牛肉馅包子的做法,闲暇时蒸一锅,软嫩多汁鲜味十足

早餐是一天中最重要的一餐,所以在我家,可以不吃晚餐,但每天的早餐一定不能少,不仅要吃饱,而且还要吃好。把早餐吃好,可以为一上午的工作和学习提供充足的精力,所以,早餐一定不能凑付。

我家的包子一般会为牛肉馅为主,现在的牛肉和猪肉价格相比也贵不了多少钱,但营养价值和口感要好上不少。用牛肉来做包子馅,搭配上胡萝卜和少许香菇,肉馅软嫩多汁、鲜味十足。牛肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸、胡萝卜中含有丰富的维生素的胡萝卜素、而香菇中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,三种食材搭配在一起,不仅味道互补,营养价值也非常高。

---【香菇胡萝卜牛肉包子】---

准备食材:牛肉600克、胡萝卜500克、干香菇50克、大葱一小段、生姜一小块、盐10克、生抽5克、老抽5克、胡椒粉5克、花椒粉5克、香油适量。

面粉600克、酵母粉5克。

做法步骤:

1、把50克干香菇用清水冲洗两遍,然后放在盆中,加入没过香菇的清水,浸泡30分钟以上,把香菇完全泡发。泡发香菇的水不要倒掉,留着有用。

2、把牛肉切成小块,去除掉表面的筋膜,然后剁成肉馅放在盆中,加入10克盐搅拌均匀,让肉馅吸收盐分。

3、把胡萝卜清洗干净后去皮切成小丁。

4、把泡发好的香菇切成小丁。

5、取150克泡发香菇的水,分3次倒入牛肉馅中,一边倒水一边搅拌,让肉馅把水分充分吸收进去。吸足水分的肉馅看起来非常有光泽,非常饱满;想要肉馅充分吸收水分,一定要先加盐、后打水。

6、把大葱切成葱花、生姜切成姜末。

7、肉馅打入水分后就可以开始调味了,加入5克生抽、5克老抽、5克白胡椒粉、5克花椒粉和切好的姜末,用筷子继续朝一个方向搅拌。

8、最后把切好的胡萝卜丁、香菇丁和葱花加入肉馅中搅拌,最后再加入适量香油搅拌均匀,包子馅就做好了。

9、600克面粉放在盆中,5克酵母粉用300克左右35度的温水化开,然后倒入面盆中,把面粉和成面团,盖上盖子醒面1小时,把面团醒发至2倍大小即可。

10、把醒发好的面团取出揉搓排气,搓成长条,然后分成25克一个的小面剂子。

11、把面剂子按扁,用擀面杖擀成中间厚、四周薄的面片,然后把馅料包入包子皮中,捏合收口。

12、包子全部捏好以后放在常温下醒发10分钟,蒸锅中加入适量清水,把醒发好的包子凉水上锅,蒸锅上汽后开始计时,大火蒸15分钟。

13、15分钟后关火,再焖2分钟即可出锅。

做好的包子完全晾晾以后用保鲜袋装起来,放冰箱里冷冻,早餐拿出来热一下,特别方便,好吃又有营养。

THE END
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