摆摊七种粥的做法和配方七种早餐粥摆摊卖的做法

1、玉米粥:白米、碎玉米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。紫山药削皮、洗净、切丁,加入粥内同煮至熟软,加糖调味,煮匀熄火即可盛出食用。

2、皮蛋瘦肉粥:将大米洗净,在水中浸泡1个小时,猪肉切成丝,加入料酒、食盐,抓匀腌制20分钟,锅中倒植物油,下肉丝翻炒一下,盛出备用,皮蛋切成小块,姜切成丝,备用,砂锅中倒入浸泡过的大米,倒入水大火烧沸,加入姜丝、肉丝和一半的皮蛋丁,转小火慢慢熬约40到50分钟,在此过程中要不断的搅拌,再加入剩下的皮蛋丁和少许食盐调味,熬5分钟,最后撒上香葱花,盛出,即可食用。

3、南瓜粥:南瓜去皮切块,洗干净大米加入适量的清水烧开后,加入南瓜块,慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟烂食用前加入适量的冰糖待溶化后即可。

4、小米粥:南瓜去皮切块,洗干净大米加入适量的清水烧开后,加入南瓜块,慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟烂食用前加入适量的冰糖待溶化后即可

5、八宝粥:将红豆及花生洗净,用水泡2小时,倒掉水,然后放小锅里,加300毫升水浸盖,中火煮30分钟,关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时,捞出。把莲芯去掉。红枣洗净,去核。葡萄干洗净。糯米及黑米淘净,泡2小时,沥出。取一个大汤锅,放入红豆,花生及煮豆汤,莲子,红枣,葡萄干,糯米,黑米,松子仁,2000毫升水,用大火煮开。横放两根筷子在锅上,将锅盖放在筷子上,把火调至中偏小,煮1小时20分钟,其间,用勺偶尔搅一下,以免粘锅。加冰糖,稍搅,小火煮30分钟即好。

6、豌豆蚝豉粥:蚝豉5个、瘦肉80克、豌豆200克、胡萝卜1根、大米1量杯、花生油40克、盐2克、生抽10克、蚝油5克、料酒5克;大米洗净,下锅,倒入清水,开始煮粥,蚝豉浸泡十分钟,清洗干净黑色的污垢,反复冲洗干净,瘦肉洗净切丁,放入盐、生抽、蚝油、料酒抓匀;倒入花生油抓匀,腌制片刻,胡萝卜去皮洗净切丁,豌豆去壳,洗净,待米粥浓稠时,放入胡萝卜,再放入豌豆和蚝豉煮熟后,放入肉丁煮两分钟,即可出锅。

7、皮蛋瘦肉粥:大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆、葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香油。大米淘洗干净,和平时一样熬粥就好。里脊肉先用一勺料酒腌一会,去腥。然后入锅焯一会,七八成熟就可以捞出来,切成小丁,用一点盐和生抽腌一下入味。皮蛋切好后,入锅蒸一下,因为生的皮蛋有一股特殊味道,蒸一下就好了。粥好后,将皮蛋和瘦肉放入,放入葱姜蒜末,继续小火熬煮。直至所有材料完全熬好了,放鸡精,几滴香油,就可以出锅了。

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6.二十种粥的配方和制作方法适合商用家用都可以蔬菜粥 配料: 大米300克,胡萝小80克,菠莱 100克,鸡精10克,盐15克,水 5000克,黄原胶适量。 黄原胶配比和保存方法同上 过程: 大米放入锅中,加水5000克入锅 中,浸泡8小时以上,直接开中火 烧开,放入切成丁的胡萝小,改小 火熬煮40分钟,放入切好的菠菜, http://www.360doc.com/content/22/0422/17/16929405_1027779896.shtml
7.祛湿粥祛湿粥的配方及做法大全做法:薏米和芡实用粉碎机打成粗粉,山药切成丁入水中,胡萝卜切成丁,青豆准备好。薏米芡实粉提前用水泡,青豆焯水一下备用。水开后下入泡发好的薏米芡实粉糊,开锅后放入胡萝卜小火煮5分钟左右。放入青豆再煮3-5分钟,粥做好了,喜欢吃甜的可以此时放点冰糖搅拌均匀即可。 https://m.zokogo.com/jk/2911.html
8.黑米粥的做法海韦力黑米粥的做法:黑米属于糯米类,是一种药、食兼用的大米。其中粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非糯性两类,糙米呈黑色或黑褐色,黑米外表墨黑。我国不少地方都有生产,具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。采用黑米熬粥,不仅营养丰富,而且食、药用价值高,是https://www.haiweili.com/az01/
9.五谷养生粥配方及功效介绍一般谷物保健粥配方:荞麦、薏米、黑米、芡实、绿豆、糙米、红豆、麦仁、红枣、桂圆、梗米等;全谷物粥的做法:将所有准备好的材料分开清洗,最好提前一两个小时浸泡,以缩短煮沸时间。桂圆去壳,红枣去核备用,干饭洗净。将所有材料放入高压锅中,加入足够的水,高压锅煮熟后稍微关小火,然后煮沸,直到所有材料煮沸。高压锅http://ms.ii35.com/i363876.html
10.祛湿粥配方五种祛湿粥的做法在生活中是有许多种的,比如常见的就有红豆薏米粥,薏米粥等等。祛湿粥还可以在其中加入适量的中药材,祛湿得罪干活会更好的。祛湿粥方便大家在生活中制作,食材也是容易购买的,最重要还是大家要懂得如何调理自己的身体。 一、薏米百合绿豆粥 绿豆清热解毒,百合润肺生津,薏仁清热利湿,粳米和胃,合在一起,能https://www.meipian.cn/53pjl9gp
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