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5.孕妇6个月食谱大全接亲网配料:大米、核桃、板栗、猪肝、盐、油。做法:将米洗净用少许油拌匀腌30分钟,核桃、板栗洗净,猪肝切片,向锅中倒入水,烧开后加入大米、核桃、栗子,当米粥煮到软烂后,将猪肝放入粥中,用勺子搅拌均匀,小火煮沸后继续煮10分钟,最后加入盐调味食用。这款粥补肾补脑、补气血,很适合孕妇食用。 https://www.jieqinwang.com/baike/115914

6.养生知识食谱黑米红枣糕是一道传统的养生食品,具有补气养血、益肾补脑的功效。此外,黑米和红枣都是天然的食材,营养价值极高。下面是黑米红枣糕的做法视频: html 红烧鲫鱼 红烧鲫鱼是一道家常菜,既好吃又健康。鲫鱼含有丰富的蛋白质和各种必需氨基酸,对身体有很好的补益作用。下面是红烧鲫鱼的做法视频: https://www.lnky.net/yjys/60764.html

7.薏米山药红枣粥的做法,素食,药膳大全五明频道薏米山药红枣粥做法简单是益智补脑食谱的常见菜,不一定要看薏米山药红枣粥视频才能学会,但怎么做薏米山药红枣粥最好吃。 薏米山药红枣粥的功效与作用: 健脾胃、防癌抗癌、促进新陈代谢、降血糖、清热去湿、美白肌肤、增强免疫力和抗炎、镇痛解热 薏米山药红枣粥的食材和调料: http://wuming.xuefo.com/nr/22/220244.html

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9.面包的做法详细介绍面包的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 益智补脑食谱 增肥食谱 口味:甜味工艺:烤 面包的制作材料: 主料:小麦面粉500克 辅料:鸡蛋250克,酵母8克 调料:白砂糖70克,盐6克,黄油30克 教您面包怎么做,如何做面包才好吃 1.取一小碗,放入30～35℃的温水10～15毫升,加入糖适量,制成5%的稀糖水; https://www.360wenmi.com/f/fileoj09rcq2.html

10.莲子猪肚汤的做法大全:家常降营养,滋补养生必备莲子猪肚汤的做法简单易行,但是要炖制出好喝的汤,也需要一定的技术和耐心。在炖煮过程中,要时不时地去除汤面上的浮沫,保持汤的清澈。同时,火候要掌握得当,太早熄火会导致猪肚没炖烂,太晚会导致莲子煮烂变得无味。只有经过耐心等待和细心调整,才能炖制出一锅香浓可口的莲子猪肚汤。 https://blog.csdn.net/2401_84898019/article/details/138613215

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12.微量元素食疗大全,中国医用微量元素分析仪生产商,生产血铅分析仪【功效】降压补脑,健脾养胃。 【适用】对高血压、记忆力减退、脾胃虚弱、冠心病、咳嗽、便秘等病症有防治作用。 【分析】燕麦含有微量元素锡,每100克的含量约为228微克。此外,还含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质。具有降压降脂、活血益心等功效,亦可制作糕点。紫苏药用价值很高,可治疗感冒咳嗽。此粥香甜可口http://www.sddsdz.cn/html/news231.htm