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3.夏天炖汤养生食谱大全图解一、夏天炖汤养生食谱大全图解 配料如下: 党参3g 。 生姜少许 。 乳鸽一只(14天-20天)最佳 。 当归5g 。 红枣枸杞少许 。 做法步骤 步骤1 乳鸽洗净脚塞入肚子,然后当归和党参洗净一起塞入鸽肚。 步骤2 生姜切片后放入表面 步骤3 加入适量纯净水。 https://www.lnky.net/bljq/31408.html

4.养生食疗食谱大全,冬季养生保健食谱大全冬季进补好处多space 中医食疗养生食谱大全 11.姜:出汗补虚、温胃止呕、祛毒 买几公斤姜,切成片或切条,随后用醋泡着吃。或是常常喝些姜糖水都能够。留意姜不可以多吃,1次吃几块就够。 12.绿豆:清热解毒解暑、利湿祛毒 煮绿豆汤喝。留意:1要沸水入锅,绿豆粥色调会维持得更强。2煮的情况下要盖上盖子,3烧开10分钟关https://jun.nongdiantong.com/article/pc/463352

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6.冬日养生食谱?冬瓜玉米汤?低脂清爽巨好喝~2锅中倒入少许油倒入冬瓜翻炒一下,放入玉米。倒入适量清水,水开煮10分钟,加少许盐调味,最后撒上葱花即可出锅。 简单快手营养又美味的冬瓜玉米汤就完成啦,怎么样?是不是看着很想来一碗啊,冬日来上一碗暖生又养生哦。#创作者赏金计划#秋冬养生食谱#冬日来杯自制养生热饮#减肥减脂吃这些@点小评@点小胖https://m.dianping.com/ugcdetail/305928253?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc