8个月宝宝食谱大全及做法

8个月的宝宝一般都在吃辅食了,对于家长而言,需要掌握辅食的做法,而且对于不同月份的宝宝,需要选择不同的辅食食谱,这样才能让宝宝摄取充足的营养。那么,8个月宝宝食谱大全及做法有哪些呢?不妨参考下面介绍的这四款食谱。

1、瘦肉鱼肉干贝粥

用料:瘦肉、青菜、干贝、大米各适量。

做法:先将瘦肉、干贝、青菜切碎,把肉和干贝放入洗好的米里开火煮,用锅煮一个半小时,将青菜倒入粥中,再煮一会即可。

2、排骨青菜粥

用料:大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗(单位:1份约奶粉勺大小)。

做法:排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉剁碎;油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎;将熬好的粥,和油菜、碎肉末搅拌即可。

3、柠檬土豆羹

用料:土豆半个、生鸡蛋黄1个、柠檬汁适量。

做法:将土豆洗净,去皮,切成丁,放入开水中煮熟盛出。在锅中加入适量水,放入土豆丁,加入柠檬汁,待汤烧沸。将鸡蛋黄打入碗中调匀,慢慢倒入锅中,略煮即可。

4、山药胡萝卜排骨汤

用料:排骨100g、山药50g、胡萝卜半根、枸杞子5颗。

做法:将排骨洗净,汆水;山药去皮,洗净,切块;胡萝卜洗净,切块。将排骨放入锅中,加适量水,大火煮开后转小火煮30分钟左右,放山药块、胡萝卜块、枸杞子,煮至排骨和山药软烂即可。

总的来说,适合8个月宝宝的食谱有很多,上面为大家介绍了四款常见的食谱及其做法,都挺不错的,家长朋友不妨参照上面介绍的具体步骤来制作。另外,像牛奶燕麦粥、鸡肉青菜粥、香蕉鸡蛋羹等食物也挺适合8个月宝宝食用的。

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