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3.清蒸鲥鱼上海美食清蒸鲥鱼8403人喜欢鲥鱼味鲜肉细,营养价值极高,因其脂肪含量高,鲜美异常,料理时并不去鳞。上海清蒸鲥鱼时多佐以猪网油,香菇,虾米,火腿和春笋,将鲥鱼的肥嫩口感完美保留,爽口而不腻。若蘸以姜末、香醋,风味尤佳,其他河海鲜物均难与比肩。哪里吃清蒸鲥鱼https://shanghai.cncn.com/meishi/3123/

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8.清蒸鲥鱼《保健药膳》清蒸鲥鱼 主要原料:鲥鱼1条(约重600克),香菇10克,玉兰片25克,西红柿50克,油菜心50克,葱15克,姜5克,鸡油25克,植物油500克(耗油25克),精盐、味精、料酒、大料适量。 制作方法:鲥鱼去内脏及鳃(不要去鳞),洗净,香菇用开水泡发洗净,摘去根蒂,玉兰片片成薄片,西红柿用开水烫一下,葱切斜块,姜去皮切片,精盐、http://www.zysj.com.cn/lilunshuji/baojianyaoshan/116-12-26.html

9.清蒸鲥鱼上海特色小吃上海美食攻略清蒸鲥鱼鱼身银白,肥嫩鲜美,爽口而不腻。此菜为江南三味之一,上海的大多餐馆到了时令季节都有。鲥鱼肉味甘、性平,有强壮滋补、温中益气、暖中补虚、开胃醒脾、清热解毒的功效。 大致价位:45元 推荐餐馆 苏浙汇(南京西路店) suzhehui(nanjingxiludian) 60条评论 中餐馆 · 位于黄浦区 苏浙汇是我比较喜欢的https://m.tuniu.com/cuisine/3967/

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12.清蒸鲥鱼的做法大全清蒸鲥鱼的做法大全 导读:鲥鱼为溯河产卵的洄游性鱼类,因每年定时初夏时候入江,其他时间不出现,因此得名。今天小编教你清蒸鲥鱼的做法。以下是小编整理清蒸鲥鱼的做法大全的资料,欢迎阅读参考。 清蒸鲥鱼的原料:鲥鱼一条 清蒸鲥鱼的配料:火腿、鲜笋、冬菇、香葱、姜 https://m.jy135.com/meishi/280669.html

13.清蒸鲥鱼的做法清蒸鲥鱼怎么做菜谱大全8. 把鲥鱼覆扣在大鱼盘里,去网油,浇入调好的原汤即成。上桌外带姜末醋。 清蒸鲥鱼的做法提示: 1. 鲥鱼放入碗中,使鱼鳞朝上; 2. 姜块用刀拍松; 3. 大火气足,蒸约15 分钟,熟透即可,不能蒸的时间过长; 4. 需准备猪网油100克,作蒸鱼时铺垫碗底用。 https://m.meishi.youbian.com/meishi/96916

14.步骤图清蒸鲥鱼(北美野生鲥鱼)的做法清蒸鲥鱼(北美野生鲥鱼)的做法步骤 步骤1 葱丝、姜丝切好泡在一碗清水里 步骤2 盘子里放切好的葱段儿,驾着收拾干净的鲥鱼,冷水入锅蒸,水里加上泡葱姜丝的水,水开后继续蒸15-20分钟 步骤3 倒掉蒸鲥鱼盘子里渗出来的汤,撒上葱丝、姜丝 步骤4 https://hanwuji.xiachufang.com/recipe/104673172/

15.清蒸鲥鱼的热量清蒸鲥鱼的热量是多少大卡每702克清蒸鲥鱼含有≈ 15.34 克碳水化合物,占比约 2.19%。 脂肪: 每702克清蒸鲥鱼含有≈ 30.95 克脂肪,占比约 4.41%。 蛋白质: 每702克清蒸鲥鱼含有≈ 9.2 克蛋白质,占比约 1.31%。 纤维素: 每702克清蒸鲥鱼含有≈ 4.89 克纤维素,占比约 0.7%。 每斤热量: 每斤(500克)食物约有 266.38 大卡热量。http://www.malasong5.com/reliang/249316237