食用注意来事项：1.虽说雪自梨银耳汤好，但物极必反，也不能多吃，因为二者都性寒，身体胃寒者吃多了反而会导致肠胃不适。2.由于雪梨银耳汤中的糖分比较高，因此建议糖尿病患者和孕妇是不要多喝，不利于控制血糖含量。3.雪梨中含酸性物质比较多，有利尿作用，因此胃酸过多或夜尿比较多的人群，要尽可能少吃。4．熟银耳不宜久放，以防变质中毒，最好当天喝掉。
可以吃。银耳的营养成分丰富，美容养颜。百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，老少皆宜。
可以放冰箱，银耳本身就是凉性的，如果银耳买的不错的话，放凉专了或放到冰箱里喝属是最好的，汁和银耳几近融在一起，口感会更好！第二次喝的时候，最好不要热，因为热完了表面会起一层白沫，并且会影响口感，直接喝就可以了，要实在想热，也可以。最好不要把热银耳直接放入冰箱，会不会让银耳的营养流失，我不知道，但是对冰箱很不好，经常放热东西到冰箱，会导致冰箱的氟利昂泄漏。
月经期可以吃，但银耳量要少，可以配红枣、龙眼、黄芪熬成汤，加入红糖，一天吃两三次没问题。一般放高压锅里压开了就可以吃。可以每天吃的。
可以天天喝。。银耳汤具有滋阴止嗽，润肺化痰，润肠开胃，养颜专排毒的功效，对中老年和属高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。建议您可以每日早上饮一杯清醇的银耳汤。祝您健康快乐！
银耳的营养价值很高，还有美容养颜的作用，而且银耳中富含大量的营养素和微量元素，可以适当食用，避免一次性食用过多，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，对肠胃也有很大的帮助，能促进肠道的蠕动，从而使排便更加顺畅，同时排便周期也大大缩短，对治疗便秘，消化不良等特别有效果。
一般情况下月经期间可以服用一些补血补气的药物，您说的红枣银耳汤是可以服用的，能起到补血营养的作用。
银耳汤里可以放牛奶，而且营养价值更高，下面我们来看看牛奶银耳汤的做法。牛奶银耳羹是一道简单的家常菜，主料是干银耳1朵40克、纯牛奶一瓶、枸杞10～15颗。牛奶银耳羹的做法步骤：原料：纯牛奶180克，银耳8克，冰糖25克，红枣3个，清水300克。步骤：1、原料：纯牛奶、银耳、红枣和冰糖。冰糖可以根据自己对甜度的需要进行调整。2、红枣去核后切小块，银耳洗净浸泡清水中10分钟。银耳也可以不浸泡直接放入破
银耳是一种能够美容养颜，补气养血，滋阴润肺的美味食物，并且银耳的做法很多，一般人习惯用银耳煲汤，今天我们就一块来看看银耳的功效与作用，银耳莲子汤的做法、银耳雪梨汤的做法、银耳红枣汤的做法，银耳汤怎么做软烂粘稠。银耳汤怎么做软烂粘稠：浸泡：煮银耳之前一定要先把银耳浸泡开，一般建议用冷水浸泡，大概浸泡二至四小时即可，而如果是用温水则浸泡一两个小时即可，不建议用热水浸泡，以免影响银耳的营养价值，浸泡好后
怀孕后体内气虚汇聚养胎，饮食需要避免过分寒凉的东西，银耳和枸杞子稍微偏凉了，如果没有腹泻的情况是可以少量食用的。食用的过程中如果出现胃部不适或者腹泻的情况就需要立即停用。
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