宝宝辅食不仅仅是填饱肚子，更是为了补充营养，让宝宝健康成长。
很多家长都担心自己做的辅食不够营养，宝宝瘦弱，脸色蜡黄，让人看了心疼。
一、7个月以上宝宝辅食
2.南瓜小米糊：南瓜性温，能补中益气、消炎杀菌，富含果胶，保护肠胃。
3.香蕉米糊：香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加。
4.胡萝卜泥粥：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，对宝宝的视力发育有好处。
5.牛奶蛋黄米汤粥：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处。
二、7个月以上宝宝辅食
1.红枣泥米糊：红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。
2.紫甘蓝米糊：紫甘蓝具有重要的保健作用，是一种天然的防癌药物。
3.紫薯紫米粥：紫薯含营养物质丰富，而且纤维素含量高，有助于便秘宝宝排便。
4.山药胡萝卜粥：山药含有多种微量元素，例如钾、钙和维生素C。有健脾益胃的功效，对小孩有强身健魄的作用。
5.多姿多彩粥：这道辅食适合8个月以上的宝宝食用，用5种辅食搭配出来的5种颜色粥，营养上也非常齐全。
三、注意事项
1.宝宝辅食要保证营养均衡，避免单一。
2.宝宝辅食要细软易消化，避免硬块。
4.添加辅食要循序渐进，从单一到多样，从少到多。
5.观察宝宝对辅食的反应，如有不适，立即停止食用。
跨界医疗探索者
医疗之窗
医疗新知速递
医者仁心
医疗科普小站
9岁孩子在换季和冬天出现过敏性鼻炎症状，想知道如何缓解？
THE END