盐。

9、另取一干净锅炒鱼肉蛋白,锅中加入油炒香姜末,这时候油可以多一点。

10、再倒入鱼肉蛋白,用推动锅铲的方式,将边缘以及底部熟的部分推到中间,此时火要小一点儿哦。

11、当蛋白半凝固的时候,加入葱花。

12、自锅边淋点儿米酒,之后熄火。

13、稍微拌一下即可。

14、盛入盘中,中间放上炒好的蟹黄,完成。

9、醋溜土豆丝

主料:土豆1个

辅料:白醋适量、干红辣子适量、青红椒适量、盐适量、花椒10粒、葱蒜适量

1、土豆洗净去皮。

2、先切片。

3、再切丝

4、再切丝。

5、泡入清水中,清洗几遍。

6、沥干水分。

7、葱切段,蒜切片。

8、青红椒切丝,花椒洗净控干水分。

9、坐锅入油,稍热,下花椒炸制。待花椒颜色变成棕色时捞出。

10、炝入红椒、葱、蒜。

11、煸香。

12、倒入土豆丝。

13、放白醋,适量的水和盐,炒匀。

14、放青红椒,装盘。

10、咖喱鸡排饭

主料:鸡胸肉1块、米饭200克

辅料:土豆3个、咖喱调味料2块、麻辣鲜1勺、黑胡椒粉1勺、葱花2克、姜丝2克

1、鸡胸肉

2、从侧面剖开

3、放麻辣鲜、黑胡椒粉腌制10分钟

4、腌制好的鸡肉沾满鸡蛋液

5、裹上面包糠

6、抖落多余的面包糠

7、电饼铛预热,放油,把鸡排放上去煎

8、煎至两面焦黄

9、土豆削皮

10、切块

11、油锅烧热

12、放葱花、姜丝爆香

13、咖喱料

14、倒入土豆块翻炒一下,加咖喱料、加开水炖至汤汁收浓,关火

THE END
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