江湖悠悠食谱配方大全2022江湖悠悠

1、完美食谱北京烤鸭:禽肉+小麦+胡椒+黄瓜

2、完美食谱水东鸭粥:禽肉+稻谷+生姜+胡椒

3、完美食谱臭鳜鱼:鱼+辣椒+葱+生姜

4、完美食谱西湖醋鱼:鱼+生姜*2+葱

5、完美食谱葱东安子鸡:禽肉+辣椒+生姜+葱

三、3级配方

1、完美食谱蒜泥白肉:畜肉+大蒜+葱+生姜

2、完美食谱粉蒸肉:畜肉+稻谷+生姜+土豆

3、完美食谱砂锅鱼头豆腐:鱼+黄豆*2+葱

4、完美食谱文思豆腐:禽肉+黄豆*2+水

四、4级配方

1、完美食谱沔阳三蒸:畜肉+小青菜+鱼+胡椒

2、完美食谱开水白菜:禽肉+白菜+畜肉+胡椒

3、完美食谱砂锅鱼头豆腐:畜肉+鱼+生姜+小青菜

4、完美食谱麻婆豆腐:花椒+黄豆+畜肉+辣椒

5、完美食谱飞龙汤:禽肉+香菇+畜肉+水

五、5级配方

1、完美食谱青椒肉丝:畜肉+青椒+花椒+辣椒

2、完美食谱笋煨火肉:畜肉+竹笋+小青菜+水

3、完美食谱太白鸭:禽肉+冬瓜+香菇+生姜

4、完美食谱宋嫂鱼羹:鱼+竹笋+香菇+禽肉

5、完美食谱漕溜鱼片:鱼+木耳+小青菜+胡椒

六、6级配方

4、完美食谱汽锅鸡:禽肉+山药+竹笋+生姜

5、完美食谱木樨肉:黄花菜+畜肉+鸡蛋+木耳

七、7级配方

1、完美食谱罗汉斋:白萝卜+山药+竹笋+黄豆

2、完美食谱老鸭煲:禽肉+白萝卜+冬瓜+竹笋

3、完美食谱咕咾肉:畜肉+洋葱+番茄+芝麻

5、完美食谱素三鲜:茄子+土豆+红椒+青椒

八、8级配方

1、完美食谱酸汤鱼:鱼+金针菇+红椒+豆芽

2、完美食谱白雪鱼芹:鱼+芹菜+洋葱+竹笋

3、完美食谱腐皮卷:黄豆+胡萝卜+山药+豆芽

4、完美食谱老火靓汤:畜肉+胡萝卜+白萝卜+竹笋

5、完美食谱奶汤锅子鱼:鱼+菠菜+竹笋+白萝卜

九、9级配方

1、完美食谱五柳鱼:鱼+芫菜+菠菜+豆芽

2、完美食谱赣州小炒鱼:鱼+芫菜+胡萝卜+白萝卜

4、完美食谱宫保鸡丁:禽肉+胡萝卜+花生+洋葱

5、完美食谱琴鱼干:鱼+茴香+洋葱+芹菜

十、10级配方

1、完美食谱筒鲜鱼:鱼+莴苣+白萝卜+芫菜

2、完美食谱东坡肘子:畜肉+蚕豆+红椒+茴香

3、完美食谱生鱼脍:鱼+生菜+茴香*2

4、完美食谱霉苋菜梗:禽肉+苋菜+洋葱+茴香

5、完美食谱三丝敲鱼:鱼+生菜+金针菇+芫菜

十一、11级配方

1、完美食谱素fo跳墙:南瓜+芋头+竹笋+蚕豆

2、完美食谱清炖越鸡:禽肉+玉米+茴香+生菜

3、完美食谱文公菜:畜肉+扁豆+芫菜+芋头

4、完美食谱护国菜:畜肉+番薯+芹菜+蚕豆

5、完美食谱玉茭白丸:鱼+玉米+生菜+茴香

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THE END
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10.糖尿病人食谱大全59273.doc【星期日】糖尿病人食谱早餐:牛奶240ml,鸡蛋1个,馒头50克+虾青素午餐:烙饼150克,酱牛肉80克,醋烹豆芽菜晚餐:米饭150克,肉末烧豆腐,蒜茸菠菜 糖尿病人食谱2进入冬季,由于人们的饮食丰富了,多数糖尿病患者不注意饮食,导致了糖尿病的大幅度增加。不宜吃的食物:易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、https://m.renrendoc.com/p-61421501.html