豆腐含有丰富的蛋白质和钙质，宝宝吃豆腐，可以补充蛋白质，增强抵抗力，促进免疫系统功能的增强，还有助于宝宝补充钙质，有利于骨骼健康发育。
准备食材：米粥1碗、豆腐1/4块
步骤1：将豆腐洗干净，放入沸水中焯烫。
步骤2：将焯烫好的豆腐捞起，捣碎，取1/4块的量。
步骤3：取一口小锅，倒入米粥。
步骤4：略微煮开之后，倒入豆腐末。
步骤5：一边煮一边轻轻搅拌。
步骤6：食材煮到软烂状态即可。
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