1、面条：由于面条比较容易消化吸收，且具有一定的韧性，能为宝宝提供营养物质，还可锻炼宝宝的咀嚼能力；
2、粥类：比如小米粥、大米粥、南瓜粥、山药粥等，这些粥类也比较容易消化，而且含有一定的营养物质；
3、蔬菜：比如南瓜、西红柿、黄瓜、胡萝卜、菠菜、圆白菜等，维生素含量比较高，而且含有一定量的膳食纤维，可以增加胃肠蠕动，有利于粪便的排出；
4、水果：比如火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果、草莓等，除了含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质，而且口味酸甜，不仅可以帮助补充营养，还能增进宝宝的食欲；
5、豆腐：含有丰富的植物蛋白、卵磷脂等成分，且易于宝宝消化和抓握；
6、肉末：可以将鸡肉、猪瘦肉、鱼肉等肉制品，用搅碎机粉碎成肉末，并烹饪熟后给宝宝吃，有助于宝宝咀嚼，缓解长牙时的牙龈痒痛感，同时还能补充蛋白质、矿物质。
但是需要注意的是，添加新的辅食时，应先少量让宝宝摄入，并观察宝宝是否适应，根据具体情况进行调整。此外，九个半月宝宝每餐不能吃得太饱，可以选择少食多餐，避免加重胃肠负担，引起消化不良。
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