70周年国庆即将到来，又是一季小长假，你是选择外出旅游，还是在所在城市放松自我呢？如果你不想出门的话，不妨尝试自己做做美食，好好犒劳犒劳自己。蒸菜，是不可多得的美食，不仅仅是因为简单，更是因为它保留了原材料的味道，原滋原味，而且更健康！
1、营养减肥餐
很多人怕国庆期间暴饮暴食，导致发胖，那么这道营养减肥餐你不可错过。
食材：番茄、紫薯、玉米、苹果、鸡胸肉、西柚、土豆、鸡蛋
制作方法
①将西兰花、胡萝卜洗净，然后切块，大小根据自己需求；
②鸡胸肉洗净切块，再撒上黑胡椒，腌制大约5分钟；
④蒸箱工作完毕后，将蒸好的食物取出，并将鸡胸肉切块；
⑥最后将土豆紫薯打成泥，铺在碗底，上面铺上蒸好的胡萝卜片、鸡胸肉块、玉米粒青豆粒。蒸好的鸡蛋对半切，在放上西兰花，装盘完成！配上水果更搭哦。
2、蒸螃蟹
秋季是吃螃蟹的大好时节，秋风起，蟹脚肥，这个时候的蟹黄鲜香油脂细腻，美味可口。
食材：螃蟹数只，糖少许，生姜1片，柠檬2片，陈醋适量。
①螃蟹洗净，肚子朝天放入带孔的蒸盘上，肚子上放生姜、柠檬；
③取一小碗，放入陈醋，少许糖；
④取出蒸好的螃蟹，沾汁食用。
②将扇贝肉与壳分离，清洗后被备用；
⑤放入森歌蒸箱，设置温度100℃，10分钟，启动蒸箱即可
可以蒸的美食还有很多，比如水晶丸子、虾饺、剁椒鱼头、银耳羹等等。想要做的话，可以到网上找找教程，很简单哦！这个国庆，不出门一样享美食！
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