皮蛋瘦肉粥,味道和口感都不比外面卖的差膳食养生频道

粥虽然很普通但也很受欢迎,很多人依旧保持着早餐喝粥的习惯,尤其是父母那一辈的人。早餐喝粥不仅养生还很好消化,我以前会在晚上将粥煮上,专门煮粥的家电,早上就可以吃上浓浓的大米粥了。搭配喜欢的小菜那就更加好吃了,其实粥有很多种升级,不一定就是普通的大米粥。

还可以搭配其他各种食材,煮出来各种味道的粥。比如这里推荐的是皮蛋粥,里面还会添加瘦肉,这也是非常经典的一款粥。记得以前上大学的时候,和同学在宿舍煮过这道粥,那应该是第一次吃皮蛋粥,味道和口感都非常的好。其实煮起来一点都不难,味道和口感都不比外面卖的差。

菜品:皮蛋瘦肉粥

配料:大米,水,里脊肉,皮蛋,姜,香油,盐,香菇,花生油

烹饪步骤:

1、除了皮蛋和大米之外,还要准备一些里脊肉,当然是全瘦肉,另外就是香菇等,这样食材就更多了,营养上更加全面,吃起来的口感也是更有层次。一层煮多少粥就准备相应的食材,毕竟煮好的粥要吃掉,不然就浪费。这里准备的是两个皮蛋,直接去超市买现成的就可以了。

2、再准备适量的大米,因为是煮粥不是饭,所以大米不用太多,少许一些大米淘洗干净就可以了。将淘洗干净的大米倒在电饭煲里面。

3、加入一小勺子的花生油,当然不一定就是花生油,也可以用其他的食用油来代替,自己来选择就可以了。

4、准备好的里脊肉要切成小丁,尽量是切的小一点,接着是将切好的肉丁清洗干净。还要准备几片生姜,洗干净之后切成姜末。

5、松花蛋可以先煮五分钟左右,这样里面的蛋黄会凝固。放凉之后将皮蛋剥好,再将里面的皮蛋切成小块,准备好的香菇洗干净,香菇也是要煮五分钟,煮好后放凉,再将香菇切成小块。

6、大米大概煮20分钟左右的时候,将切好的肉丁和姜末都倒进去,当然电饭煲要完全的断电排气后才能打开。

7、再煮十分钟之后,将准备好的香菇丁加进去,要继续的煮。

9、最后加入一些鸡粉调味就可以了,盛起来的粥可以撒上一些葱花,看着就很有食欲,吃起来的味道和口感都不错。

烹饪贴士:

1、电饭煲的用法很重要,必须要断电和完全排气了才能打开,所以要根据自家电饭煲的用法来使用。

2、喜欢葱花的话可以加一点,这样看着会更加有食欲。

4、皮蛋可以提前煮五分钟,这样蛋黄会更加凝固,切好的蛋块就不容易散开。

5、水量要一次性的加足,这个是要看个人口感的,比如想要粥稠,那就少加一些水。

THE END
1.皮蛋的多样美味做法大赏皮蛋剥去外壳,切成小块备用。2. 煮粥:将浸泡好的大米连同水一起倒入锅中,大火烧开后转小火慢慢熬煮。期间要不时搅拌,防止粘锅。3. 加入食材:当粥煮至浓稠时,先加入腌制好的瘦肉丝,用筷子迅速搅散,使肉丝均匀分布在粥中。煮 3 - 5 分钟后,再加入皮蛋块,继续煮 2 - 3 分钟。4. 调味出锅:https://baijiahao.baidu.com/s?id=1817980575745463999&wfr=spider&for=pc
2.步骤图电饭锅版蔬菜皮蛋粥的做法电饭锅版蔬菜皮蛋粥 电饭锅版蔬菜皮蛋粥的做法步骤 步骤1 先把米洗好,电饭锅按煮稀饭的流程加水,菠菜洗干净切碎,皮蛋捣碎,火腿肠切丁 稀饭好了之后加入菠菜,皮蛋,火腿,开盖煮3-5分钟,可以加点葱花,鸡精,食盐 步骤2 我家不喜欢喝咸粥的老公,居然说很好吃,喝了两碗https://hanwuji.xiachufang.com/recipe/106487909/
3.皮蛋粥的做法皮蛋粥怎么做愤怒的厨房的菜谱1.将大米焯水,放入电饭锅里煮粥。2.将皮蛋切成小块,待大米软化加入。3.粥完全熟透后加入鸡精,盐,小葱进行调味。https://home.meishichina.com/recipe-571720.html
4.10份降早餐食谱(一周营养早餐食谱安排表)皮蛋粥: 粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。 果酱包:面粉、果酱、核桃、牛奶。 雪菜肉末:雪菜、肉末、土豆、胡萝卜。 (五)菜肉馄饨,白果糕,鹌鹑蛋 菜肉馄饨:面粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜。 白果糕:糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干。 鹌鹑蛋:鹌鹑蛋、绿豆芽、青椒丝。 https://m.shenchuang.com/scnews/20240513/1789914242690977794.html
5.懒人早餐做法《懒人早餐做法大全面食》美食做法1、先将大米淘洗干净,然后放入一个容器,加入适量盐和清水泡上一会,大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油条也切成同样大小的丁;香葱切末。 2、猪肉洗净,放入锅中煮熟,不用切,取一小块直接煮就可以了,也不用调味,煮熟后捞出晾凉,然后用手撕成肉丝。当然,放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。 https://luweiyjs.com/post/224024.html
6.大电饭煲煮饭技巧装修问答3,基本上不用理、开水下锅,开始不停地搅动,每样东西的味道都熬出来了又不串味:大多数人煮粥时https://ask.zx123.cn/show-8422178.html
7.想吃瘦肉皮蛋粥,自己在家不知道怎么弄,有哪位热心宝妈教教我先把白米洗干净以后泡一会,然后把米稍微揉一下 这样熬出来的粥更烂更好吃,接着就开始熬米粥了 把米和适量的水放到电饭锅里面煮。把准备好的瘦肉切片或者肉丁肉丝都可以 切好后用盐 味精 料酒 淀粉抓一下 放到旁边备用。把皮蛋拨好切丁备用(皮蛋我一般都是放两到三颗)。https://m.fh21.com.cn/iask/dzmip/7788996.html
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9.预约皮蛋瘦肉粥成功。前一天晚上预约好白预约皮蛋瘦肉粥成功。前一天晚上预约好白米粥。然后把皮蛋、瘦肉切碎准备好。瘦肉用胡椒粉、姜丝腌上。早晨把皮蛋和瘦肉放进去再煮一会儿,这时候去刷牙洗脸。出锅前撒葱花(用的冷冻备餐)。感觉效果良好……本次试验成功。 #皮蛋粥 #0元玩转这座城 #早餐 #电饭锅美食 成为https://m.dianping.com/ugcdetail/257717177?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc
10.鸭肉粥怎么做好吃好吃不腻的鸭肉粥2、粳米洗净,放入电饭锅内,按2小时煲粥; 3、鸭肉腌好后,放入沸水中焯熟,去掉浮沫; 4、待粥已煲了1小时后和剩余姜丝一起放入锅中与粥同煮,少许盐调味; 5、快煲好时,放点香葱碎即可。 鸭肉皮蛋粥 材料:鸭腿1只、皮蛋2个、糯米4两、白米3两、盐、酱油、鸡精、姜、八角、桂皮、料酒、香菜、白糖、水 http://m.look.360.cn/transcoding?url=9af14a5cd4fedc7c0&sign=360_e39369d1