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2010.11.10
吃一顿美味的排骨是许多人,尤其是嗜肉者的愿望。解馋过瘾、味道鲜美、异香扑鼻、这种列排更是排骨中的美味,快来尝尝吧。
原料:
肋排500g,香菇8-9朵,油3汤匙,糖1汤匙,葱姜几片,老抽2茶匙,生抽2汤匙,盐1茶匙,八角两个。
做法:
1、香菇洗净切块。
2、排骨过水焯一下,冲洗干净。
3、热锅凉油,加入糖,小火一直翻炒至糖变成深黄色,微微发红的时候,加入葱姜爆香。
4、倒入排骨翻炒至糖色均匀附在排骨上,加入香菇继续翻炒。
5、倒入老抽和生抽,加入开水,放入八角。大火烧10分钟后转小火40分钟以上。最后收汁出锅即可。出锅前10分钟加盐。(老抽生抽都有咸味,品尝一下再加盐哈)
温馨小提示:
一定要加开水哈,这样炖出来的排骨更容易酥烂,吃起来也更香。
红烧排骨
肋排500g、香菇10来朵、油3汤匙、糖1汤匙、葱姜几片、老抽2茶匙、生抽2汤匙、盐1茶匙、八角两个。
1、排骨过水焯一下,冲洗干净,香菇洗净切块。
2、热锅凉油,加入糖,小火一直翻炒至糖变成深黄色,微微发红的时候,加入葱姜爆香。
茄汁小排
肋排500g、番茄4个、油3汤匙、葱姜几片、盐1.5茶匙。
1、排骨焯过,番茄去皮切小丁。
2、锅里热油,加葱姜爆香,倒入番茄大火翻炒,转中小火熬煮10分钟至番茄软烂成泥。
肋排500g、土豆2个、咖喱块3块(我用的百梦多,个人觉得比金牌好吃)、青红小辣椒各2个、葱姜、油3汤匙、生抽3汤匙、盐1茶匙。
1、排骨焯过洗净,土豆去皮切滚刀块,姜去皮,葱姜切片。
2、锅里热油,加葱姜爆香,下排骨翻炒均匀。
3、加咖喱块,倒入足量水盖过排骨1-2cm,加3汤匙生抽,大火烧开转中火。
4、炖20分钟后,加入土豆,中小火继续炖20分钟汤汁浓稠时,加入切碎的青红椒即可出锅。盐根据自己口味在出锅前5分钟加入。
肋排十块、糯米约300g、香菇六七朵、干荷叶4张、葱姜丝、老抽1汤匙、生抽3汤匙、盐1茶匙、花椒粉1茶匙、八角2个、桂皮一块、油2汤匙。
2、腌好的排骨以及剩余的料汁与糯米香菇加盐拌匀,不爱吃姜的可以把姜丝挑出。取两张荷叶重叠,放入一半量,倒入些容器底的料汁,包裹严实即可。另外两张荷叶一样操作。
3、蒸锅加足量水,荷包平放入蒸屉,大火蒸半个小时后,把荷包翻面一下,避免上面的糯米接触不到料汁而不容易蒸熟。继续中火蒸1个小时即可。
注意:这样的做法要求就是荷叶包不能漏,所以取两张重叠,有鲜荷叶则更好。若为图简便,也可以先把米蒸熟,再与腌制好的排骨和香菇拌匀,这样包入荷叶后,再上锅蒸半个小时就好了。而糯米也不需要提前浸泡,省时。不过我觉得,前者味道更好。
原料排骨500克、年糕200克、姜5克、老抽10克、生抽10克、糖10克、料酒10克、五香粉20克、八角3个、花椒10粒、香叶2片、盐、橄榄油适量。
1、排骨洗净斩成块,锅中水烧开后加入排骨、料酒煮沸捞起备用;2、锅中放入八角、花椒、姜、香叶炒香;3、再放入排骨,加入老抽使排骨均匀沾上颜色;4、加淹没肉的开水,放盐、生抽、白酒、糖、五香粉;5、大火煮1个小时,随后转小火;6、待排骨软后加入年糕,中火煮软;7、装盘后撒上香菜即可。
清炖排骨
【清炖排骨&排骨汤面】
排骨一斤、葱白几段、姜几片、八角一个、酱油、盐少许、面条一把。
1、排骨洗净焯水之后,放入紫砂煲,加温水至9成满,加葱姜八角和酱油。开慢档,6-8小时左右,前1小时加盐。
粉条排骨
排骨2斤、豆腐半斤、白菜几叶、粉条适量。
排骨焯过洗净。锅里热油,加葱姜炝锅,倒入排骨翻炒,加老抽生抽继续炒至排骨收紧。加足量水大火烧开后加八角一瓣,桂皮一块,葱姜各几段转中小火炖1个小时。加豆腐,白菜,粉条和适量盐,中火继续炖15-20分钟即可。
菇香排骨
排骨500克、香菇十几颗、黄瓜、葱姜蒜、八角一颗、淀粉。
1、排骨切好,在开水里焯一下,洗净。黄瓜切片,葱姜蒜切片;
2、从新起锅加水,放入焯好的排骨,八角一颗,一部分葱姜片;
3、大火烧开后,小火40分钟捞出空干水备用,锅里的高汤盛出备用;
4、热锅凉油,放入葱姜蒜片,爆香,倒老抽炝锅,放入香菇煸炒,加排骨翻炒几分钟;
5、倒适量高汤继续翻炒5分钟,烹入盐,鸡粉调味,加黄瓜片,调入淀粉汁,翻炒一分钟出锅。
排骨的营养价值:
排骨的营养价值很高,除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
编后语:怎么样,看了上面的几种排骨做法,是不是心动了呢?心动不如行动,自己动手就能吃到这么美味的东西,何乐而不为呢!
材料:肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐做法:1、将排骨切成小块,飞水;2、姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味;3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油、少许盐一起腌制15分钟;4、放入蒸笼内蒸20分钟即可。
2、黄豆焖排骨
材料:肋排半斤、黄豆二两、生姜少许、酱油、花生油、盐做法:1、黄豆洗干净,加少许酱油,放压力锅煮20分钟;2、将排骨切成3cm长的小段,飞水;3、用少许花生油、爆香生姜丝,加入排骨爆炒2分钟将排骨炒香,将压力锅里的黄豆和汁一起加入锅里,和排骨一起焖;4、盖上锅盖焖20分钟,加少许盐调味就可以了。
3、陈皮小排骨材料:肋排半斤、九制陈皮小半包、生粉3茶匙、酱油两茶匙、盐、花生油做法:1、将陈皮泡水10分钟;2、将肋排切成小块,飞水;3、陈皮水加入排骨、酱油、少许盐、生粉一起腌制1小时;4、用中火炸至金黄色起锅,沥油就可以吃了。4、南瓜排骨盅材料:肋排半斤、小南瓜一只、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油做法:1、将排骨切成小块,飞水;2、姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味;3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油一起腌制15分钟;4、将南瓜在1/5处切开,挖走里面的瓜囊和瓜籽,瓜肉用匙羹挖下来,将小南瓜挖成中空状;5、待水开后,将小南瓜连同挖出来的瓜肉先蒸20分钟;6、将腌制好的排骨和酱汁放入小南瓜内,和里面的南瓜肉稍微搅拌均匀,蒸20分钟即可。
8、香烤排骨材料:排骨约八两,沙姜、草果、蒜子、生姜、酱油做法:1、将排骨洗净飞水;2、沙姜、蒜子、生姜切碎,草果拍开,加入酱油和排骨一起腌制20分钟;3、预热烤箱到200度,排骨有肉的那一面淹没在调料里,烤10分钟;4、翻转排骨,烤有肉的那一面,烤箱温度调为180度,烤10分钟即可。
9、糖醋菠萝骨
材料:肋排半斤、料酒1汤匙、老抽1汤匙、生抽1汤匙、红糖1两、米醋2汤匙、干生粉1汤匙、生姜做法:1、将排骨切成2cm长的小段,飞水;2、加少许盐、老抽、干生粉、料酒拌匀,腌制30分钟;3、将油锅烧热,放入排骨炸至酥黄色起锅;4、锅留少许油,放入生姜丝、盐、老抽、生抽、红糖、米醋、水3汤匙、排骨炒3分钟,小火焖15分钟;5、然后中火再炒1分钟至汁液刚好浓绸时即可。
10、香辣椒丝排骨材料:肋排半斤、青辣椒、红辣椒、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油做法:1、将排骨切成小块,飞水;2、青、红辣椒分别切丝;3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,放入油锅炒香,加入排骨、青红辣椒丝一起炒5分钟;
4、加入1茶匙酱油、2茶匙水炒5分钟,小火焖5分钟即可。
11、萝卜焖排骨材料:肋排半斤、白萝卜一条、生姜、蒜子、酱油、花生油做法:1、将排骨切成小块,飞水;2、白萝卜削皮后,用铁勺子挖成半球状;3、将白萝卜丸放入油锅里,加1汤匙酱油、2汤匙水煮10分钟捞起;4、在锅里放少许花生油,将蒜子、生姜丝放入爆香,加入排骨爆炒5分钟;5、加入预先炒过的白萝卜丸,小火焖10分钟,加少许盐调味就可以了。
12、萝卜排骨盅
材料:肋排半斤、白萝卜一条、生姜、蒜子、酱油、花生油做法:1、将排骨切成3cm长的小段,飞水;2、白萝卜削皮后,切成4cm小段,用铁勺子挖空成小杯状;3、用生姜丝、蒜蓉、酱油腌排骨15分钟;4、将排骨醸入萝卜内,清蒸30分钟即可。
13、清蒸香芋排骨材料:肋排半斤、芋头1只、酱油、花生油、盐做法:1、将排骨切成3cm小块,飞水;2、用少许酱油、盐腌排骨15分钟;3、芋头削皮后,挖空成杯状,蒸10分钟;4、加入腌好的排骨再蒸20分钟即可。
14、鲜草菇炒排骨材料:肋排半斤、鲜草菇、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐做法:1、将排骨切成小块,飞水;2、草菇切开两半;3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,放入油锅炒香,加入排骨炒5分钟;4、加入草菇1茶匙酱油、2茶匙水炒5分钟,小火焖5分钟即可。
15、纸包骨材料:肋排半斤、酱油、蚝油、料酒、盐、腐乳、五香粉做法:1、将排骨切成小块,飞水;2、把排骨、酱油、蚝油、料酒、盐、腐乳,五香粉一起拌匀,腌30分钟;3、将锡纸裁成方形、做成碗状,把排骨和腌汁倒入锡纸碗内封装严实;4、烤炉220度烤20分钟,小心拿出装碟,剪开锡纸便可食用(小心水蒸气)。
16、酸笋排骨煲材料:肋排半斤、酸笋2两、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐做法:1、将排骨切成3cm的小段,飞水;2、酸笋洗净切成宽1cm的片状;3、取少许生姜、蒜子分别切碎,放入油锅炒香,加入排骨炒5分钟;4、加入酸笋、酱油炒3分钟后,装到小瓦煲用小火焖15分钟即可。如果加辣椒,辣味和酸笋的酸味融合成酸辣酸辣的,应该非常完美。
17、红酒烩排骨材料:肋排半斤、红酒半碗、料酒2汤匙、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐做法:1、将排骨飞水;2、用油锅将生姜、蒜子炒香,加入排骨爆炒5分钟;3、加入酱油1汤匙、料酒2汤匙、水2汤匙中火焖5分钟;4、加入红酒半碗,小火焖10分钟,加盐调味即可。
18、清香柠檬骨材料:肋排半斤、柠檬半只、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐做法:1、将排骨飞水后,加2汤匙酱油、少许盐一起腌15分钟;;2、用油锅将生姜、蒜子炒香,加入排骨爆炒5分钟;3、加酱油、2汤匙水焖10分钟,起锅前均匀放入挤出的柠檬果汁即可。
编后语:怎么样?是不是很厉害呢?现在是不是都要发誓做一个上得厅堂下得厨房的新时代女性呢?当然男同志们更要努力了,因为女孩子都喜欢会做好吃的男人哦!
材料:猪小排400克、鸡蛋黄1个、淀粉1汤匙、面粉1汤匙、红尖椒1个、尖椒1个、食盐1/2茶匙、黄酒1汤匙、蒜2瓣、植物油200毫升、小洋葱2个
1、排骨洗净剁小块,用适量黄酒和盐抓匀腌一会儿
2、把一个鸡蛋黄倒进排骨中抓匀
3、然后将适量的面粉和淀粉倒进去搅拌均匀后腌制两个小时最好
4、青红椒、小洋葱和蒜全部切末备用
5、坐锅倒油,把排骨放进去炸
6、表面焦黄色就可以出锅备用
7、把油倒出,剩一点底油大火煸青红椒、小洋葱和蒜末五秒钟出香气
8、接着把炸好的排骨倒下去,放一些盐,然后下最重要的黄酒,这时候香气会扑鼻而来,大火快速炒几下就可以了
椒盐虾
主料:虾500克,椒盐1.5茶匙,辣椒米2茶匙,花椒10克,蒜茸l茶匙。
1.将虾洗净,滤水待用,
2.将虾拌上生粉。
3.烧热锅,下油,下虾炸约1分30秒钟,至虾身大红、熟,倒起滤油。
4.锅内留适量油,放入料头(蒜茸、椒米)、炸熟的鲜虾,加入椒盐速炒勺即可。
椒盐鸡排
主料:鸡胸脯肉150克,面包200克,生菜(团叶)100克,鸡蛋黄100克,小麦面粉50克,料酒10克,味精2克,胡椒粉1克,姜汁10克,花生油100克,椒盐10克,盐2克
1.将鸡脯肉用刀拍平砸松,略加料酒、盐、白胡椒粉、姜汁、味精稍腌入味;面包去外皮切碎;生菜取用生菜叶消毒洗净待用。
2.将鸡肉裹匀面粉,挂匀鸡蛋黄液,再沾满面包渣按实,放入五成热油中炸呈金黄色时,即可捞出,切成1.5厘米的宽的条,按原形铲入盘内,用生菜围边以增美观。配上椒盐,就可以蘸着吃啦。
椒盐鱿鱼
主料:鱿鱼(鲜)200克,鸡蛋70克,辣椒粉20克,香油10克,咖喱10克,淀粉(玉米)20克,盐5克,植物油50克,味精2克,料酒15克
1.将鲜鱿鱼去掉明骨、红衣,洗干净,在腹面剞上粗花纹,切成块,吸干水分,用咖喱粉、盐、味精、料酒、香油拌匀,腌20分钟,再下鸡蛋液拌匀,蘸上干淀粉和辣椒粉;
2.用旺火热炒锅下植物油,七成热时放入鱿鱼炸至外酥脆而内软嫩,倾入漏勺沥油,再放回炒锅内,烹料酒、盐迅速炒匀上盘即可,佐以花椒盐食用。
原料:鸡脆骨
配料:盐、胡椒粉、地瓜粉、油
小贴士:
可以加入食粉和嫩肉粉的,以软化鸡脆骨表面筋膜等结缔组织;或者加入吉士粉、胡萝卜汁、豆腐乳、花生酱,可给鸡脆骨增香增色(呈淡黄色)。
【蒜香烤肋排】
食材:猪排600g、葱2颗、姜5g、独蒜3颗、生抽2汤匙、老抽1茶匙、蚝油1茶匙、料酒1汤匙、盐1/4茶匙、白糖1/2茶匙、胡椒粉少许
1、材料准备好,肋排洗净,用清水侵泡2小时,中途换2-3次水
2、浸泡出血水后捞出控干,葱切段,姜切丝,蒜切沫
3、生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、糖、胡椒粉调成酱汁,将葱姜蒜、酱汁一起倒入排骨碗里
4、翻拌均匀,盖上保鲜膜,放冰箱腌制24小时
【糖醋排骨】
食材:排骨500克、姜6片、冰糖10克、料酒1大勺、生抽1小勺、老抽1小勺、米醋2大勺、白糖2大勺、盐1/2勺、植物油适量
1、锅中适量清水烧开,倒入料酒、姜片,将肋排焯水后捞出
2、锅内入油,倒入冰糖炒糖色,冰糖融化后,等到油里起泡沫
3、倒入肋排,快速翻炒使肋排裹满糖色
4、调入生抽、老抽、米醋、白糖、没过肋排的开水
5、大火烧开后转中小火炖煮40分钟,调入盐
6、最后大火将汤汁收至粘稠即可
【粉蒸排骨】
食材:猪小排500克、蒸肉米粉50克、油适量、盐2克、豆瓣酱10克、姜片适量、香葱2根、生抽5克、老抽2克、糖2克、酒酿15克、十三香2克、辣椒面适量、花椒油少许、白胡椒粉适量、鸡精适量、土豆1个
1、锅中放入少量油,小火将油烧温温热时放入豆瓣酱,小火炒制豆瓣酱
2、豆瓣酱炒出香味,出红油即可关火备用,将小排冲洗干净,控干水分
3、准备好葱段和姜片,排骨中放入葱段、姜片、盐、生抽、老抽、糖、十三香、白胡椒粉、酒酿
4、再将炒好的豆瓣酱放入,将其充分拌匀,腌制1-2小时,排骨腌制好后放入辣椒面和花椒油拌匀
5、再放入蒸肉米粉调拌均匀,让每一块排骨都裹上米粉,土豆去皮洗净切块放入碗底,再把排骨放在上面
6、高压锅中放入足量开水,把排骨碗放入锅中
7、上气后蒸制50分钟即可,蒸好后不要立即开盖,要等消气后才可取阀揭盖
【土豆烧排骨】
食材:排骨500克、土豆1个、青椒1个、红椒1个、姜3g、蒜2瓣、八角2个、葱1颗、生抽1汤匙、料酒1汤匙、蚝油2/1茶匙、老抽2/1茶匙、盐少许
1、材料准备好,排骨冷水下锅,放入葱结,煮出血水后捞出控干
2、土豆切块,青红椒切片,姜切丝,蒜切片,锅里热油,放入排骨煸炒
3、大火翻炒排骨至微焦,放入姜蒜、八角,继续煸炒一会
4、调入生抽、老抽、料酒、蚝油,翻炒至上色,倒入水,没过排骨为宜,大火烧开,小火焖煮30分钟
5、接着放入土豆,焖煮至土豆软熟后放入青红椒,大火不断的翻炒收汁,调入少许盐即可
【秘制红烧排骨】
食材:猪小排500克、料酒1汤勺、红烧汁适量、植物油2汤匙、姜1小块
1、原料备用,猪小排,切成小段,入锅内焯水,冲洗干净
2、生姜切片,植物油锅烧热,下入姜片,炒香,入下焯好的小排,炒至表面微黄
3、调入料酒、红烧汁,翻炒均匀,然后倒入适量的水
4、移入砂锅中,小火慢炖一小时,肉软烂后,收汁
【韩式泡菜排骨】
食材:猪小排400克、泡菜200克、土豆1个、泡菜汁100克、辣椒酱10克、生抽15克、食盐2克、植物油2汤匙、水适量
1、将排骨洗净,冷水下锅,焯水备用,土豆去皮,洗净改刀,泡菜切块
2、锅中放植物油,油热后下泡菜炒香,下排骨炒匀
3、倒入适量清水,调入辣椒酱、生抽、盐、泡菜汁,大火烧开
4、转入砂锅中,用小火煮至排骨软烂,放入土豆,煮到土豆熟透即可
【蒜香蜜汁排骨】
食材:排骨350克、生抽1大勺、料酒1大勺、盐少许、五香粉1/2小勺、鸡蛋半个、食用油适量、地瓜粉1大勺、老抽1/2大勺、味霖1碗、清水半碗、大蒜5瓣、白芝麻适量
1、排骨洗净沥干水分,加入生抽、料酒、盐、五香粉和半个全蛋液抓匀,再加入地瓜淀粉抓匀至粘稠,腌制30分钟
2、大蒜切成粗粒备用,味霖和清水一起放进小碗,搅拌均匀备用
3、起炒锅,热锅入凉油2大勺,小火下入大蒜粒,慢慢煸炒至蒜粒颜色金黄、蒜香浓郁,连油一起盛出,这就是香蒜酥
4、另起炸锅,下入适量食用油,五六成热时下入排骨,炸至熟透捞出,再升高油温至微微冒烟,下入排骨复炸,迅速炸至金黄色捞出沥油
5、另起锅,锅中加入味霖和水,大火煮开熬至微微粘稠,下入炸过的排骨,大火翻炒
6、翻炒期间,加入少许老抽,翻炒至上色,汤汁即将收干时,下入1大勺香蒜酥
7、翻炒均匀,起锅即可,装盘后可再撒适量熟白芝麻点缀提味儿
【干锅排骨】
食材:猪小排800克、莴笋500克、洋葱300克、干辣椒20克、姜10克、蒜10克
1、准备食材,排骨800克,莴笋一根,姜10克,蒜10克,洋葱一个,辣椒适量
2、将莴笋切成段、洋葱切丝、姜切片、蒜切片,冷水下锅,将排骨焯一下
3、将焯好的排骨再次放入汤锅中,加热水、然后放入料酒、八角、盐、姜片,大火煮开后,转小火炖煮20分钟
4、将排骨捞出,趁热倒入适量的酱油拌匀,煎锅中加入适量的油,然后放入排骨,小火慢煎至两面金黄时备用
5、将切好的洋葱平铺在干锅底部备用,锅中加入适量的油,油热后放入豆瓣酱炒出红油
6、然后放入蒜、辣椒煸炒出香味,将莴笋放入锅中煸炒匀均,将排骨放入锅中煸炒匀均
7、出锅前加少许鸡精,香油,将排骨放入干锅内,点一小块酒精,即可开动
【排骨焖饭】
食材:猪小排300克、大米200克、糯米1碗、酱油1汤匙、拌饭酱1汤匙、老抽1汤匙、白糖1茶匙、料酒1汤匙、葱1段、姜2块、蒜3瓣、植物油2汤匙、食盐1/2茶匙
1、主料、调料备用,排骨斩大块,焯水后备用,油锅烧热,倒食用油
2、下入焯好的排骨,加入白糖,炒到微微发黄,调入料酒,淡口酱油
3、老抽上色,拌均匀,加生姜和大蒜片,拌饭酱和盐
4、米淘洗干净,把锅中的排骨,连同汤汁,和米一起倒入电饭锅中
5、按下标准煮饭键,把饭煮熟后再焖十几分钟,出锅时拌匀,撒上葱花
【荷叶糯米蒸排骨】
食材:猪小排600克、糯米300克、食盐3克、生抽15毫升、老抽15毫升、蚝油15毫升、料酒15毫升、白糖5克、细香葱2根、荷叶1张、葱1段、姜1小块、蒜1瓣
1、排骨切小块,糯米用水浸泡5-8小时,荷叶用淡盐水浸泡半小时后洗净备用
2、排骨切块,姜蒜末、老抽、生抽、蚝油、料酒、盐和白糖抓匀后腌制2个小时
3、将腌制好的排骨放糯米里面粘满糯米,将洗净的荷叶在蒸笼内摊开