4个半月宝宝可以吃什么辅食四到六个月宝宝辅食食谱

婴儿出生的时候就开始喝妈妈的母乳或者是吃奶粉，这也是新生儿唯一的口粮。但是宝宝稍微长大一些，光靠喝奶是不能够满足营养需求的，所以就要给宝宝添加辅食了。那么4个半月宝宝可以吃什么辅食？四到六个月宝宝辅食食谱是什么？如果你对以上两个话题感兴趣，也想有所了解的话，那就请跟着小编一起来看看吧！

一、4个半月宝宝可以吃什么辅食

1、4个半月的宝宝依然需要吃母乳或者是喝奶粉，因为这个时候的宝宝肠胃还十分的弱对于消化食物方面还不完善，所以不能够添加辅食，必须要等到宝宝6个月以后再逐渐的添加辅食。

2、宝宝添加辅食的时候，一开始会选择米粉，因为米粉当中还有的一些营养成分，对于宝宝成长有着非常健康的帮助，而且米粉在一般的超市或者是母婴店都有售卖，宝妈们在选择米粉品牌的时候，尽量选择大品牌的，毕竟对于米粉的质量只有品牌的才有保障。

3、添加辅食以后宝宝还可以尝试喝一些小米粥，最好一开始喝小米粥的汤，这样更利于宝宝消化吸收，等到接受米汤以后再逐渐给宝宝添加里面的小米。

二、四到六个月宝宝辅食食谱

1、鲜橙汁。需要一个鲜橙子，并且配合适量的温开水将橙子榨成汁，然后加入等量的或者稍多一些的温开水就行了。橙子里面含有的维生素C比苹果香蕉或者是梨都要高。

3、青菜泥。将适当量的青菜洗干净以后在沸水里面煮一两分钟，然后将菜叶取出来粉碎，过滤出菜泥就行了。