马兰头三两，春笋一支，杏鲍菇一支，酱油一汤匙
做法
1.马兰择洗干净，去掉老根。春色去壳洗净对半剖开。杏鲍菇洗净切片
2.锅中水烧开，放入马兰焯水10秒，捞出过凉水沥干水分
3.焯过马兰的水继续焯春笋，一分钟后捞出放凉
4.马兰攥干水分切碎，春笋拍松切成条
5.锅烧热，放油，入杏鲍菇片煸炒至软
6.倒入春笋翻炒片刻
7.倒入一汤匙酱油翻炒均匀
8.倒入切碎的马兰翻炒片刻，倒入水淀粉勾个薄薄的芡汁，即可出锅
鲜香地三鲜
土豆1个、长茄子1个、青椒1个、姜丝少许、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、糖1茶匙、盐少许、水淀粉1汤匙
1、将土豆去皮切小块，茄子切滚刀块。
2、茄子撒入少许盐腌10分钟，青椒掰成小块。
3、锅中倒油，油热后放土豆块，炸成黄色捞出，沥油。
4、锅里留少许油，爆香姜丝，放入土豆、青椒和茄子，调入生抽、老白糖，加少量水，烧一会儿。
5、加入盐，用水淀粉勾薄芡即可。
排骨莲藕汤
原料；排骨或者大骨（约700g）；莲藕2节；生姜1块
调料；盐；鸡精（可不加）；
步骤
1、姜刷干净，去皮，切片。皮不要丢哈，留着焯水用；将生姜皮和排骨一起下入清水锅中，煮开后继续煮三四分钟，将排骨捞起沥干，水和姜皮就倒掉不用了；
2、将焯过水的排骨和生姜片放进砂锅煲中，加入足够量的清水，水量要没过排骨还略高1cm左右；因为煲汤的过程中会流失掉一小部分水分，所以水要一次加足；
3、烧开后加盖转小火炖1小时左右；
4、莲藕去皮，切滚刀块，撒上少许盐，杀一下——也就是用盐拌匀，腌10分钟左右
5、将莲藕下入汤煲中，继续小火炖1小时；
6、肉烂藕粉之时，加适量盐，转中火滚开煮10分钟左右，撒上葱花即可．
7、汤汁鲜美，藕香软糯。
8、里面的莲藕味道特别好。
萝卜棒骨汤
原料；棒骨；白萝卜；葱花；姜片；
调料；盐；醋；
1、棒骨从中砍断，洗净后放入冷水中焯水，捞出冲洗干净备用。萝卜去皮切滚刀块。
2、炖锅加水（水量要一次性给足），放入棒骨，姜片，大火煮开后，撇尽浮沫，滴入几滴白醋（醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤里，并加速大骨煮熟。）
3、改小火炖2小时左右，加入白萝卜，再炖至萝卜熟烂，加盐调味，撒上葱花即可。
辣椒炒肉；
锅中少许植物油放入肉片煸炒，炒至肥脂呈透明色，边缘微微焦黄。
倒入生抽、老抽和料酒，翻炒，将肉铲到一边，爆香姜、蒜和青蒜白色部分；
最后放入青红尖椒和青蒜叶翻炒，加入盐和鸡精调味即可。
干煸豆角；
锅内留少许油，待温度将到七层时，加入肉沫炒香酥，水分蒸发七成；
将肉沫推至锅沿，加入葱姜蒜、干辣椒炒香。
放碎米芽菜，炒均匀入味。
投入四季豆。
放适量盐、鸡粉、糖，翻炒20秒左右，关火。装盘享用。
葱油金针菇；.
蒸锅烧开水，放入金针菇，中火蒸5分钟；取出后倒入酱油；
小葱切成葱花，摆到金针菇的上面；炒锅倒花生油，油热后浇到葱花和金针菇上，可以放凉后食用，更美味