亲爱的宝妈们，你们还在为宝宝不吃饭而发愁吗？
还在为担心宝宝胃口不好，长不高身体吗？
今天我带你们一起来学习一下这21种2岁宝宝的食谱，让你从此不在担心宝宝不爱吃饭。
小花茄汁蛋包饭
蛋包饭美观又可口，一看就叫人很有食欲。孩子一定会很喜欢吃！
适宜年龄
2岁以上
主料
辅料
制作步骤
小贴士
小鸟面条
这款面食中鹌鹑蛋含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是大脑发育不可缺少的营养，宝宝食用可以健脑益智。
多彩米饭团
利用各种蔬菜的颜色，把米饭做得色彩丰富，让宝宝食欲大开，是宝妈的必备技能哦！
1岁以上
西兰花圣诞树
将西兰花装点成圣诞树，让宝宝食欲大开！
黑木耳炒山药
黑木耳含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防宝宝便秘。搭配山药一起，清甜爽口，刺激食欲，让宝宝胃口大开。这么经典的家常菜，宝妈在家试试看。
超快手香菇蒸鸡腿
香菇富含维生素、锌和蛋白质，味道鲜美，能促进宝宝食欲，鸡肉富含优质蛋白质和磷脂。两者搭配，相得益彰。
西红柿芝士焗面
美味可口的芝士焗面，总会让宝宝爱不释手，搭配酸酸甜甜的西红柿和少许的洋葱甜椒，扑鼻的香味很刺激味蕾。简单的步骤，在匆忙的早晨来一份，蔬菜肉类都有，既赏心悦目又保证了基础的营养摄取，妈妈们可以试一试哦。
迷你披萨（饺子皮版）
披萨是很多人的最爱，在家里也可以给宝宝来一份自制的健康披萨，时蔬肉类都搭配，而且口感酥脆奶香四溢，操作简单，适合做早餐或者点心哦！
小鸡抱饭团
蛋白质含量很高的鸡蛋，搭配可爱的米饭造型，还有蔬菜和海苔点缀，既营养，又美味，又能使宝宝爱上吃饭呦。
零失败蟹肉粥
螃蟹中含有丰富的优质蛋白，低脂，还有铁、钙、磷、钾等微量元素，做成粥超级鲜美，宝宝一定会爱上它的，爸爸快来做一下吧。
手工姿造萌物汤圆
芝麻富含膳食纤维，促进宝宝肠胃蠕动，搭配营养丰富的核桃、松子，可以提高宝宝的免疫力，制成软软萌萌的小汤圆，甜到宝宝的心里，妈妈赶紧行动吧。
番茄时蔬牛肉面
牛肉中含有铁元素、蛋白质和丰富的维生素，可以提高宝宝的免疫力，搭配西红柿，酸甜可口，基本上就是光盘的节奏。
菠萝鸭块
鸭肉富含蛋白质，可以提高宝宝免疫力，加上酸甜可口的菠萝，让宝宝胃口大开，吃了一口还想吃，宝妈赶紧来试一下吧。
苹果烧鸡翅
鸡翅中含有丰富的胶原蛋白和硒元素，有助于宝宝的视力、大脑的发育，促进生长发育，搭配苹果，清爽可口，妈妈赶紧试一下吧。
百香果云朵蛋糕
百香果富含多种维生素，可以提高宝宝的免疫力，味道酸甜，做成软绵绵的蛋糕，宝宝一定会喜欢吃的。
平菇炒鸡蛋
平菇中含有丰富的膳食纤维，促进宝宝消化吸收，预防便秘，搭配鸡蛋，还能提高免疫力。这道菜做法简单，省时省力，妈妈快来试试吧。
西瓜蛋糕
西瓜中含有丰富的维生素，可以提高宝宝的免疫力，装饰成蛋糕形状，再缀上芒果和草莓，营养更丰富，妈妈赶紧试下吧。
干挑面
西红柿含有丰富的维生素，可以提高宝宝的免疫力，搭配肉末做成酱汁，浇在面条上，味道一级棒，做法很简单，妈妈试着做给宝宝尝尝。
带鱼炖豆腐
带鱼中含有丰富的DHA，有助于宝宝的脑部发育。这道菜味道也很不错，带鱼的绵密鲜香加上豆腐的入口即化，让人赞不绝口，宝宝和大人都喜欢吃。
茄汁带鱼
当番茄遇到带鱼，盖住了腥气，多了一丝酸甜的味道，让宝宝胃口大开，而且带鱼含有丰富DHA，促进宝宝的大脑发育，赶紧做给宝宝吃吧。