什么蔬菜适合用面粉蒸着吃

适合用面粉蒸着吃的蔬菜有茄子、豆角、娃娃菜、南瓜、番薯、土豆、红薯叶等,这些是比较常见的家常粉蒸菜。粉蒸菜还可以和粉蒸肉一起上锅,做成比较丰富的菜品,比较常见的粉蒸排骨,粉蒸肉等,都可以加入一些粉蒸菜制作方法简单。

什么蔬菜适合用面粉蒸着吃

粉蒸是菜肴的其中一种烹饪方法,制作方法简单,适合用面粉蒸着吃的蔬菜推荐茄子、豆角、娃娃菜、南瓜、番薯、土豆、红薯叶等。

粉蒸豆角

1、老豆角200克、玉米淀粉适量,普通面粉适量,盐少许,大蒜5瓣,香油1勺,盐少许、生抽1勺、醋1勺、糖少许;

2、豆角掐段,洗净沥干水分,拌上香油或者色拉油,接着加上盐拌均匀,倒上粉,抓匀;

3、笼格铺上笼布,放上拌好的豆角,入笼蒸上,水开后放上,中火蒸十二分钟;

4、蒸好后取出,配上调料即可食用。

粉蒸茄子

1、准备好茄子一根,面粉100克,盐少;

2、茄子去皮切成条,撒上少许盐腌制20分钟;

3、茄子表面撒一些干面粉,均匀的抹在每根茄子上,拌好后,再抓匀;

4、锅内水烧开后,放上蒸格,然后铺一层干纱布,放上茄子蒸熟即可。

THE END
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5.适合蒸的蔬菜有哪些?权威文章适合蒸的蔬菜有哪些? 蔬菜是我们每天都要吃的东西,不过蔬菜的品种是非常多的,每一种蔬菜所含的营养成分都是有一定的差异的,所以想要保证营养均衡,就需要不定时的更换蔬菜的品种,蔬菜的做法是很多的,品种不同的蔬菜,做法也会不同,蔬菜可以炒着吃,还可以蒸着吃,但是并不是任何蔬菜都能蒸着吃。https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1901948.html
6.这3道蒸菜步骤少上菜快口味清淡营养高适合忙碌一天的打工人3. 将蒜末撒在蔬菜上。 4. 将蒸碗放入蒸锅中,加水蒸15-20分钟,或者直到肉熟透。 5. 蒸熟后取出,可以根据个人口味加入少许盐和胡椒粉调味。 这三道简便蒸菜的做法简单易行,适合忙碌的人们在有限的时间内享受美食。它们口味清淡、营养丰富,是健康饮食的好选择。希望你尝试并喜欢这些简便又美味的蒸菜!https://www.coozhi.com/meishijiayin/jiachangcai/211633.html
7.小美菜单最大不超过2斤的童子鸡,去头去尾洗干净后,在锅底放葱姜及鸡时件,然后把整鸡放在主锅里(等于整鸡架在刀片上)淋上黄酒和一杯盖热水,盖上量杯盖或者上面蒸鱼蒸蛋蒸蔬菜都可以。 18-20分钟(根据鸡大小),温度v,反转小勺。 好了后切块沾料就好啦~ https://www.meipian.cn/1s2ge7le
8.什么菜可以蒸着吃有营养什么菜可以蒸着吃有营养 1、茼蒿就是一款绿色蔬菜,蒸茼蒿真的很好吃,在挑选茼蒿的时候,一定要注意根部不要空的那种,那种很老的,最好是根部能掐出水来的那一种,那种茼蒿是十分嫩的,买回来的茼蒿洗干净之后,晾干水分,这里需要注意的是一定要把握它的干湿度,大约九成干,之后就把他们切成一段一段的,切好之后撒http://m.tianqiwen.com/shenghuo_2075709/