正是因为小瑜哥的到来，让我从一个马大哈，一个毫无毅力、毫无执行力的懒散伪女文青逐渐成为一个靠谱靠调的妈妈。或许真的像书上说的，小朋友的到来是让我们完善自我。育儿先育己，不是么？
瑜哥是一个出生就进NICU的小宝宝。现在两周岁，他各项指标达标，除了肚皮上的一道疤痕以外，没任何人看得出来，他曾经遭受过怎样的重创。
在喂养瑜哥的道路上，我真的是小心翼翼，生怕有任何闪失。瑜哥是80天手术出院，出院后，我喂了将近一周多的氨基酸奶粉后，在成都母乳妈妈家群里的妈妈的鼓励和肯定下，实现了全母乳喂养。当时他已经严重乳头混淆了，我只能用瓶喂，直到瑜哥11个月。所以奶少的妈妈们，想想我，或许你们会有更多的动力。
宝宝到了添加辅食的时候，妈妈们有没有如临大敌的感觉？
市面上辅食工具琳琅满目，相信很多妈妈通过各种手段买了不少了吧？那是否都物尽其用了呢？我来谈谈我个人用得比较顺手的工具吧~个人体会，仅供参考！
这个工具是哪里都买不到的。吃是一辈子的事，妈妈们千万不要心急，过早的给宝宝添加辅食或添加不适合月龄的食材。当然也不要因为害怕小朋友过敏或者嫌麻烦，推迟添加辅食。（前不久听朋友吐槽，一个1岁的小朋友至今也只吃米糊和配方奶。）
这个不限品牌或者电子记事本都可以。细心的记录，宝宝添加了些什么食材，有什么反应，特别是有无过敏症状（包括皮肤症状、消化道症状以及呼吸道症状），如果有过敏症状，请立即停止给小朋友食用该食材。（如果分不清楚到底宝宝是不是食物过敏，去医院请教医生的时候，你的记录会起很大的作用。）
大致安排宝宝的辅食计划，比如食材的添加顺序。瑜哥的辅食添加顺序是：强化铁配方的米粉-块茎类蔬菜-茎叶类蔬菜-水果-白肉类-鱼-蛋黄-红肉类-贝壳等。
瑜哥是一个几乎不挑食的小朋友，现在我给他一碗白米饭他都可以吃得很开心，我个人觉得这个和我当时添加辅食坚持原味有很大关系。我看过一部电影说，我们应该回归到食物的本味，而不是吃进去一肚子调味品。当然也有妈妈觉得我是多此一举，但对于做过肠道手术的瑜哥而言，我选择了谨慎。
我家用的特百惠的，盒身是PP材质，盒盖是PE材质，盒身耐热温度-20~100℃，盒盖耐热温度-30~80℃，均不可进微波炉加热。我觉得性价比高。当然还有很多其他品牌，比如OXO等，妈妈可以根据自身经济条件以及购物便利与否，自我选择。建议选择PP或硅胶材质的，最好选择有盖子的。
特百惠食物冷冻格，参考价格：33元
适合做冰块的食物有白粥、蔬菜泥、果汁或水果泥、块茎类、瓜果类、高汤类、豆类。而酸的、油的食物，鱼类、贝类、肉类、豆腐都不建议制作成冰块。冷藏的话一天为限，冷冻一周为限。
衍生一下，保存辅食冷冻块，我用的拉链式密实袋和以前背奶没有用完的母乳储奶袋。
LOCK&LOCK密实袋
左：Ziploc密实袋，参考价格：20元左右/盒；右：JACO母乳储奶袋，参考价格：200ml*25枚，25元左右
这三款都是我买过的，均可用记号笔标记食物和日期等。Ziploc（左下）胜在量大，便宜，一盒有125个，但是偏薄。LOCK&LOCK（上）的胜在图案可爱，比Ziploc厚。最后一个是JACO的母乳储奶袋（右下），有两种，一种含银离子，另一种是普通的，含银离子的比普通的厚，母乳储奶袋比前面两款都要厚实，但是我当时选的容量不大，所以装不了多少东西。
我选取了市面上常见的3款辅食机，分别是喔喔牛、新安怡、法国Beaba，价格也是逐渐递增，从600+到1200+。
喔喔牛辅食机，参考价格：698元
辅食机是蒸打集于一身的机器，对新手妈妈而言真的很方便。妈妈只需把食物简单处理下、切块放进去蒸，然后再打成泥就ok了，特别是新安怡的一体机，不像Beaba需要将提篮里的食物翻出来再进行搅打。
新安怡辅食机，参考价格：899元
法国Beabababycooksolo辅食机，参考价格：1580元
所以妈妈们还是权衡一下吧。市面上小白熊也出了一款辅食机，外形和法国Beaba的很相似，我当时也纠结过选哪一款，但我最终哪一个都没有选。
因为我没有买辅食机，所以我就把蔬菜和肉蒸完之后放进一个大容器里，通常就是一个大碗里（我专门买了一个普通的锅蒸瑜哥的食材，不是什么电蒸锅哟，而现在这个锅肩负起了蒸包子、馒头的重任），然后用搅拌棒搅打，也很细腻。
手持搅拌棒的品牌非常多，价格从100+到2000+都有，妈妈们需要根据自身条件去购买。建议尽量挑选品质可靠的品牌，我购买的是飞利浦的，并尽量选择搅拌头材质是不锈钢的，因为到后期，妈妈炖了汤啊什么的，搅拌棒可以直接伸进锅里就搅打了，这样也可以避免搅打热食时搅拌头释放出塑化剂。
后来证明搅拌棒确实一个值得拥有的厨房用具，直到现在我制作蛋糕什么的，用配套的电动打蛋器打发特别好。不过缺点也很明显，如果食材较少的话，搅打就不到位。所以我又购买了另外一个小工具。
我购买的是这款特百惠的切剁器，我称它为小旋风，容器是PC材质，耐热温度-30~140℃。
特百惠旋风切剁器，参考价格：298元
相同样式和功能的还有乐博的。通过拉动拉绳，带动里面的刀片运作，把蔬菜、肉类，甚至坚果都能打得很细腻，当然不能和电动搅拌棒相提并论，电动搅拌棒几乎是泥糊状，小旋风拉出来细粉末状。
瑜哥辅食添加后期，添加坚果类的时候，我用小旋风处理坚果都完全没有问题。不过记得不能将食物装得太满，清洗的时候，要把绳盖取下来，不要里面的绳子打湿了，否则很容易拉断绳子，我就粗暴地拉断了一根，特百惠给我更换了一根，但是使用起来还是很不方便，只好又重新买了一个。
我选取了两款。第一款是海淘大热的NUK，第二款是贝亲的。NUK我没购买，因为朋友赠送了一套贝亲的给我，贝亲的一套集碾压、研磨、过筛、榨汁为一体。但在做辅食时肯定没有用电器搅打那么快速和细腻，不过胜在价格便宜，NUK的那套估计海淘回来70+左右，贝亲的100+左右。
NUK研磨器，参考价格：70元左右
刚添加辅食的宝宝，用碾磨碗处理辅食可能不够细腻，而且妈妈会比较辛苦点儿。等孩子月龄稍微大一点儿，不用吃太细腻的食物时，用它ok。当然现在还有一种辅食添加理念是BLW，是不需要将食物处理成泥状的，这个看妈妈的自身选择吧~
贝亲研磨器，参考价格：100元左右
对了，贝亲那款我一次都没有使用啊。还好是赠送的。囧！
kids&mama辅食剪，参考价格：70元左右
第一个是kids&mama辅食剪。刀头是医用不锈钢材质，自带刀套，材质和刀柄一样都是聚丙烯。剪蔬菜、肉类等都没任何问题。应该是我目前找到最好用的辅食剪了。
GINO辅食剪，参考价格：70元左右
第二款是GINO的，整个剪刀材质是ABS树脂，耐热最高温度100℃，自带的盒子是PP材质，耐热最高温度是90℃。可是我强烈不推荐！！！这个除了剪面条，好像什么都不能剪，一剪肉类就蹦开了。我也是被洗脑，一冲动就买了，至今闲置，哎！
我购买的是象印的这款，保温性极好，宽口容易喂食，是我带瑜哥出门携带辅食的首选。膳魔师也有，妈妈可根据自身条件选择。但不推荐用焖烧罐直接焖煮食物，我也只是出门携带辅食而已。
LOCK&LOCKCOOKPLUS不粘奶锅，参考价格：330元
炒锅我家选的是LOCK&LOCKCOOKPLUS，直径18cm陶瓷不粘奶锅，天然的陶瓷涂层，不粘、耐磨、耐高温，受热均匀，让食物能很快熟透。因为不粘锅，所以真的只需要一点点油。价格也很美，200+。妈妈也可选择IRIS的，600+一套，锅柄是可以分离的，可以烹饪完毕后直接放上桌子，颜色也艳丽！
我家的是Aing的和一个不知品牌的餐椅，推荐购买宜家的餐椅，性价比极高。
我个人认为餐椅是必须购买的，瑜哥从添加第一口辅食开始就是坐在餐椅上吃，没有抱喂，也没有坐在童车里吃，因为我要让他知道吃饭就得有吃饭的习惯，餐桌是吃饭的，其他地方是玩的。
我家也不逗喂、不追喂，吃饭的时候没有电视，没有玩具，也没有零食，在最开始添加辅食的时候，瑜哥一旦挺舌或表现出不耐烦、不想吃，ok，那下桌子吧。我一直认为吃的好习惯比这顿吃进去什么更为重要，好的习惯会伴随宝宝一生。
1、有没有安全带？有没有倾倒的危险？
2、餐椅是否好打理，食物残渣是否容易卡在餐椅上（Aing的就很容易卡食物，虽然贵，但是性价比不高）
3、尺寸是否合适，有的餐椅很大，小宝宝坐上去有安全隐患，有的又太小了，宝宝可能到2岁就不能使用了，妈妈要根据自家空间以及自身经济条件选取餐椅。
sack’nseat，参考价格：50元左右
还有便携式餐椅，我家选的是德国的sack’nseat，直接绑在椅子上，平时不用的时候收起来就是一个小布袋。缺点是去的餐馆如果餐椅没有椅背，就没办法用了。我家使用频率还是挺高的。妈妈们还可以选择Fisher-Price的便携餐椅，但便携性和性价比比不上sack’nseat。
我也购买过海淘大热的什么感温勺，可是在需要我喂食阶段，使用最频繁的却是麦肯齐最便宜的一个勺子（下图左边的），单价应该不超过10块。
左：麦肯齐勺子，参考价格：6支装40元左右；右：利其尔弯勺，参考价格：叉勺一套30元左右
后来瑜哥开始学着自己喂自己了，我给他选的是利其尔的弯勺（上图右边的），我用一个勺子将食物舀到他的弯勺里，然后他自己喂进嘴巴。
EDSION米奇勺子和叉子，参考价格：60元左右
现在瑜哥已经完全可以自己喂自己了，我给他选用的是EDSION的米奇图案的叉子和勺子（上图），不得不感叹，确实设计得很合理，叉勺的幅度设计得就是更好，是方便小朋友抓握的，勺子也设计成方头，方便舀碗底的食物，幅度就更不用说了，可以将碗壁刮得很干净。叉子的特点在于叉头呈锯齿状，叉面条什么，正好就挂在叉子上，而不会掉下来。
我一朋友更有发言权，她几乎是餐具控。我购买了主流大热的一些餐具，比如小绿叶、thinkbaby、飞机餐盘、迪士尼餐盘等。
碗和勺子大人和小朋友分开使用，是为了尽可能地避免幽门螺杆菌的传播，当然大人嚼碎食物喂宝宝就彻底sayno。
对我而言，好看的餐具除了凹造型、拍辅食好看以外，还有增加宝宝兴趣的作用。特别是宝宝大了以后，我特别有体会：我每次使用迪士尼米奇头那个红色的碗，瑜哥吃饭的兴趣明显高于其他餐具。
宜家反穿衣，参考价格：20元左右
长袖的话，我推荐购买宜家的反穿衣（上图），性价比极高，一套两个，好像20+左右，防水布，娃娃小的时候可当围兜穿，稍微大了可以当涂鸦衣穿。
babybjorneat&playsmock宝宝罩衣，参考价格：150元左右
当然高大上的妈妈可以购买babybjorn的eat&play（上图），150+，有粉、蓝、绿、红四种颜色，完全防水还透气，脖子处有宽度调节，吃饭、画画和剪头发都可以用。清洗相当方便，不是很脏时拿湿布擦一下就好了，很脏时放洗衣机都可以洗。腕部是松紧袖口，汁液根本不会把袖子弄湿。真是一分钱一分货，它的品质绝对不是其它品牌的罩衣可以比拟的。但价格太不美丽！！！30刀左右。
babybjorn围嘴，参考价格：80元左右
SKIPHOP动物造型围嘴，参考价格：65元左右
围嘴我购买的babybjorn的围嘴（上图一）和SKIPHOP动物造型围嘴（上图二）。babybjorn的围嘴虽然是塑料材质，但不含BPA。脖子那一圈，有妈妈反映偏硬，宝宝不是很配合。
CTT围嘴，参考价格：30元左右
妈妈可以选购其他品牌的款式，比如CTT的围嘴也不错（上图），CTT应该是山寨的OXO的围嘴。
说完工具，说一下我对辅食添加的个人体会吧。
我个人认为添加辅食，“最重要的是为孩子建立喜好自然食物的味蕾，养成良好的用餐习惯，这将成为守护孩子健康的最佳护身符。”（摘录自《小雨麻麻副食品记录》）。所以在添加辅食的时候，定时定点用餐，建立规律的饮食习惯，同时也能避免宝宝边吃边玩呛到自己等危险。
还有几点“不要”：
絮絮叨叨写了这么多，不仅仅推荐了辅食工具，我也将自己喂养瑜哥的一些理念写在里面，不一定正确，还望妈妈们多多包涵。另外，关于辅食工具借用文怡的话总结一下吧：