3、红柿都有明显的降压作用。两者同食可健胃、消食，对高血压、高血脂适宜。,常见蔬菜,篇,相克,豆腐,菠菜,菠菜与豆腐同食不但钙得不到吸收，还会破坏身体内部的钙质，导致颈椎、腰椎病、结石病。,常见蔬菜,篇,相生,豆角,土豆,豆角的营养成分能使人头脑宁静，调理消化系统消除胸膈胀满，与土豆同食可防治急性肠胃炎、呕吐腹泻。,常见蔬菜,篇,相生,尖椒,空心菜,尖椒与空心菜都含维生素和矿物质，两者同食可降血压、止头痛，解毒消肿，防治糖尿病。,常见蔬菜,篇,相生,木耳,海带,木耳和海带两者同食可治疗甲状腺病症、降血压、通便解毒、生津健胃，同食对有害物质有很好的排毒功效。,常见蔬菜,篇,相克,西红柿,红薯,红薯与
4、西红柿同食会出现呕吐、腹痛、腹泻，可引发结石病，食用应尽量避开。,常见蔬菜,篇,相生,金针菇,豆腐,豆腐加金针菇能够抑制癌细胞，是高血压、高血脂、心脑血管硬化、糖尿病、肥胖症患者的佳肴。,常见蔬菜,篇,相生,花生,芹菜,芹菜具有清热、平肝、降血压的作用；花生有止血、润肺的作用。两者同食可软化血管、降胆固醇的功效。,常见蔬菜,篇,相克,黑木耳,白萝卜,黑木耳与白萝卜同食能导致皮炎与皮癣、老年斑，应尽量避开。,常见蔬菜,篇,相生,莴笋,青蒜苗,莴笋和青蒜苗同食可顺气、通经脉、洁齿明目、消热解毒、防治高血压。,常见蔬菜,篇,相克,土豆,甜柿子,土豆与甜柿子长期同食可导致尿结石、肾结石，应尽量少吃。,
5、常见蔬菜,篇,相生,茄子,苦瓜,茄子有去痛活血、清热消肿的功效；苦瓜有解除疲劳、清心明目的作用。两者是心脑血管病人理想的蔬菜。,常见蔬菜,篇,相生,地瓜,莲子,地瓜、莲子做成粥，适宜于大便干燥、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用，此粥还具有美容功效。,常见蔬菜,篇,相克,白萝卜,丝瓜,丝瓜与白萝卜同食伤元气，容易导致糖尿病。,常见蔬菜,篇,相生,木耳,银耳,银耳和木耳可补肾、润肺生津、提神，对慢性支气管炎、肺心病、久病体弱、肾虚等都有辅助治疗作用。,常见蔬菜,篇,相生,胡萝卜,菠菜,胡萝卜和菠菜同食可降低中风，防治胆固醇在血管壁上沉积，是防止中风的最佳菜肴。,常见蔬菜,篇,相克,胡萝卜,白萝
6、卜,胡萝卜与白萝卜长期同食会导致免疫力低下、败血病。,常见蔬菜,篇,烂姜冻姜,烂姜、冻姜中含有毒性很强的有机物“黄樟素”，能使肝细胞变性，长期食用可诱发肝癌和食管癌。,常见蔬菜,篇,鲜红花菜,鲜黄花菜含有一种叫秋水仙碱的有毒物质，应尽量少食或不食。,常见蔬菜,篇,相生,肉食鸡蛋篇,虾仁,油菜,油菜内含维生素,C,、钙，可消肿散血，消热解毒；虾仁含钙多。两者同食可提高钙质、补肾，对腰腿疼等有功效。,相生,鸡蛋,苦瓜,鸡蛋和苦瓜同食有助于骨骼、牙齿及血管的健康，对胃痛、眼痛、感冒伤寒、小儿腹泻呕吐等有疗效。,肉食鸡蛋篇,相克,虾仁,西红柿,虾肉内含有“五价砷”，无毒，但与西红柿同食将还原成三价砷（
7、俗称砒霜）有毒应慎用。,肉食鸡蛋篇,相克,鸡肉,芹菜,鸡肉与芹菜同食会伤元气，可使身体免疫力降低，会引起多种疾病，尽量少在一起食用。,肉食鸡蛋篇,相克,驴肉,菌类,驴肉与菌类同食会引发心脑血管病，重者不及时抢救会死亡。,肉食鸡蛋篇,相克,鸭肉,梨子,鹅肉、鸭肉与梨同食伤脾，长期食用会导致肾炎。,肉食鸡蛋篇,相克,狗肉,大蒜,狗肉与大蒜同食可刺激肠胃粘膜，严重者会导致食物中毒，所以吃狗肉或者喝狗肉汤时最好不要吃大蒜。,肉食鸡蛋篇,相生,猪肉,酸菜,猪肉可滋阴养胃、清肺补血、利尿、消肿；酸菜含有多种维生素。两者同食可开胃、利嗝、治寒的功效。,肉食鸡蛋篇,相克,鸡肉,菊花茶,鸡肉与菊花茶同食会中毒，
8、后果严重，应坚决避开。,肉食鸡蛋篇,相生,羊肉,香菜,羊肉中含有脂肪、碳水化合物等多种营养物质，与香菜同食可开胃健脾、益气血。适合阳气不足者食用。,肉食鸡蛋篇,相生,鸡肉,金针菇,鸡肉有活血调经的功效；金针菇富含胡萝卜素及多种氨基酸成分，两者同食可防治肝脏疾病。,肉食鸡蛋篇,相克,羊肉,醋,醋与羊肉同食会引发心脏病，所以吃羊肉时最好不要放醋。,肉食鸡蛋篇,相克,羊肉,南瓜,南瓜与羊肉同食易导致胸膜炎、肺气肿。,肉食鸡蛋篇,相生,鱼,白菜,鱼和白菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物等多种营养素。两者同食对妊娠水肿有一定的辅助治疗作用。,肉食鸡蛋篇,相克,羊肉,西瓜,西瓜与羊肉同食会大伤元气、免疫力低下
9、，导致多种病症。,肉食鸡蛋篇,相克,蔬菜篇,鸡蛋,红薯,红薯与鸡蛋同食容易引发肠梗阻及腹胀，应尽量避开同食。,相克,水果饮品篇,蜂蜜,葱,蜂蜜和大葱同食会引起中毒，伤眼睛，引起眼睛不适，严重会导致失明。,相克,桔子,柠檬,橘子与柠檬长期同食可导致胃溃疡，严重者会肠胃穿孔。,水果饮品篇,相克,香蕉,西瓜,香蕉与西瓜、哈密瓜、香瓜同食容易引发肾亏、导致血糖升高。,水果饮品篇,相克,牛奶,菠菜,吃菠菜时喝牛奶会引起痢疾。,水果饮品篇,相克,白酒,胡萝卜,胡萝卜含萝卜素与酒精一起进入人体，会再肝脏中产生霉素，从而损害肝脏功能。,水果饮品篇,相克,牛奶,米汤,米汤与牛奶合服对维生素,A,造成破坏，长期服用损坏视力。,水果饮品篇,谢谢大家,