贝贝南瓜也属于南瓜，口感软糯可口，很受欢迎，贝贝南瓜还可以做成很多的菜品。南瓜贝贝可以煮粥吗？贝贝南瓜的家常做法？下面让我们一起来看看吧！
南瓜贝贝可以煮粥，并且煮出来的粥更加香甜，软糯，增加粥的口感，很适合熬粥。本身南瓜就很甜，再搭配了一些红枣，枣香瓜甜，小米粘糯，放至温热，喝下更加美味。南瓜贝贝味道很甜，吃起来肉质非常的细腻，且营养价值非常的丰富，除了丰富的维生素、胡萝卜素外，它还含有果胶和各种矿物质，对身体较好。
【南瓜小米粥】食材：小米、南瓜、枸杞。喜欢吃甜味的还可以加少许白砂糖，健身人士建议吃原味的，少吃糖，更健康。
步骤1：南瓜清洗外皮，去皮，去籽，然后切块。贝贝南瓜是一种非常小的南瓜，有板栗的香味，可以直接蒸熟吃，南瓜小米粥很香，粉甜粉甜。
步骤2：小米清洗干净，浸泡10分钟，枸杞清洗干净。清洗枸杞的时候有少许的褪色，属于正常现象。大粒的枸杞比小粒枸杞要甜。
步骤3：把洗净的枸杞、小米、切好的南瓜，倒入电饭锅。这个电饭锅可以煮营养粥粥，脱糖煮沸，比普通电饭锅要健康。
步骤4：接着倒入适量的水在电饭锅。水的用来是煲粥的关键之一，水太多，粥会很稀，口感稍微差，如果水太少，粥就太稠，也不好吃。一般南瓜小粥，100克小米需要800克水，150克南瓜，10克枸杞。
步骤6：煮好的粥，别马上开盖，需要焖10分钟，粥会更加好喝。开盖之后用勺子搅拌均匀，喜欢加糖的，这个时候放少许白砂糖，搅拌均匀，让糖溶解即可。
南瓜贝贝可以煮粥吗？贝贝南瓜的家常做法？以上就是全部的介绍内容了，希望对大家有所帮助，我们下次再见喽!
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